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產(chǎn)后康復(fù)即所謂產(chǎn)后修復(fù),就是分娩后的產(chǎn)婦接受一些專(zhuān)業(yè)的康復(fù)治療,促進(jìn)產(chǎn)后身體恢復(fù)的一種過(guò)程。產(chǎn)后修復(fù)包括了體型修復(fù)、心理修復(fù)等方面。一般來(lái)說(shuō),在產(chǎn)后出月子以后到產(chǎn)后的6個(gè)月以?xún)?nèi),是產(chǎn)后修復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦的身體處于相對(duì)虛弱的狀態(tài),如果產(chǎn)后修復(fù)不良容易導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生,也會(huì)影響產(chǎn)后心理恢復(fù)。產(chǎn)后修復(fù)的主要方面包括基礎(chǔ)調(diào)理、消脂減肥、體型恢復(fù)、子宮復(fù)舊、貧血的調(diào)理、骨盆修復(fù)等多個(gè)方面,針對(duì)不同的產(chǎn)婦需要采取個(gè)體化的修復(fù)措施。
目錄 | 內(nèi)容 |
1 職業(yè)道德及溝通技巧 | 產(chǎn)后修復(fù)職業(yè)定位及頭痛技巧 |
2.產(chǎn)后修復(fù)基礎(chǔ)課程 | 1,產(chǎn)后生理改變 2,產(chǎn)后女性生殖系統(tǒng) 3,經(jīng)絡(luò)腧穴 4,產(chǎn)后體質(zhì)調(diào)理 5,產(chǎn)后氣血調(diào)理 |
3 產(chǎn)后修復(fù)技能課程 | 1,產(chǎn)后修復(fù)推拿手法 2,產(chǎn)后修復(fù)運(yùn)動(dòng)方法 3,產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)膳食管理 4,產(chǎn)后經(jīng)絡(luò)及體質(zhì)調(diào)理 5,產(chǎn)后四肢和肩頸腰背調(diào)理 6,滿月發(fā)汗調(diào)理 7,產(chǎn)后常見(jiàn)問(wèn)題調(diào)理 8,產(chǎn)后宮寒調(diào)理 9,骨盆調(diào)理 10,盆底肌修復(fù) 11,十四經(jīng)絡(luò)塑型 12,豐胸定型 13,產(chǎn)后妊娠紋修復(fù) 14,面部護(hù)理 |
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