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駐馬店口碑比較好的戒網(wǎng)癮教育學(xué)校推薦名單出爐(青少年的自控力怎么提高)

日期:2024-02-19 12:47:49     瀏覽:214    來源:鄭州正苗啟德教育
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1.家庭教育也很重要

在家庭教育方面:提高自身素質(zhì),對孩子要關(guān)愛適度,管束適宜,尊重孩子,傾聽孩子的心聲,在家庭教育中對孩子采用賞識教育;要全面了解孩子,引導(dǎo)孩子正確交往:父母同樣應(yīng)成為孩子自我控制能力的表率;強化歸因訓(xùn)練,為自我控制能力的提高提供依據(jù):教會孩子利用社會性和物質(zhì)性資源來提高其自我控制能力。

2.青少年的自控力怎么提高

中學(xué)階段的自控力應(yīng)該比*要好起來,若已到了中學(xué)階段自控力還很差的話就要逐漸的學(xué)習(xí)加強管理自己的自控能力,學(xué)會多靜下來思考,多培養(yǎng)一些興趣愛好。中學(xué)生正處于青春期,這個階段有眾多的誘惑,要學(xué)會分辨,懂得哪些該做哪些不該做,哪些能做,哪些不能做,然后加以控制!

3.如何糾正的行為

孩子自身的原因:已經(jīng)養(yǎng)成了任性的性格,做任何事都由著性子來,不考慮后果也不努力控制自己的行為?;蛘呤呛⒆与m然主觀上想控制自己的行為,也下過很多次決心,但行為上不能控制自己,屬于自己管不住自己類型的,這就需要后天指引才能改變孩子的行為。

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4.不恰當(dāng)?shù)莫剟钆c懲罰

還有很多家長為了激勵孩子好好學(xué)習(xí),會許諾孩子考到多少分、多少名、好好寫作業(yè)就給孩子買喜歡的東西,表現(xiàn)不好了,就收回孩子的一些“權(quán)利”等作為懲罰。心理學(xué)研究表明:可預(yù)期的獎勵,會破壞孩子對事情本身的喜愛和興趣。

5.如何提高少年的自控能力

提高個人的自控力可以從重復(fù)做一件小事入手。比如每天堅持慢走30分鐘,每天堅持看一會兒書,每天堅持自己做一頓飯?;蛟S剛開始做會覺得特別容易,但真正難的是每天堅持。通過堅持做一件小事,養(yǎng)成一種恒心,一種雷打不動的淡定,也可以通過報班給孩子做專業(yè)訓(xùn)練計劃。

6.青少年膽小怕事怎么回事

從小就學(xué)會了看大人的臉色行事,只要父母臉色一變,我就會立馬終止自己的行為,哪怕這是我自己真正想做的!”這是我朋友在聊天中無意間說的一句話,如今她已是一位兩個孩子的媽媽,但是童年時期因為父母教育方式的不妥當(dāng),給她造成的一些“暗影”仍舊籠罩心頭,揮之不去,遇到這樣的問題要及時給孩子報班進(jìn)行改變。

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