經(jīng)常聽到身邊的朋友說，時(shí)間過得好快，每天都要做很多事情，完成很多工作，我仍然不知道自己這一年有什么收獲。那么，時(shí)間都跑去哪里了？我們果真沒有時(shí)間來做自己想做的事情嗎？ 　　一天24小時(shí)，有些人過得充實(shí)且快樂，有些人卻忙忙碌碌到睡覺依然擔(dān)心工作沒有完成。現(xiàn)在的我們每天都迫切想要關(guān)注太多信息，刷朋友圈、刷微博、看電視、刷新聞，智能手機(jī)帶來便捷的交流的同時(shí)，也帶來碎片化的閱讀形式，從而使我們閱讀的時(shí)間也變得碎片化。這些碎片化的時(shí)間如果湊在一起并不少，然而，它們都穿插在一天的忙忙碌碌中，到*我們反而感覺時(shí)間不夠用。小編這幾天也在了解職場(chǎng)時(shí)間管理，總結(jié)了一些方法與經(jīng)驗(yàn)，供大家一起來學(xué)習(xí)吧。 　　1、列出你正在做的事情 　　我們每天都會(huì)做很多事情，工作、生活、學(xué)習(xí)、娛樂等等，這些對(duì)于絕大多數(shù)的人來說都不能少。要了解自己已有的生活模式，首先要明確自己每一天所做的事情，是否達(dá)到預(yù)期，是否必不可少，又有多少是因?yàn)闊o聊懶惰用來打發(fā)時(shí)間的，卻感覺毫無意義。　　2、明確你想要完成的目標(biāo) 　　要清楚你內(nèi)心真正渴望去做的事情，明確目標(biāo)，并按想要達(dá)成的前后順序進(jìn)行排列。我們并不是要做清單，而是當(dāng)你努力在每一個(gè)愿望后面劃勾時(shí)，必然會(huì)提升你的幸福感，想想就很幸福。目標(biāo)有了先后就能明確自己的首要任務(wù)，平穩(wěn)有序進(jìn)行。

　　3、時(shí)間管理是循序漸進(jìn)的，要養(yǎng)成習(xí)慣 　　我們管理時(shí)間是要讓目標(biāo)都得以實(shí)現(xiàn)，但這些都不能一蹴而就，要了解自己，想清楚目前的我能夠做到什么，然后把一個(gè)目標(biāo)分階段放到每一天的工作、生活中去，而且要堅(jiān)持一段時(shí)間。最開始的時(shí)候，每天改變的事情一定要是簡(jiǎn)單且容易完成的，比如你想看書，晚上少看一會(huì)兒電視劇，改成看20頁書，堅(jiān)持一個(gè)月，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。那么，*個(gè)月就只改變這一件事情，收獲的卻是滿滿的成就感和挑戰(zhàn)自我的小進(jìn)步。第二個(gè)月可以逐漸開始改變或養(yǎng)成另一個(gè)習(xí)慣，如我想鍛煉身體，可以每天上班時(shí)走路15分鐘。時(shí)間管理是循序漸進(jìn)的，多年養(yǎng)成的生活模式不可能一個(gè)頭腦發(fā)熱就被徹底打破，而且改變的一定是要能夠輕易完成的事情，這樣不會(huì)有挫敗感，才能有繼續(xù)下去的動(dòng)力。 　　4、集中精力完成一件事情 　　每個(gè)人的精力有限，一定要集中精力去完成一件事情。我們說熟能生巧，當(dāng)你長(zhǎng)時(shí)間專注于一件工作，并及時(shí)完成它時(shí)，效率必然高于同一時(shí)間做好幾件事情。那么如何知道自己應(yīng)該先做什么呢？ 　　安排完成工作，時(shí)間一長(zhǎng)，就不會(huì)感覺自己每天都忙忙碌碌，被工作牽著鼻子走。 　　其實(shí)一個(gè)人一天也會(huì)做很多事情，只是這些事情哪些讓你覺得開心，哪些又讓你想要有所改變？我們的一生看起來還有很長(zhǎng)，但如果列一個(gè)清單，除去睡覺、工作、吃飯的時(shí)間，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們自己能把控的時(shí)間真的很少，既然如此，你還不愿意馬上去做那些渴望已久的事情嗎？ 　　管理時(shí)間是一個(gè)長(zhǎng)期的事情，如果養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣，它或許會(huì)伴隨你一生。不管現(xiàn)在如何，你一定會(huì)思考在你老去時(shí)自己這一生都完成了什么？也許并不驚天動(dòng)地，但就是這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的生活，構(gòu)成了我全部的生命，至少?zèng)]有留太多遺憾。