經(jīng)絡(luò),臟腑與養(yǎng)生的關(guān)系

臟腑是人體內(nèi)臟的總稱,包括五臟、六腑和奇恒之腑。五臟是心、肝、脾、肺、腎,六腑是膽、小腸、大腸、胃、膀胱、三焦。奇恒之腑包括:腦、髓、骨、脈、膽、女子胞(子宮)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)?五臟別論》中說:"所謂五臟者,藏精氣而不瀉也,故滿而不能實;六腑者,傳化物而不藏,故實而不能滿也。"由此可知,五臟是實質(zhì)性器官,主要生理功能是化生和貯藏氣血津液,也就是生成并儲存人體的精華物質(zhì);六腑是空腔器官,其主要生理功能是受納和腐熟水谷,傳化和排泄?jié)嵛?。奇恒之腑名為?但生理功能有似于五臟貯藏精氣的作用,其形似腑,其功能似臟,故名奇恒之腑。

人體是以五臟為中心,通過經(jīng)絡(luò)聯(lián)絡(luò)全身的四肢百骸、五官九竅、皮肉筋脈等組織器官。其中,心為五臟六腑之大主,其生理功能是主神志,主血脈,開竅于舌,其華在面,在志為喜,在液為汗,五行屬火,手少陰心經(jīng)與手陽明小腸經(jīng)相互絡(luò)屬,故心與小腸相表里。相絡(luò)屬和相表里是什么意思呢?就是心經(jīng)的病可以直接傳導(dǎo)到小腸經(jīng),比如心火亢盛就可以表現(xiàn)為小腸火熱,那么就可以通過瀉小腸之火熱來泄心火。肺的主要生理功能是主氣,司呼吸,主宣發(fā)肅降,通調(diào)水道,朝百脈而主治節(jié),輔佐心臟調(diào)節(jié)氣血運行,肺上通于喉,外合皮毛,開竅于鼻,在志為悲憂,在液為涕,五行屬金,手太陰肺經(jīng)與手陽明大腸經(jīng)互相絡(luò)屬,故肺與大腸相表里,意即肺火肺熱可以通過清泄大腸來治療,比如,肺熱咳嗽痰黃稠而多的病人多合并便秘,此時只需讓大便暢通而下咳嗽即可減輕。脾為后天之本,主要生理功能是主運化、升清,主統(tǒng)攝血液,脾開竅于唇,主肌肉四肢,在志為思,在液為涎,五行屬土,足太陽脾經(jīng)與足陽明胃經(jīng)相互絡(luò)屬,故脾與胃相表里。肝為將軍之官,其生理功能是主疏泄,主藏血,開竅于目,在志為怒,在液為淚,五行屬木,足厥陰肝經(jīng)與足少陽膽經(jīng)相互絡(luò)屬,故肝與膽相表里。腎藏精,主生長及生殖,開竅于耳,其華在發(fā),在志為恐,在液為唾,五行屬水,足少陰腎經(jīng)與足太陽膀胱經(jīng)相互絡(luò)屬,故腎與膀胱相表里。

經(jīng)絡(luò),臟腑與養(yǎng)生

了解了臟腑經(jīng)絡(luò)這種絡(luò)屬溝通關(guān)系,就知道了內(nèi)臟的病變可表現(xiàn)于外,又根據(jù)臟腑所主,從外在癥狀便可以推斷病變屬于哪個臟腑,再選取恰當(dāng)?shù)难ㄎ缓歪樉姆椒ㄒ赃_(dá)到調(diào)和氣血、調(diào)和陰陽和保健養(yǎng)生的目的。

如,根據(jù)脾主肌肉四肢,開竅于唇的理論,當(dāng)一個人出現(xiàn)食欲不振、口淡無味、面色萎黃、口唇淡白、大便溏泄、機體消瘦等癥狀,便可認(rèn)為是脾的病變所致,又因為脾與胃相絡(luò)屬和表里,故選取脾胃經(jīng)的主穴為施術(shù)重點,常用穴:足三里、三陰交、公孫、陰陵泉等。肝火旺的人平時易動怒發(fā)脾氣,因為肝為將軍之官,在志為怒?，F(xiàn)在女性的乳腺增生發(fā)病率居高不下,其中原因之一就是肝氣郁結(jié)不舒而致氣滯血瘀,也因為肝經(jīng)的循行經(jīng)過乳房,故治療乳腺增生,疏肝解郁、行氣活血的穴位當(dāng)為,如太沖、期門、支溝、蠡溝、三陰交等。

依據(jù)經(jīng)絡(luò)和臟腑的這種聯(lián)系,還可以在穴位上施以適宜針灸術(shù),使其產(chǎn)生酸麻沉脹熱的氣感,傳之于里,以調(diào)節(jié)臟腑的功能活動和病理狀態(tài),以達(dá)到防病治病、健康保健和美容養(yǎng)顏的目的。常用的穴位,如內(nèi)關(guān)、合谷、中脘、氣海、足三里、三陰交、太溪、太沖等。

我們的身體好比是一個大的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng),而經(jīng)絡(luò)就是這個網(wǎng)絡(luò)里的各種連線,只有各種連線都能正常地運行和工作,一切的活動才能照常進(jìn)行,經(jīng)絡(luò)和網(wǎng)絡(luò)的關(guān)系也是一樣,哪里不通哪里就會出現(xiàn)問題,如果經(jīng)絡(luò)疏通了,人體內(nèi)的各種疾病也就沒有了,這就是經(jīng)絡(luò)"處百病,決生死,調(diào)虛實,不可不通"的關(guān)鍵所在。

如果說經(jīng)絡(luò)是電纜,那穴位就是電線上的變壓器,調(diào)整這些變壓器的電壓就能調(diào)節(jié)這條電線的電壓負(fù)荷,使電壓穩(wěn)定才能為用戶所需要。很多人在醫(yī)院針灸科都見過人體經(jīng)絡(luò)掛圖,上面分布的每條經(jīng)絡(luò)都很復(fù)雜,在皮膚、肌肉、臟腑里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,那種盤根錯節(jié)的穿行,讓不懂中醫(yī)的人看了會眼花繚亂,有一種莫測高深、頓生敬畏之感。但有一點是肯定的,就是當(dāng)你看到這種經(jīng)絡(luò)穴位掛圖后,你的直接感受是,經(jīng)絡(luò)可以把人體的內(nèi)臟、四肢、五官、皮膚、肌肉、筋骨等所有組織都聯(lián)系統(tǒng)一起來,就好像城市中的地下線纜把整個城市聯(lián)系起來一樣。每一條通道都暢通,我們的身體才能保持平衡與統(tǒng)一,才能維持正常的生命活動。按照中醫(yī)的理論,人的身體內(nèi)臟跟經(jīng)絡(luò)氣血是相通的,如果內(nèi)臟出現(xiàn)了問題,可以通過刺激經(jīng)絡(luò)和體表的穴位來調(diào)整氣血的虛實,這也是針灸、按摩等方法可以治療內(nèi)科病的原因。經(jīng)絡(luò)可以運行氣血,行使它的功能,只要我們知道了疾病沿著經(jīng)絡(luò)循行的規(guī)律,就可以利用這種規(guī)律來治療疾病。

我們在平時如果能多掌握一點經(jīng)絡(luò)和穴位的常識,當(dāng)疾病來臨時,便會多了一份戰(zhàn)勝疾病的從容和信心,而這份從容和信心更會讓我們在疾病面前占盡先機。