朋友圈

400-850-8622

全國(guó)統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 9:00-21:00

位置:舞蹈培訓(xùn)資訊 > 街舞培訓(xùn)資訊 > 學(xué)習(xí)街舞小竅門

學(xué)習(xí)街舞小竅門

日期:2009-07-31 15:11:18     瀏覽:257    來(lái)源:廣州舞蹈

1.練習(xí)街舞時(shí)所用的音樂是非常有特點(diǎn)的Hip-Hop節(jié)奏,所以大家在練習(xí)前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂的特點(diǎn)。如果一聽到音樂,您就可以很準(zhǔn)確、自如地踏上步點(diǎn)并與音樂合拍,那您便可以開始學(xué)習(xí)街舞了。

2.在練習(xí)廣播體操、健美操時(shí),可能教練對(duì)大部分動(dòng)作的要求是"橫平豎直",而街舞更多的是強(qiáng)調(diào)隨意性,要求動(dòng)作松弛,所以練習(xí)時(shí)您要盡可能放松自己的肌肉、關(guān)節(jié),讓它們更靈活。

3.在跟教練學(xué)習(xí)時(shí),一般有一定的程序,我教您幾招:

a.耳聽音樂,熟悉節(jié)奏;

b.眼盯住教練的腳,學(xué)會(huì)步伐;

c.下肢動(dòng)作熟悉后,可以學(xué)習(xí)軀干和上肢等部位動(dòng)作

街舞令你熱情澎湃 街舞英文名稱為Hip Hop,是美國(guó)黑人由一種發(fā)泄情緒的運(yùn)動(dòng)演繹成的街邊文化,特色是爆發(fā)力強(qiáng),在舞動(dòng)時(shí),肢體所做的動(dòng)作亦較其他舞蹈夸張。最吸引人之處,是以全身的活力帶來(lái)熱情澎湃的感覺。

街舞小知識(shí)

1.街舞訓(xùn)練是小肌肉群的運(yùn)動(dòng),它很好地彌補(bǔ)了其它健身項(xiàng)目的局限,使鍛煉更全面,同時(shí)由于它的動(dòng)作多出現(xiàn)在音樂的弱拍上,使動(dòng)作的韻律更富于變化,強(qiáng)度更易于減肥健身,提高協(xié)調(diào)能力。

2.街舞在動(dòng)作選擇方面與西方流行街頭的舞蹈有所不同,西方街舞形式隨意,有些動(dòng)作要求技巧性很強(qiáng),如練習(xí)不當(dāng),對(duì)于身體某些部位可能會(huì)造成損害,為了達(dá)到科學(xué)、安全健身的目的,現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的街舞課程不選擇高難度技巧動(dòng)作,突出健身性,娛樂性、欣賞性,便于大眾接受。

3.街舞的動(dòng)作變化極其為豐富,專業(yè)街舞教練在練習(xí)者掌握動(dòng)作要領(lǐng)之后,在動(dòng)作表現(xiàn)方面會(huì)給練習(xí)者以更大的發(fā)揮空間,讓他們聽著動(dòng)感強(qiáng)烈的音樂,按著自己的理解和個(gè)性去表現(xiàn)動(dòng)作,這種獨(dú)特的練習(xí)方式,更能激發(fā)練習(xí)者的熱情,使他們充分展示自我,在忙碌之余,使疲憊的身心得以充分的放松。

如果本頁(yè)不是您要找的課程,您也可以百度查找一下: