樹立合適的學習目標,學會減壓

復讀生要清楚自己的起點,理解不同層次的復讀生高考提高的空間也是不同的,依據(jù)這些給自己樹立方針。這個方針一定要適合自己,不要過分苛求自己,不然整個"高四"進程,會一向處于低落與失利的狀態(tài)。來自社會、家庭、學校等各方面的壓力,經(jīng)常壓得復讀生抬不起頭來,這時就要學會自我減壓,詳細說,就是要學會發(fā)泄和轉移情緒以及自我心理安慰。