礦和維生素,由于嬰兒骨骼、牙齒的發(fā)育和血液增多,對鈣、鐵的需要量也較多,每日應供鈣300~400 mg、鐵 0.3~10 mg。嬰兒飲食中鈣往往不能需要,可用鍋制劑、魚骨粉等進行補充。中含鐵少,對5 個月后嬰兒應從食物中供給鐵,可供給含鐵豐富的食物,如肝、菜泥和蛋黃等。中維生素多數(shù)可以嬰兒的需要,如以牛奶喂養(yǎng)嬰兒,其中維生素 A、維生素 C 含量較少,可適量補充魚肝油制劑和果汁。嬰兒應多進行日光浴,以保證維生素 D 的供給,防止佝僂病的發(fā)生。
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營養(yǎng)師證都有什么好處呢?考營養(yǎng)師證的好處:

1、營養(yǎng)知識,認識到營養(yǎng)對生命的意義;
2、一次投入,終身受用;
3、一人學習營養(yǎng)師,受益三代人;
4、營養(yǎng)投入一,少花一百元;
5、營養(yǎng)師一證在手,權(quán)威認證,通用;
6、營養(yǎng)師就業(yè)崗位:朝陽產(chǎn)業(yè)的"敲門磚";
7、營養(yǎng)師職業(yè)收入:"錢"途無量;
8、營養(yǎng)師就業(yè)機會
9、營養(yǎng)師職業(yè)高尚,專業(yè)人士,造福大眾;
10、結(jié)識營養(yǎng)*學者及業(yè)內(nèi)人士;

孕婦營養(yǎng),孕期的特點;是一個復雜的,孕間需進行一系列的,以適應胎兒在的生長發(fā)育、吸收母體營養(yǎng)和。孕期的代謝活動在大量(Estrogen)、絨毛膜促生長素(Human Chorionic Somatomammotropin,HCS)等的影響下,使母體的合成代謝、基礎(chǔ)代謝率升高。對碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的利用也有所改變,能源通過的貯存(如糖)和轉(zhuǎn)運至胎兒。孕末期蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物較少,以利于合成組織所需的氮儲留。 初級營養(yǎng)師

民以食為天,只要有人的地方就需要營養(yǎng)*!營養(yǎng)師的就業(yè)單位有餐飲行業(yè)、行業(yè)、行業(yè)、社區(qū)服務(wù)、行業(yè)、企業(yè)機構(gòu)、私人營養(yǎng)師、營養(yǎng)培訓師、營養(yǎng)講師等等,那么營養(yǎng)師的薪資待遇如何,可以很認真的告訴你,營養(yǎng)師行業(yè)在未來幾年內(nèi),會非常火爆,大家一定要機會,機不可失失不再來。

用 EAR 評價群體營養(yǎng)素攝入量,EAR 切點法是評價群體營養(yǎng)素攝入量的簡單而實用的。使用這種的條件是:營養(yǎng)素的攝人量和需要量之間沒有相關(guān);群體需要量的分布可以認為呈正態(tài)分布:攝入量的變異要大于需要量的變異。根據(jù)現(xiàn)有的知識,可以假定凡已制定了 EAR 和 RNI 的營養(yǎng)素都符合上述條件,都可以用本法進行評價。

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