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怎樣在中考前做好心理準(zhǔn)備?

日期:2023-11-16 11:02:04     瀏覽:177    來源:武漢升學(xué)擇校網(wǎng)
核心提示:碰到這種情況,要知道,人難我難我不怕難,人易我易我不大易,中考也只不過是一場考試而已,這時候,只要我能以平和的心態(tài)考下去,發(fā)揮

碰到這種情況,要知道,人難我難我不怕難,人易我易我不大易,*也只不過是一場考試而已,這時候,只要我能以平和的心態(tài)考下去,發(fā)揮出了自己正常的水平,就一定能夠成功。

*前心理準(zhǔn)備很重要

作一些積極的自我暗示,樹立必勝的信心

現(xiàn)在復(fù)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入了*后的沖刺階段,時間緊迫了,有些同學(xué)反而會感覺到自己似乎還有這樣那樣的知識沒有掌握好而緊張。

這時候應(yīng)該做一些積極的自我暗示:"我的成績一向是好的,*一定能成功。"或"*成功,舍我其誰"。我不成功誰成功?

樂觀的人,像太陽,照到哪里哪里亮,悲觀的人,像月亮,*十五不一樣。態(tài)度決定我們的一切,有什么樣的態(tài)度,就有什么樣的未來。所以,在*的考場上要做到"積極樂觀,相信自己",它是*取勝的*要訣。

注意調(diào)節(jié)好自己的期望值,正確對待別人的期望與評價。

給自己確定了一個目標(biāo),本來是好事,但如果脫離了客觀實際,則會適得其反。

期望值不能定得過高,定高了,在考試時總是達(dá)不到,就會產(chǎn)生焦慮心理,就會感到灰心喪氣;定得合適,考試時就容易感覺達(dá)到了,從而獲得成功感,產(chǎn)生愉悅,增強(qiáng)自信心。

另外,考試過程中過多地考慮考試結(jié)果如何,患得患失,自然會產(chǎn)生"達(dá)倫瓦"效應(yīng),造成全盤皆輸?shù)慕Y(jié)局。因此,這段時間學(xué)生應(yīng)該排除一切雜念,調(diào)好自己的期望值,不要太在乎別人的期望與太多的評價,按照老師的安排、自己的計劃堅定地學(xué)下去。

以平和的心態(tài)對待考試。

在考試中,任何難以預(yù)料的事情都會發(fā)生。有時可能是這科試卷的難度不大,或是自己復(fù)習(xí)的要點抓對了,感到很容易;有時可能是這科的難度特別大,或是自己復(fù)習(xí)的要點把握得不夠好。


在武漢,*是一項競爭非常激烈的考試,也是孩子人生的*次大考,這將決定著孩子以后的學(xué)習(xí)高度。所以,很多家長會選擇在*下學(xué)期給孩子尋找合適的*沖刺學(xué)校。因為到相關(guān)學(xué)校進(jìn)行*沖刺是*直接*快的提升方法

那么,如何選擇武漢*沖刺學(xué)校呢?

1、看*沖刺學(xué)校在行業(yè)內(nèi)的口碑如何

一所好學(xué)校的口碑好壞,通過周邊學(xué)員是可以了解到的,同時,我們也應(yīng)該多去了解下其他*沖刺學(xué)校的口碑,綜合各方面進(jìn)行對比再做出選擇。

2、看*沖刺學(xué)校曾經(jīng)就讀學(xué)生的成績和錄取率

*的復(fù)讀學(xué)校,學(xué)生的成績不會很差,被好高中錄取的概率也會很高。

3、考察*沖刺學(xué)校的老師是否專業(yè),*老師是好成績的*

教師隊伍專業(yè)和穩(wěn)定的學(xué)校,可以幫助學(xué)生更輕松高效的復(fù)讀,而經(jīng)常有師資變動的學(xué)校,學(xué)員的成績波動大,也會對學(xué)員的學(xué)習(xí)會帶去不良影響。

詳細(xì)請咨詢:周老師1534224819



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