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1.閱讀記憶需要做什么

閱讀對對上學的人來說是比較的多，都是為了學習增加自己知識量，多學習知識，閱讀過程中做筆記也是有必要的，對于小說類還是沒有必要的，不過現(xiàn)在很多*生在看書做筆記是很多的，*生和高中生就很少的，可能是*都是自主學習原因吧，閱讀做筆記，找出課程重點知識，自我提問和回答都是閱讀最為基本要求。

2.右腦開發(fā)是超級記憶

美國加州心理學家羅杰·斯佩里（R.W.Sperry）經過40年研究提出“人的左半腦和右半腦是有明顯分工的”還獲得諾貝爾生理學獎。小編在看很多資料介紹，人的左腦主要是存儲文字，思維和邏輯分析等，右腦主要是存儲是圖片，情感和想象力等，所以說右腦才記憶力是很強大的，現(xiàn)在很多機構都培訓怎么讓小孩右腦記憶，圖片記憶和視頻記憶就是開發(fā)右腦。

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3.運動很重要

俗話說“身強則國強”,所以說現(xiàn)在有一個很強壯的身體是多么的重要、很老的大爺大媽也跳起了廣場舞，散起了步來。每個城市的健身房也多了起來，這就說明大家對健康的認識也越來越清楚了。知道身體健康的重要性了。經研究發(fā)現(xiàn)長期有規(guī)律的運動是可以減少因年齡增長出現(xiàn)的腦組織損失，從而減輕記憶力衰退。

4.早晨記憶力

上過學的都知道無論是**還是高中每天的*節(jié)課絕對都是早讀，因為大家都認為早晨的記憶力*，容易記東西，應證了一年之計在于春一天之計在于晨的說法。于是大家都喜歡把精力充沛的早晨進行朗讀背誦等記憶性的活動。但是早晨真的是記憶力*的時間段嗎。很多這方面的專家并不是這樣認為的。

5.怎么訓練小孩子記憶力

小孩子記憶力是要從小時候都要培養(yǎng)的和訓練的，教孩子怎么跟好記住一些東西，有些家長只關注小孩子的成績好不好，在課程輔導上缺乏相關的抽象記憶，過于死板等等，對讓孩子看看圖片適當接觸游戲的，開發(fā)腦部記憶力，把古板的書本變成圖像和聲音視頻其實還是很不錯的，記憶力好不好主要還是后天的訓練和培養(yǎng)出來的，并不是對知識掌握越多記憶力就好。

6.提高記憶力的有效方法

提高孩子記憶力的有效方法其實有很多的，主要看家長怎么做了。比如對某個事物可以讓孩子重復重復在重復，這樣就可以加深孩子對此事物的印象就產生記憶。其次課堂提供一些線索，比如經常跟孩子聊天。問問他今天都干了些什么？老師今天在學校都教了些什么？在學校有沒有遇到有趣的事情等等，這樣孩子肯定就會回憶。這對提高孩子記憶力也是非常有幫助的。

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