哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演講如何提升自己。今天就把相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：關(guān)于如何提高自身的演講文章，如何提升自己的演講和培訓(xùn)技巧，如何提高自己的演講能力，如何讓自己在上臺(tái)演講時(shí)變得自如呢？，怎樣在演講中增強(qiáng)自信？，怎樣提高自己的演講與口才？，怎樣提高自己的演講能力??。
關(guān)于如何提高自身的演講文章
給自己設(shè)定了多個(gè)提高演講和溝通技巧的具體目標(biāo)。 其次，你應(yīng)定階段性的、具體的目標(biāo)，再充分發(fā)揮*人的傳統(tǒng)美德——勤奮、向上和毅力，努力完成目標(biāo)。比如，我要求自己每個(gè)月做兩次演講，而且每次都要我的同學(xué)或朋友去旁聽(tīng)，給我反饋意見(jiàn)。我對(duì)自己承諾，不排練三次，決不上臺(tái)演講。我要求自己每個(gè)月去聽(tīng)演講，并向優(yōu)秀的演講者求教。有一個(gè)演講者教了我克服恐懼的幾種方法，他說(shuō)，如果你看著觀眾的眼睛會(huì)緊張，那你可以看觀眾的頭頂，而觀眾會(huì)依然認(rèn)為你在看他們的臉，此外，手中*不要拿紙而要握起拳來(lái)，那樣，顫抖的手就不會(huì)引起觀眾的注意。當(dāng)我反復(fù)練習(xí)演講技巧后，我自己又發(fā)現(xiàn)了許多秘訣，比如：不用講稿，通過(guò)講故事的方式來(lái)表達(dá)時(shí)，我會(huì)表現(xiàn)得更好，于是，我仍準(zhǔn)備講稿但只在排練時(shí)使用；我發(fā)現(xiàn)我回答問(wèn)題的能力超過(guò)了我演講的能力，于是，我一般要求多留時(shí)間回答問(wèn)題；我發(fā)現(xiàn)自己不感興趣的東西就無(wú)法講好，于是，我就不再答應(yīng)講那些我沒(méi)有興趣的題目。幾年后，我周圍的人都夸我演講得好，甚至有人認(rèn)為我是個(gè)天生的好演說(shuō)家，其實(shí)，我只是實(shí)踐了*人勤奮、向上和毅力等傳統(tǒng)美德而已。
如何提升自己的演講和培訓(xùn)技巧
提升自己的演講才能，不是一天兩天的事情，那是一個(gè)長(zhǎng)期而困苦的過(guò)程。 演講的內(nèi)容，你可以事先準(zhǔn)備。但是，演講所表現(xiàn)出來(lái)的感染力，卻需要你長(zhǎng)時(shí)間的揣摩。 在日常生活當(dāng)中，你應(yīng)該做一個(gè)唐僧。每一次可以表達(dá)自己的看法的時(shí)候，你都要用最簡(jiǎn)短的卻*有說(shuō)服性的話語(yǔ)，來(lái)表達(dá)你的一切。 同時(shí)，你需要刻意的讓自己說(shuō)話的時(shí)候有肢體語(yǔ)言，來(lái)讓你的表敘更加生動(dòng)。 演講，就是針對(duì)某個(gè)話題而作出的系統(tǒng)的有說(shuō)服性的說(shuō)話。說(shuō)話是日常生活中的行為。所以，演講也要立足于生活！
如何提高自己的演講能力
只要你投入你的真實(shí)感情,你的演講肯定能吸引很多人。 聲音是無(wú)法改變的（除非你處在變聲期，或者你感冒了，嗓子啞了，或是做了手術(shù)），因此，最簡(jiǎn)單而有效的方法是投入感情。
如何讓自己在上臺(tái)演講時(shí)變得自如呢？
這是一個(gè)從小到大都喜歡演講，*混跡于辯論的愛(ài)好者的分享：首先，我們可以把ta分為兩個(gè)部分去做準(zhǔn)備，練習(xí)工作和比賽準(zhǔn)備。*，練習(xí)工作1.稿子一定要自己寫(xiě)很多時(shí)候我們演講比較困難的是脫稿，一緊張就很容易忘記，但如果是自己的稿子，中心思想和主題自己都相對(duì)熟悉，可以大大減輕背誦的壓力和降低忘詞后的補(bǔ)救。2.可以嘗試運(yùn)用口語(yǔ)化的語(yǔ)音，基本做到自己讀起來(lái)不繞口寫(xiě)演講稿不同于寫(xiě)文章，如果稿子過(guò)于晦澀，不僅自己好難記憶清楚而且聽(tīng)眾也很容易走神。這個(gè)問(wèn)題，可以通過(guò)事前自己多讀幾遍和請(qǐng)別人聽(tīng)，來(lái)判斷是否繞口和晦澀難懂。3.多讀而不是多背多次反復(fù)練習(xí)去尋找感情，可以適當(dāng)?shù)募由现w語(yǔ)言，這些都可以幫助鞏固記憶。4.充分靈活作用輔助記好練習(xí)時(shí)在稿子上化停頓線，在需要語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)起伏的地方做標(biāo)注，在需要不同情緒流露的地方也標(biāo)注，然后根據(jù)標(biāo)注的地方練習(xí)，不適合再修改。5.在鏡子和朋友面前計(jì)時(shí)練習(xí)在熟悉稿子之后，對(duì)著鏡子調(diào)整自己在演講時(shí)的體態(tài)，然后錄音，看自己的語(yǔ)速是否合適。有一定熟悉度后，可以在朋友面前嘗試，讓他們給出一定的建議。第二，比賽準(zhǔn)備1.走到講臺(tái)前，先深呼吸，可以臨賽前吃顆糖，這都是緩解壓力的方式2.準(zhǔn)備小手卡，把自己不熟悉的內(nèi)容和稿子大綱寫(xiě)在手卡上，拿著手卡是讓自己稍微安心一點(diǎn)的方法3.讓好朋友陪同，如果有條件的，讓ta坐在觀眾席，演講前可以盯著ta眼睛(這個(gè)我沒(méi)試過(guò)，我一般都是讓朋友陪，知道有ta們?cè)诰蜁?huì)安心得多)4.眼神千萬(wàn)不要飄，不要不敢直視別人，否則會(huì)顯得很不自信5.在上臺(tái)前就把感情調(diào)動(dòng)起來(lái)5.還有就是心態(tài)心態(tài)放平，不要去想得不得獎(jiǎng)，越想越緊張，當(dāng)成一次分享就好了暫時(shí)想到這么多，如果以后有想到再補(bǔ)充~其實(shí)演講就是熟能生巧的一件事，多去幾次，收獲一些贊美和鼓勵(lì)，就會(huì)越來(lái)越不緊張。也會(huì)慢慢開(kāi)始找到適合自己的節(jié)奏和風(fēng)格。我自己屬于上臺(tái)前腿軟，但是比賽中不緊張，賽后繼續(xù)緊張的類型。所以很理解緊張的心情，加油吧！
怎樣在演講中增強(qiáng)自信？
我覺(jué)得演講缺乏自信，是因?yàn)槟愫ε孪旅娴娜巳?，其?shí)就是害怕成為人群中的焦點(diǎn)，我有個(gè)小方法，就是讓自己去習(xí)慣人群的目光，你可以去站在人群中，人群中站得高一些，開(kāi)始接觸一下別人投射給你的目光，但你自己要心想，你們這些一個(gè)兩個(gè)low逼，看吧看吧反正我不虧，慢慢的你接受了八卦群眾看著你的眼神，你就會(huì)變得“清高”一些，不這么在意別人的目光了。
怎樣提高自己的演講與口才？
如何提高自己的口才與膽量? 內(nèi)容導(dǎo)讀：有些人缺乏自信，沒(méi)膽量，口才水平又不好，更嚴(yán)重的是他還患有社交恐懼癥。這怎么辦呢？如何提高自己的口才與膽量呢？下面說(shuō)說(shuō)我的方法。 有些人缺乏自信，沒(méi)膽量，口才水平又不好，更嚴(yán)重的是他還患有社交恐懼癥。這怎么辦呢？如何提高自己的口才與膽量呢？下面說(shuō)說(shuō)我的方法。 一、自覺(jué)自己很健談 首先，應(yīng)該認(rèn)為”我很健談“。當(dāng)與別人在一起時(shí)要認(rèn)識(shí)到，自己將會(huì)使這次談話有良好的表現(xiàn)。要認(rèn)識(shí)到，你的思想如行云流水般順 暢，也可以幽默的方式表達(dá)自己的想法。雖然在剛開(kāi)始時(shí)，可能會(huì)認(rèn)為有點(diǎn)自相矛盾，尤其當(dāng)自己認(rèn)為自己口拙時(shí)，更顯得充滿矛盾。但是”行動(dòng)創(chuàng)造感情”，當(dāng)自己相信自己口才很好時(shí)，所產(chǎn)生的自信會(huì)在你的心中生根發(fā)芽，隨之而來(lái)就是你有了膽量，使你真正成為口才很好的人。 二、豐富知識(shí)的倉(cāng)庫(kù) 想要使自己更健談，當(dāng)然要掌握一定的話題。在當(dāng)今社會(huì)中，可以自由地掌握各方面的訊息，任何人都必須不斷吸收各種新資訊。從報(bào)紙、雜志、書(shū)籍、互聯(lián)網(wǎng)等等吸取營(yíng)養(yǎng)。 三、做一個(gè)好聽(tīng)眾 當(dāng)一個(gè)好聽(tīng)眾也是一種技巧。聆聽(tīng)對(duì)方談話時(shí)，并非默默無(wú)聲地聽(tīng)，而是必須注視說(shuō)話者，表示出自己對(duì)對(duì)方所說(shuō)的話題很有興趣。 四、、不要一個(gè)人唱”獨(dú)角戲” 交談不是唱”獨(dú)角戲”，應(yīng)該是意見(jiàn)和思想的交流。在交談中，除了要適時(shí)地發(fā)表自己的意見(jiàn)以外，還要讓對(duì)方也有發(fā)言的機(jī)會(huì)。 五、從實(shí)際中學(xué)習(xí) 任何知識(shí)只有付諸實(shí)際行動(dòng)，才算是真正掌握。膽量也是，你只要行動(dòng)了，你就會(huì)勇敢地面對(duì)所遇到的困難，在學(xué)到某項(xiàng)新的知識(shí)時(shí)，就應(yīng)該盡可能談?wù)?。由此。可以獲得有關(guān)會(huì)話技巧的經(jīng)驗(yàn)。
怎樣提高自己的演講能力
給自己設(shè)定了多個(gè)提高演講和溝通技巧的具體目標(biāo)。 其次，你應(yīng)定階段性的、具體的目標(biāo)，再充分發(fā)揮*人的傳統(tǒng)美德——勤奮、向上和毅力，努力完成目標(biāo)。比如，我要求自己每個(gè)月做兩次演講，而且每次都要我的同學(xué)或朋友去旁聽(tīng)，給我反饋意見(jiàn)。我對(duì)自己承諾，不排練三次，決不上臺(tái)演講。我要求自己每個(gè)月去聽(tīng)演講，并向優(yōu)秀的演講者求教。有一個(gè)演講者教了我克服恐懼的幾種方法，他說(shuō)，如果你看著觀眾的眼睛會(huì)緊張，那你可以看觀眾的頭頂，而觀眾會(huì)依然認(rèn)為你在看他們的臉，此外，手中*不要拿紙而要握起拳來(lái)，那樣，顫抖的手就不會(huì)引起觀眾的注意。當(dāng)我反復(fù)練習(xí)演講技巧后，我自己又發(fā)現(xiàn)了許多秘訣，比如：不用講稿，通過(guò)講故事的方式來(lái)表達(dá)時(shí)，我會(huì)表現(xiàn)得更好，于是，我仍準(zhǔn)備講稿但只在排練時(shí)使用；我發(fā)現(xiàn)我回答問(wèn)題的能力超過(guò)了我演講的能力，于是，我一般要求多留時(shí)間回答問(wèn)題；我發(fā)現(xiàn)自己不感興趣的東西就無(wú)法講好，于是，我就不再答應(yīng)講那些我沒(méi)有興趣的題目。幾年后，我周圍的人都夸我演講得好，甚至有人認(rèn)為我是個(gè)天生的好演說(shuō)家，其實(shí)，我只是實(shí)踐了*人勤奮、向上和毅力等傳統(tǒng)美德而已。 祝愿你能成功
上面就是我對(duì)演講如何提升自己整理出來(lái)的一些觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問(wèn)，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！
