五歲可以學籃球嗎?一般來說,我們認為孩子們學習籃球的至佳年齡是4-16歲,當然,不同年齡的孩子學的籃球內容也不一樣,4-10歲主要學習一些基本技能,4歲的孩子接觸籃球,更重要的是借助籃球,鍛煉身體協(xié)調能力,培養(yǎng)對籃球的興趣等,籃球基本功從小就要打好,否則以后學習起來會比較困難,而且,這個階段兒童的身體正在發(fā)育,體育運動可以促進兒童的生長發(fā)育,10-13歲是孩子開始學習運球、傳球、投籃等技能的階段,將針對孩子們的籃球技術、小組賽安排、在比賽會做人、學會尊重對手等。杭州江干區(qū)值得推薦的籃球培訓排名更新?關于宏優(yōu)體育籃球培訓還有哪些內容呢,咱們下面再繼續(xù)介紹一下。

打籃球對于身高有沒有要求

打籃球對身高一般沒有太多的要求,但是身高越高就越有優(yōu)勢,對于普通人來說,籃球就是一種娛樂休閑方式,起到一種鍛煉的目的,這樣的話對于身高是沒有什么影響的要求的,而對于專業(yè)的職業(yè)聯(lián)賽來說,對于身高會有一定的規(guī)定,不是說不收矮個的球員,只能說矮個的球員沒有多少優(yōu)勢。

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剛學籃球要練什么

學習籃球應該從熟悉球、投籃和運球方面來練習,*:對籃球有一個良好的感覺,第二:除了平時的刻苦練習外,擁有一個放松的心態(tài)是進藍的關鍵,從表面上看投籃需要使很大的力氣,實際上投籃靠的是一巧勁,第三:運球的時候要用手指不能用掌心,掌心不夠靈敏,無法*運球;另外,運球時時的重心高度及方向運球時要盡量貼身,且重心放低。

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