鄭州中原區(qū)少兒羽毛球培訓(xùn)中心在哪里，鄭州少兒羽毛球培訓(xùn)快速發(fā)展，小編總結(jié)了少兒幾歲學(xué)羽毛球合適，球毛球運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展，初學(xué)者穿什么樣的服裝，小朋友學(xué)習(xí)羽毛球有什么好處給大家。

1.少兒幾歲學(xué)羽毛球合適

隨著孩子逐漸長(zhǎng)大，很多家長(zhǎng)都在憂心：孩子到底幾歲才報(bào)興趣班合適？其實(shí)，根據(jù)每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的不同，孩子最初接觸、練習(xí)的時(shí)間點(diǎn)也不同。比如比較大眾化的羽毛球運(yùn)動(dòng)，大部分意見認(rèn)為孩子在5歲左右方能真正開始接觸，并進(jìn)行一些低強(qiáng)度的訓(xùn)練。

2.球毛球運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展

目前羽毛球人才貯備已有雛形，涉及青少年賽事、體教融合、人才基地建設(shè)、運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)等方面。在隊(duì)伍建設(shè)上，除了*隊(duì)主力外，已形成由*集訓(xùn)隊(duì)（以19-22歲為主）、國(guó)青隊(duì)（以16-18歲為主）、少年訓(xùn)練營(yíng)（12-15歲）、*后備人才基地（9-11歲）。

3.初學(xué)者穿什么樣的服裝

羽毛球相對(duì)于其它運(yùn)動(dòng)來說，運(yùn)動(dòng)量大，出汗多，所以對(duì)服裝要求也要注意以下幾點(diǎn)：服裝要選擇寬松的，上衣和褲裝也不能太緊，否則會(huì)束縛肢體的伸展，從而影響動(dòng)作的準(zhǔn)確性，但也不能過于寬松，否則也會(huì)對(duì)做動(dòng)作造成障礙。

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4.小朋友學(xué)習(xí)羽毛球有什么好處

打羽毛球不僅青少年喜歡，羽毛球相對(duì)來說安全還充滿激情，考驗(yàn)技巧；羽毛球作為一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng),速度變化不僅多還快，這也決定了參與者可以多方面收益，肌肉和全身的組織都能被激活，從而提高運(yùn)動(dòng)速度和上下肢的能力。父母讓孩子打羽毛球，也會(huì)讓孩子的大腦反應(yīng)加快。

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