青島市北區(qū)少兒羽毛球培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)一般多少錢(qián)?已更新，今日分享干貨，青島青少年羽毛球培訓(xùn)是小編的優(yōu)先推薦，詳細(xì)解說(shuō)關(guān)于青少年練習(xí)羽毛球的好處，學(xué)習(xí)羽毛球需要哪些準(zhǔn)備，球拍重量該怎么選擇，穿線的磅數(shù)有用嗎。

1.青少年練習(xí)羽毛球的好處

青少年那些羽毛球的好處有哪些，可以保護(hù)視力練習(xí)整個(gè)身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)動(dòng)腦筋的好習(xí)慣，助進(jìn)新陳代謝，不但不會(huì)影響學(xué)習(xí)，反而還會(huì)培養(yǎng)孩子的自信心和求知欲。能學(xué)好羽毛球的都是比較聰明的孩子。更重要的是，可以減肥，還可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)

2.學(xué)習(xí)羽毛球需要哪些準(zhǔn)備

我們學(xué)習(xí)任何一門(mén)技能都少不了一些準(zhǔn)備工作，當(dāng)然了，羽毛球也不例外，既然要讓學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球，就應(yīng)該準(zhǔn)備一些東西，首先要準(zhǔn)備一套舒適的設(shè)備，必須擁有一副好的順手的球拍，因?yàn)橹挥袚碛泻玫脑O(shè)備才能讓他們更好的發(fā)揮，提高回球質(zhì)量，也可以增強(qiáng)他們的自信心；其次是準(zhǔn)備一套合適的運(yùn)動(dòng)裝，能夠在運(yùn)動(dòng)期間行動(dòng)自如。

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3.球拍重量該怎么選擇

球拍的重量單位用U來(lái)表示，2U:重量為90-94克，3U:重量為85-89克，4U:重量為80-84克，以此類(lèi)推，數(shù)字越大重量越輕。一般進(jìn)攻型球拍都采用3U配重，防守型和均衡型采用4U較多。由于業(yè)余女球友的力量較小，廠商還貼心的推出了5U、6U甚至7U和8U的球拍，以滿(mǎn)足力量較小的人和女性球友。男生建議選擇3U和4U，女生建議選擇5U-8U的球拍。

4.穿線的磅數(shù)有用嗎

穿線磅數(shù)高低，對(duì)于擊球時(shí)的手感的差別天壤之別。同樣的一把球拍，穿22磅和穿28磅打起來(lái)完全就像兩把不同的球拍。關(guān)于磅數(shù)本文只做簡(jiǎn)單介紹，不深入探討了，我之前有寫(xiě)過(guò)關(guān)于羽毛球線磅數(shù)的文章，感興趣可以去我的主頁(yè)搜索翻閱。

青少年練習(xí)羽毛球的好處，學(xué)習(xí)羽毛球需要哪些準(zhǔn)備，球拍重量該怎么選擇，穿線的磅數(shù)有用嗎所以很多時(shí)候我們不妨大膽一點(diǎn)，去突破自己，發(fā)現(xiàn)新的自己。青島市北區(qū)少兒羽毛球培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)一般多少錢(qián)?已更新

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