適用對象

學(xué)習(xí)目標(biāo)

課程內(nèi)容

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

理論講解

瑜伽的知識和態(tài)度

關(guān)于髖關(guān)節(jié)的講解與練習(xí)

關(guān)于伸展平衡的練習(xí)

體式講解

理論學(xué)習(xí)部分,關(guān)于瑜伽

瑜伽的練習(xí)及熟悉26個體式名稱

理論學(xué)習(xí)部分,瑜伽的練習(xí)

瑜伽的畫體式圖及分解體式

理論學(xué)習(xí)部分,瑜伽的教學(xué)

瑜伽注意事項和分組實踐

理論學(xué)習(xí)部分,瑜伽的教學(xué)

練習(xí)多種流瑜伽拜日式及唱誦

初級體式學(xué)習(xí)(含糾正、輔助手法),站姿的練習(xí)、坐姿的練習(xí)

練習(xí)多種瑜伽串聯(lián)及畫串聯(lián)體式圖

初級體式學(xué)習(xí)(含糾正、輔助手法),平衡的練習(xí)、扭轉(zhuǎn)的練習(xí)

分組實踐瑜伽課堂,調(diào)息法、凈化法、收束法練習(xí)

初級體式學(xué)習(xí)(含糾正、輔助手法),后彎的練習(xí)、倒立的練習(xí)

分組實踐瑜伽課堂,回答教學(xué)應(yīng)用問題

何為瑜伽

瑜伽的主要流派

口令詞的表達(dá)

瑜伽運動解剖學(xué)

哈達(dá)瑜伽理論

初級哈達(dá)課程編排要領(lǐng)

初級哈達(dá)瑜伽示范課程體式講解及功效、輔助手法

古典拜日式的講解及口令詞

纖體瑜伽(中級哈達(dá))示范課程整套,纖體瑜伽的理論及編排要領(lǐng)

纖體瑜伽21式、體式講解及輔助手法

減壓瑜伽(中級哈達(dá))理論及編排要領(lǐng)

減壓瑜伽整套16式、體式講解及輔助手法

流動的練習(xí)(包括Ashtanga計數(shù)與練習(xí)、理論和體式)

瑜伽老師的職業(yè)操守

瑜伽體式該如何講解

如何做一名專業(yè)瑜伽教練

瑜伽老師的氣質(zhì)提升

機構(gòu)介紹:

東方瑜伽*致力于*瑜珈行業(yè)發(fā)展13 年

廣東省瑜伽協(xié)會指定瑜伽培訓(xùn)學(xué)校

*瑜伽協(xié)會*瑜伽館加盟總部

人力資源瑜伽教師培訓(xùn)考證基地

全美瑜伽RYT200/300/500瑜伽考證

東方瑜伽總部設(shè)在廣州天河區(qū),

為來自*各地的瑜伽學(xué)員提供一站式學(xué)習(xí)+住宿服務(wù)。

*各地有100多家瑜伽加盟館和東方瑜伽*分校。

每月循環(huán)開設(shè):

全日制瑜伽教練培訓(xùn)班兩個月。

全封閉式專業(yè)瑜伽教培32天班。

周末瑜伽班五個月。

瑜伽教練培訓(xùn)晚班4個月。

哈他瑜伽班,

零基礎(chǔ)入學(xué),

包瑜伽考證,

瑜伽技能培訓(xùn),

包推薦瑜伽就業(yè)。

每月均開設(shè)東方美臀,維密瑜伽瘦身教練班,空中瑜伽教練班,瑜伽私教理療培訓(xùn)班,艾揚格瑜伽培訓(xùn)班,普拉提培訓(xùn)班,普拉提大器械培訓(xùn),空中瑜伽培訓(xùn),孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)等專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)課程。

我們的優(yōu)勢:

一、*一線專業(yè)教師授課,一站式學(xué)好所有瑜伽科目。

二、零基礎(chǔ)學(xué)瑜伽,畢業(yè)推薦就業(yè)。我們的學(xué)員*的就業(yè)率,*的學(xué)員可以高薪留校任教。

三、*期學(xué)不會,第二期免費重學(xué)。

東方瑜伽*與上百家瑜伽館,健身房,企業(yè)工會瑜伽課簽訂了用人協(xié)議,學(xué)員一畢業(yè)即可上崗。