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1.訓(xùn)練你的大腦提高注意力
訓(xùn)練大腦提高記憶力就像訓(xùn)練寵物一樣,大腦的記憶力,注意力都是可以訓(xùn)練的。當(dāng)孩子在參與大腦訓(xùn)練的時(shí)候,自己可以試課提醒自己,現(xiàn)在的學(xué)習(xí)對(duì)你意味著什么,必須按時(shí)完成。我上次看了一個(gè)小視頻,一個(gè)*女生談戀愛被老師發(fā)現(xiàn)了,老師沒有教育他,反倒說了一句話,讓孩子徹底覺醒了,老師告訴這位女生,說,你現(xiàn)在注意力不集中學(xué)習(xí),你的未來也能看的到,但是如果你集中注意力學(xué)習(xí)了,為了上了好*,你的另一半一定跟你一樣優(yōu)秀,*通過升學(xué)的考核已經(jīng)幫你篩掉了哪些不能吃苦的人,從而你的未來一片光明。所以有的時(shí)候說的話,提醒自己提醒他人也是可以訓(xùn)練思維,提高注意力,有的時(shí)候還能幫助學(xué)生快速從邊緣拉回來,避免了很多彎路。
2.什么是注意力
注意力也分為有意識(shí)的跟無意識(shí)的,有意注意指的是有意識(shí)的注意力,會(huì)刻意有自主意識(shí)的去觀察或者關(guān)注某一個(gè)實(shí)務(wù),有目的的去了解。而無意注意正好相反,無意識(shí)的就是不需要可以去讓自己觀察,正常的在了解的狀態(tài),在孩子的上課的過程中,老師在上著課,這時(shí)候,上課這個(gè)時(shí)間段孩子的注意力是有意識(shí)的,可以去聽講,了解老師所講的課程,從而獲取知識(shí)。
3.注意力不集中怎么引導(dǎo)
家長應(yīng)該注意從小保護(hù)孩子的好奇心和求知欲,只有對(duì)一件事有刨根問底的精神注意力才能集中,在這個(gè)階段是培養(yǎng)孩子注意力的好時(shí)期。有的孩子會(huì)花費(fèi)好幾個(gè)小時(shí)去研究一樣?xùn)|西,家長盡量不要去打斷多鼓勵(lì)和激勵(lì)孩子去探索。
4.注意力訓(xùn)練的意義
注意力訓(xùn)練的意義是很大的。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候擁有較高的專注力才能吸收到知識(shí),才能在考試或者比賽中才取得較好的成績,一般注意力比較集中的孩子,成績都不會(huì)很差。如果家長希望自己的孩子可以在生活和學(xué)習(xí)中都有不錯(cuò)的表現(xiàn),一定要注重專注力的培養(yǎng)。
5.學(xué)習(xí)環(huán)境影響兒童注意力嗎
很多孩子注意力不集中,主要與家庭環(huán)境有關(guān)。有的家長白天工作很累,晚上喜歡看電視,聲音很大,有的家長喜歡請(qǐng)鄰居同事在家打麻將,難免會(huì)影響孩子的注意力。孩子學(xué)習(xí)時(shí),父母必須保持安靜。不要讓孩子注意到父母在做什么。如果父母保持良好的閱讀和學(xué)習(xí)習(xí)慣,孩子就會(huì)沉浸其中。另外,要注意排除干擾孩子學(xué)習(xí)的因素。力爭為孩子營造一種良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
6.小孩注意力不集中怎么辦
如果孩子不能集中注意力怎么辦? 首先,分析孩子注意力不集中的原因,結(jié)合原因解決問題是最有效的方法。其次可以通過以下幾點(diǎn)提高孩子的注意力;一在規(guī)定時(shí)間內(nèi)定量完成學(xué)習(xí)任務(wù);二每天大聲朗讀;三給孩子營造安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境;四讓孩子每一次只做一件事;五不要阻止孩子做他們喜歡做的事;六父母避免打擾干擾孩子;七讓孩子自己學(xué)會(huì)分配時(shí)間;八進(jìn)行專業(yè)的注意力訓(xùn)練。
7.缺乏專注力的這樣做
要以過程為導(dǎo)向,不要以結(jié)果為導(dǎo)向,因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們是以結(jié)果為導(dǎo)向,自己把自己嚇到不敢再前進(jìn),不知所措,但是如果我們換下思維,調(diào)整下思考的方式,將以結(jié)果導(dǎo)向變?yōu)橐赃^程導(dǎo)向這樣做也可以提高我們的專注力,享受奮斗的過程。
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