成都街舞培訓(xùn)-為什么學(xué)習(xí)街舞?

首先,街舞是可以參加藝考的。

目前,街舞在*已經(jīng)屬于正規(guī)舞蹈,街舞藝考在2015年就已經(jīng)被我國(guó)列入高考的范圍了,*舞蹈家協(xié)會(huì)街舞委員會(huì)也已經(jīng)推出*街舞藝術(shù)教育考級(jí)制度, 學(xué)生可以通過(guò)街舞藝考來(lái)為高考加分。因?yàn)榻治杷嚳紝I(yè)屬于新興的藝考專業(yè),了解街舞董街舞的人呢比較少,相對(duì)的報(bào)考街舞藝考的人也就少了。而且目前對(duì)的街舞具體考試細(xì)則還沒(méi)有特別明確、規(guī)范,沒(méi)有太多規(guī)則和約束,學(xué)校舞蹈學(xué)的老師們大都不太了解街舞,能夠看著頁(yè)眼舒服就能拿** !

所以現(xiàn)在用街舞考學(xué)具有其它普通藝體專業(yè)所無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)。

成都愷酷街舞具有行業(yè)**并完善的教學(xué)體系,專業(yè)打造0基礎(chǔ)教學(xué)體系 , 幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活力。同時(shí)KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂(lè)聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國(guó)內(nèi)***明星娛樂(lè)公司合作打造高端造星計(jì)劃,為擁有明星之夢(mèng)的學(xué)員提供**質(zhì)的平臺(tái)及教學(xué)。

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一、

要有個(gè)健康的身體,要有一定的力量。練習(xí)街舞如果沒(méi)有足夠的力量是不行的,所以在練習(xí)街舞前就應(yīng)該先把身體素質(zhì)練好,要有足夠的力量去做漂亮的動(dòng)作。這里的力量包括臂力、腰力、腹部力量和腿部力量等。下面就向大家介紹一下練習(xí)力量的方法︰

1、手臂力量訓(xùn)練俯臥撐-仰面撐-倒立俯臥撐。*4--8組,每組20--70個(gè),時(shí)間間隔不要超過(guò)3分鐘。2、腰部和腹部力量練習(xí)。仰臥起坐,*2--5組,每組20--40之間,這種必須是要手和腳一齊起來(lái)的,也就是說(shuō)你起來(lái)之后身子是V字形狀。

2、腿部力量訓(xùn)練。蹲跳(蛙跳),*好是負(fù)重(一般10公斤)也就拿點(diǎn)東西,每次20-40個(gè),*兩組跑步,*一次,一次2000米到5000米。分為慢速跑--中速跑--快速跑,這也是鍛煉耐力的一個(gè)方法。

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二、

1、Heartbeat :這是一個(gè)很受歡迎的動(dòng)作,你把手放在外套或T恤底下,然后把衣服往前推,這樣看起來(lái)就像是你的心臟正在胸腔里跳動(dòng)一樣,通常舞者會(huì)-邊做動(dòng)作- -向前走 ,這會(huì)給人一種錯(cuò)覺(jué)好像是你的心跳推著人前進(jìn)一樣。

2、Bicycle :這是另一個(gè)喜劇演員常用的小花招,腿部的動(dòng)作給人-種印象像是你在騎腳踏車-樣,這個(gè)動(dòng)作通常會(huì)結(jié)合手的往前放的動(dòng)作,這給人的感覺(jué)像是你整抓著腳踏車的手把。

3、Up&Down :對(duì)于Popping來(lái)說(shuō)這是一個(gè)相當(dāng)具 有爭(zhēng)議的元素,因?yàn)閁p&Down本身是屬于Hiphop的,主要內(nèi)容是對(duì)胸部的收放,并在胸的pop以及增加popping的律動(dòng)感上能起到很好的作用