復(fù)讀生壓力大如何緩解
復(fù)讀的時(shí)候壓力還是很大的,有來(lái)自家庭、同學(xué)等各方面的壓力,當(dāng)身邊的朋友都考上自己理想的院校之后,你將會(huì)面臨很大的壓力,尤其是當(dāng)親戚來(lái)詢問(wèn)的時(shí)候,也會(huì)有很大的壓力。
那到底該怎么緩解這些壓力呢?
1、放松心態(tài):當(dāng)壓力大的時(shí)候,一定不能逼緊自己,要放松自己的心態(tài),可以給自己來(lái)一場(chǎng)短暫的旅行,暫時(shí)遠(yuǎn)離這些煩惱,等待自己的心態(tài)變平和。
2、制定目標(biāo):在復(fù)讀的時(shí)候,要學(xué)會(huì)給自己制定目標(biāo),然后朝著自己的目標(biāo)努力,不要去管外界的那些壓力,只要能夠達(dá)到自己的目標(biāo)就好了。
3、適度運(yùn)動(dòng):當(dāng)壓力大的時(shí)候,可以適度的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)在一定程度上可以舒緩壓力,并且運(yùn)動(dòng)還可以讓自己體質(zhì)更好。
三、嚴(yán)格的管理——所有要求都是因?yàn)閻?ài)
1.班主任與學(xué)生同吃、同住、同學(xué)習(xí),24小時(shí)隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài),心理動(dòng)態(tài)
2.上課前班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的點(diǎn)名,考勤
3.學(xué)生在校期間,實(shí)行封閉式管理,不允許學(xué)生帶電子產(chǎn)品,不允許學(xué)生走出校門(mén),一切活動(dòng)均在校內(nèi)進(jìn)行,放假由學(xué)校統(tǒng)一發(fā)送留校和回家短信,并將回家單帶回由家長(zhǎng)簽字
4.班主任全面監(jiān)督教學(xué)質(zhì)量,反饋學(xué)生及家長(zhǎng)的意見(jiàn),準(zhǔn)確掌握本班學(xué)生學(xué)習(xí)情況
長(zhǎng)沙用心高復(fù)學(xué)校 2023推薦
異地復(fù)讀過(guò)程中的常見(jiàn)問(wèn)題Q&A
- 高考異地復(fù)讀需要注意什么?
首先普通高中應(yīng)屆、往屆畢業(yè)隨遷子女考生需符合:自高中*起在流入地普通.高.中.學(xué)校就讀,取得就讀學(xué)校學(xué)籍,并參加了湖南省普通.高.中.學(xué)業(yè)水平考試,父母在當(dāng)?shù)鼐幼?含就業(yè)狀況信息、房產(chǎn)證或租賃合同等)1年期以上等條件。然后在把學(xué)籍轉(zhuǎn)過(guò)去,一般是復(fù)讀學(xué)校辦理,也可以自己去原學(xué)校拿交給復(fù)讀學(xué)校。
- 復(fù)讀考生怎么報(bào)名高考?
先在網(wǎng)上預(yù)報(bào)名,這里注意核對(duì)自己的身份信息。然后進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)確認(rèn),需要帶著指定證件在相應(yīng)日期內(nèi)去報(bào)名。
