孩子上課注意力不集中怎么辦
1、數(shù)字訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的聽力注意力主要的鍛煉方法就是由家長隨機出幾個數(shù)字，讓學(xué)生認真聽，然后寫下數(shù)字，可以從簡單到困難，由短數(shù)字到長數(shù)字，這樣學(xué)生就能得到有效的訓(xùn)練，在上課的時候也會更加專注的聽老師說的內(nèi)容。
2、聽力訓(xùn)練有效幫助孩子提高注意力
鍛煉孩子的注意憊另外一種方法是聽力訓(xùn)練，聽力訓(xùn)練可以有效提高孩子的注意力，有點像英語聽力的意思，一篇內(nèi)容里多次出現(xiàn)的某個字或者是某個詞，提高告知是哪個詞或是哪個字需要注意認真的聽，然后讓學(xué)生可以用筆紙記錄下聽到的多個字和詞，訓(xùn)練學(xué)生的專注度。
3、鍛煉詞語性的敏銳度
鍛煉孩子注意力另外一個方法就是鍛煉詞語性的敏銳度，比如說一篇文章，選擇一種文章就是有電器或者是日用品在文章中多次出現(xiàn)，可以讓家長讀文章給孩子聽，要求孩子在聽到關(guān)于日用品的詞語時，說出日用品的名字，比如說牙刷，牙膏等。
4、鍛煉孩子對句子的敏銳度，提升注意力
家長可以讀兩個相似的句子，這兩個相似的句子中可能只有一個詞語不相同或是添加某個其他的詞語，讓孩子仔細的聽一下，然后再找出不一樣的地方，可以有效的提升孩子的注意力。
5、數(shù)字鍛煉法
有很多著名的數(shù)學(xué)家在小的時候都做過這樣的訓(xùn)練，就是在一張紙上劃上20或者是25個方格，在方格中打亂順序?qū)懮?-20或者是1-25的數(shù)字，一個方格中一個數(shù)字，然后讓孩子快速的從方格中按順序找出數(shù)字，這個方法可以有效的鍛煉孩子對數(shù)字的敏銳度，訓(xùn)練自己的集中注意力，非常有幫助，家長可以在家里試一下幫助孩子。
6、玩游戲來幫助孩子提升注意力
選擇一個孩子感興趣的游戲，可以用撲克做游戲，拿出三張仿李撲克，讓孩子看清楚三張撲克分別是什么，叫什么名稱，然后講三張撲克蓋住，變換位置，讓學(xué)生說出那張磨大賣撲克在哪里，這樣可以有效幫助孩子提升注意力。
7、玩一些高智力的玩具
可以為孩子買一些高智力的玩具，通過找不同，瞎逗找大小，找長短，找一些不同之處來鍛煉孩子的注意力和反應(yīng)能力，思維能力，大腦更加靈活也可以有效提高注意力。
孩子注意力不集中家長朋友一定要弄清楚原因以及找到一些適合孩子的方法來幫助孩子。
孩子上課注意力不集中如何輔導(dǎo)
孩子注意力不集中是眾多家長朋友都很頭疼的事，注意力不集中會對孩子的許多方面都會有巨大的危害。造成孩子注意力不集中的原因有很多，那么該怎么解決這問題呢?以下是由我整理的孩子上課注意力不集中如何輔導(dǎo)，提供給大家參考和了解。
注意力不集中表現(xiàn)為上課不能專心聽講，易受環(huán)境干擾而分心。頻繁地改變注意對象。做作業(yè)時不能全神貫注，家長描述為做做玩玩，粗心大意;對家長的指令心不在焉，似冊頃聽非聽。做事有始無終，常半途而廢或虎頭蛇尾。做作業(yè)拖拉，不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷，做作業(yè)時間明顯延長。有些患兒表現(xiàn)為凝視一處，走神、發(fā)呆、眼望老師，但腦子里不知想些什么。老師提問時常不知道提問的內(nèi)容。兒童注意力不集中，是兒童多動癥的主要表現(xiàn)之一。
兒童注意障礙主要是表現(xiàn)在注意的集中性，穩(wěn)定性和選擇性等特征上的異常。正常兒童在不同年齡階段注意集中的時間不同，隨著年齡增長而逐漸廷長。一般來說，2～3歲時專注時間10～12分鐘，5～6歲達12～15分鐘，7～10歲為20分鐘，10～12歲為25分鐘，12歲以上可以達到30分鐘以上。注意力障礙多動癥的孩子專注時間短于上述范圍，因此，他們很難維持注意較長時間去從事某一活動，每節(jié)課聽5～10分鐘就堅持不下去了，做事往往有始無終，不能完成父母分配的.任務(wù)。做自己感興趣的事情維持的時間可能會長一些。
一、對孩子進行注意力訓(xùn)練
從視覺注意力和聽覺注意力等方面入手，訓(xùn)練孩子的上課注意力，因為上課必須使得視覺注意力和聽覺注意力高度結(jié)合起來，這樣才能達到良好的聽課注意力。我自己出版了10本視覺和聽覺訓(xùn)練教材，家長可以到加我的QQ，進行交流和指導(dǎo)。
二、培養(yǎng)孩子提高自己專心素質(zhì)的自信心
自信往往通過多肯定、多鼓勵來達到。多一些正面暗示，盡量避免負面暗示，例如家長說“我們孩子注意力不集中、”“我們孩子總是不專心”，孩子自己說(或認為)“我不專心”、“我無法專心”等，都非常不利于自信心的培養(yǎng)。
三、為孩子創(chuàng)造良好的環(huán)境
*有單獨的房間，家里干凈整潔，物品擺放有序;從小培養(yǎng)孩子的歸位意識及良好的生活習(xí)慣;家長盡量不在家里打牌、搓麻將，盡量減少電視、音響等帶來的干擾，也不要一會兒送個蘋果、一會兒送杯開水或飲料等等，這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，根本無法專心學(xué)習(xí)。
四、提高孩子的抗干擾能力
培養(yǎng)孩子的抗干擾能力，讓孩子參加靜心訓(xùn)練，穩(wěn)定情緒訓(xùn)練，這樣讓孩子抗外界干擾能力增強。
原因生理原因
由于孩子大腦發(fā)育不州豎陸完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長，絕大多數(shù)孩子能纖坦做到注意力集中。
病理原因
兒童存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到?？漆t(yī)師指導(dǎo)下的治療才能改善。
環(huán)境原因
許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。
教育原因
①父母教養(yǎng)態(tài)度是否一致?
②是否太寵愛孩子，使孩子缺少行為規(guī)范?
③是否為孩子買過多的玩具或書籍?
④家庭生活步調(diào)是否太快令幼兒不能適應(yīng)?
⑤家里的活動是否太多，無法給孩子提供安靜的環(huán)境?
⑥學(xué)習(xí)的過程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗?例如孩子程度跟不上老師家長的要求，孩子注意力不好時大人給予強化等。
⑦孩子是否有情緒上的壓力?是否過多的批評、數(shù)落孩子?
心理原因
為了引起他人注意，得到關(guān)注，或者為了逃避父母給予的過重的負擔(dān)，便下意識地通過一些行為來達到目的。心理、學(xué)習(xí)壓力過大，不良情緒，心理疾病等，都會影響注意力的集中。
孩子上課專注力太差應(yīng)該怎么辦
孩子上課專注力太差應(yīng)該怎么辦
專注力是一個人學(xué)習(xí)的寶貴品質(zhì)，注意力集中才能學(xué)好知識，記憶深刻。但不是所有的人天生都有良好的專注力，有時候我們可以通過后天訓(xùn)練形成。以下我為大家整理了孩子上課專注力太差的詳細內(nèi)容，希望對大家有所幫助！
1、孩子注意力的時間控制。
每個年齡段的孩子能夠保持的注意力時間是不一樣的。越是低齡的兒童注意力的時間越短，剛?cè)雽W(xué)的孩子也不一定都能保持注意力30分鐘以上，隨著年齡的增長，課堂學(xué)習(xí)的習(xí)慣養(yǎng)成后一節(jié)課的時間能夠?qū)Ｐ穆犞v是完全可以做到的。所以，還是要先看看孩子處在什么年齡段，只要是正常孩子的注意力就可以，家長也不必太緊張。
2、挖掘孩子的興趣愛好。
一個人無論有多長時間的專注力，但用在自己喜歡做的事情上會有很大的專注力，甚至超乎想像。所以，家長要學(xué)會觀察自己的`孩子在哪些方面和事情上有極大的興趣和愛好，可以帶動孩子繼續(xù)螞前轎學(xué)習(xí)和探索，挖掘這方面的興趣，深入的學(xué)習(xí)和了解，因為興趣的帶動，孩子有積極性去探索學(xué)習(xí)，時間長了孩子就會控制自己的注意力了。
3、了解孩子的壓力和感受。
孩子如果面對自己不會解決的難題或疑惑的事情時，很難在這些事情上出現(xiàn)專注力，內(nèi)心會有挫折感，進而放棄探索。家長需要及時了解孩子究竟在哪些地方出現(xiàn)困難，幫助他（她）引導(dǎo)孩子如何面對困難，如何解決，鼓勵孩子，只要是困難解決了一點點，都會給孩子莫大的鼓舞，孩子自己也就有信心做好一件事情。
4、家長的鼓勵。
孩子的信心很大程度上來自于父母。父母的關(guān)心，引導(dǎo)和鼓勵是孩子前進的動力，不要因悶肆為孩子在哪些地方做的不夠好，沒有其他孩子聰明就對自己的孩子失去信心，用不良的情緒發(fā)泄到孩子身上來教育，而是有耐心，客觀的了解自己的孩子，看到自己孩子的優(yōu)點，也能夠接納孩子的缺點，父母的態(tài)度寬容，尊重孩子，孩子也絕不會是個急躁容易放棄的人。
5、有計劃的安排孩子的學(xué)習(xí)生活。
孩子除了在學(xué)校，在家里每天固定一段時間來進行學(xué)習(xí)。根據(jù)孩子的年齡有計劃的悔缺實施，是每天10分鐘還是20分鐘，固定下來，到了這個時間一起和孩子認真學(xué)習(xí)，家長態(tài)度要堅定，做事要堅持，一天兩天，一個星期后孩子就會養(yǎng)成規(guī)律，良好的規(guī)律也是控制大腦專注力的好方法。孩子就會習(xí)慣到了學(xué)習(xí)的時間就好好學(xué)習(xí)的節(jié)奏。
6、一些科學(xué)的訓(xùn)練方法。
個性活潑或者調(diào)皮好動的孩子由于身體特點原因，天生就不如安靜的孩子專注力高，所以，家長可以調(diào)用一些訓(xùn)練來進行，培養(yǎng)孩子對專注力的理解和習(xí)慣。例如，可以讓孩子靜坐，一開始一分鐘，或者再長一點時間，打坐。什么都不去想，放松。練習(xí)孩子安靜。也可以讓孩子選擇任意兩個十位數(shù)相加進行口算，一直相加下去，訓(xùn)練他的注意力。
7、給孩子一個適當(dāng)?shù)目臻g。
孩子在自己的房間學(xué)習(xí)或者玩的時候，家長盡量不要動不動就去打擾他（她），做事情的時候也盡量不要總干涉孩子的思路，放手讓孩子自己去琢磨或探索，家長的干預(yù)會把孩子的思路打斷也容易讓孩子產(chǎn)生依賴的心理。所以，家長可以在一旁觀察，讓孩子獨立的完成某件事，培養(yǎng)孩子的獨立性，獨立的思考，也會幫助孩子提高專注力。
孩子上課走神、注意力差，家長該如何提升孩子的專注力？
孩子的學(xué)習(xí)能力強不強，其實和孩子的專旅拆注力有很大的關(guān)系， 因為孩子的精力不集中，所以在聽老師講課的時候就容易走神兒，注意力很差，這樣就學(xué)不到東西，而且成績也會變得越來越差。如果不及時的引導(dǎo)孩子，那么很可能讓孩子覺得學(xué)習(xí)太難了，從而放棄學(xué)習(xí)。那么家長該如何提升孩子的專注力呢？
一、數(shù)字傳真訓(xùn)練法
這個辦法能夠很好的訓(xùn)練孩子的專注能力，首先讓孩子安靜的坐在桌子前，家長要把一列數(shù)字，每一個清楚的讀給孩子聽，然后讓孩子聽完之后，憑借著自己的記憶能力再在本子上寫出來。比如家長讀17568，那么孩子在聽完之后就會寫出這些數(shù)字。若是在期間發(fā)現(xiàn)孩子注意力不集中的話，那么家長也要慢慢的引導(dǎo)孩子，讓孩子專注起來。
二、聽字訓(xùn)練法
在我們上學(xué)的時候，老師都會給學(xué)生聽寫生字，用這樣的辦法來考驗孩子的記憶力。如果想要提拆御棗升孩子的專注力，那么家長也可以用這個辦法，家長可以找一篇課文讀給孩子聽，切記一開始的時候要一段一段的念給孩子聽，要找一小段讓孩子記下來，按照自己的記憶寫出家長所念的段落。這樣長時間的訓(xùn)練，也能夠讓孩子快速的提高專注力。
三、詞語思維訓(xùn)練法
這個辦法有一定的難度，需要從拆鬧第1個辦法開始訓(xùn)練孩子，如果孩子對于前兩個辦法已經(jīng)非常熟悉了，那么再使用這個訓(xùn)練方法。家長可以給孩子分分類，比如聽到電器類的詞語，就舉起左手，聽到家具類的詞語就舉起右手。這樣反復(fù)的訓(xùn)練孩子，更能夠提高孩子的專注力，以后在上課的時候就不容易走神了，注意力也能夠很好的提高，讓孩子的學(xué)習(xí)成績變得越來越優(yōu)秀。你的孩子專注力高嗎？
孩子上課注意力不集中有什么辦法
孩子上課注意力不集中有什么辦法
孩子上課注意力不集中有什么辦法，很多方面的原因造成學(xué)生的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生著改變,學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不斷惡化,這就需要家長們的配合，以下孩子上課注意力不集中有什么辦法。
孩子上課注意力不集中有什么辦法1定時定量
指的即是給孩子定下時間，這個時長要根據(jù)目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加長一些，但注意把握度。例如，孩子現(xiàn)在能保持十分鐘的精神高度集中，你定三十分鐘就不合理，可以定十五分鐘或者二十分鐘，然后再規(guī)定孩子能夠完成的學(xué)習(xí)量，告訴他如果在時間內(nèi)完成，就會有獎勵，這獎勵并非必須是物質(zhì)，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜單。然后如此循序漸進，孩子自然就越來越專注了。
培養(yǎng)孩子業(yè)余興趣
注意力不是一天能集中出來的，凡事都要有過程，如果孩子處于厭學(xué)階段，就很容易全面反抗學(xué)習(xí)，所以，這種情況媽媽們就要考慮曲線救國，先培養(yǎng)孩子在其他事情上的專注力，再引導(dǎo)孩子把專注力轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上。例如家長可以鼓勵孩子去做自己喜歡的事情，或是閱讀，或是繪畫，只要是好的方面，家長都不要打壓，當(dāng)然如果是電子游戲的話，就絕對不行了。在孩子沉浸在愛好中時，比較容爛模談易養(yǎng)成做事高度集中的習(xí)慣，然后孩碼絕子再開展學(xué)習(xí)時就如虎添翼了，成績進步起來自然飛速。
大聲念出來
這個方法是我小時候使用的，結(jié)論是非常有效。但是我處于看不進書的階段，特別容易走神，經(jīng)常表面上全神貫注，其實大腦早已飛去九霄云外，成績自然慘不忍睹。后來想到的辦法就是大聲念出來，因為念書的時候需要大腦、眼睛和發(fā)聲的三方配合，想走神都走不了，你必須保持高度集中的狀態(tài)才能保持朗讀狀態(tài)，效果拔群，我也得以從學(xué)渣的道路上成功撤退，所以強烈推薦媽媽們試一下。
孩子上課注意力不集中有什么辦法2一、孩子上課注意力不集中怎么解決
1、孩子上課注意力不集中，如果是作為老師的話，可以去反思一下自己的問題，會不會是自己的上課內(nèi)容太枯燥，導(dǎo)致孩子提不起興趣。如果孩子對學(xué)習(xí)的知識沒有興趣的話，隨便聽一會兒課就不耐煩了，并且也很難堅持下去。興趣是*的老師如果想要孩子注意力集中的話，就要多去培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子知道學(xué)習(xí)的重要性。
2、家長如果發(fā)現(xiàn)孩子上課注意力總是不集中的話，可以看一看是不是孩子晚上睡眠不足。如果孩子長時間的晚睡或者睡眠不足的話，學(xué)習(xí)時間太長也會導(dǎo)致孩子上課無法集中注意力，非常容易跑神，甚至昏昏欲睡，尤其是很多小孩子家庭作業(yè)比較多，做的比較晚的話，就很容易導(dǎo)致晚上睡不好，上課走神。
3、當(dāng)孩子上課注意力不集中的話，可能是由于身體太累或者用腦過度。粒粒家長在平時的時候一定要注意孩子的休息時間，注意勞逸結(jié)合，不要讓孩子死讀書，要多給孩子一些休息和娛樂的時間。孩子每天寫完作業(yè)之后，家長可以給孩子適當(dāng)?shù)陌才乓恍蕵返臅r間，但是要確保孩子每天睡眠充足，幫助孩子養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。
二、結(jié)語
大多數(shù)孩子上課跑神都是因為被別的東西吸引了過去，或者是狀態(tài)不佳，眼神空洞，頭腦放空，所以家長和老師平時要多關(guān)注孩子的狀態(tài)，經(jīng)常反思自己，多去注意孩子的動態(tài)和孩子的心理感受。
孩子上課注意力不集中有什么辦法3孩子注意力不集中的方法1
當(dāng)孩子出現(xiàn)注意力不集中時、老師要及時發(fā)現(xiàn)、及時干預(yù)、不能任由孩子渙散下去、養(yǎng)成不良的習(xí)慣、影響學(xué)習(xí)效果；
老師還要及時將情況反饋給家長、與家長一起商討解決辦法、及時幫助孩子、克服學(xué)習(xí)上的困難；
當(dāng)孩子注意力不集中饑碰時、要讓孩子意識到自己問題的嚴重性、讓孩子說出這種行為可能帶來哪些不良后果、應(yīng)該怎么克服、為此、孩子自己能做什么、讓孩子提出對自己的要求、幫助孩子逐步克服困難；
讓孩子描述在注意力不集中時、他都做了些什么、譬如在椅子上挪來挪去、坐不住、手抓了頭發(fā)、打了呵欠、想到了好玩的游戲等、這些與學(xué)習(xí)無關(guān)的。事情分別做了多長時間、做的時候內(nèi)心是什么狀態(tài)；
告訴孩子、當(dāng)自己開小差后、要能立即意識到、并讓自己馬上回到老師上課的情境中來、不放任自流、也不埋怨自己又開小差了、知道自己的現(xiàn)狀、并從念頭或其他小動作中迅速抽身回來即可；
當(dāng)孩子無法管束自己時、可以建議孩子適當(dāng)做好筆記、將老師講的重點知識隨堂記錄、避免因自我約束能力差、而隨意開小差；
家長在家多訓(xùn)練孩子、每天堅持做一些有意義的事、并記錄堅持的時間、先可以少訓(xùn)練一些時間、慢慢增加時間的長度、提高孩子做事情的專注力、從而有效改善孩子的注意力；
通過練習(xí)太極拳、瑜伽等體育活動、培養(yǎng)孩子沉穩(wěn)的習(xí)氣、讓孩子能靜得下心來、不浮躁、有利于提高孩子的注意力。
孩子注意力不集中的方法2
1、有目的地訓(xùn)練孩子的.觀察力
偵探為什么掃一眼房間即可分辨出哪里不對勁？因為他被訓(xùn)練過！同理、孩子的觀察力也可以訓(xùn)練出來、而培養(yǎng)觀察力的同時也在提高孩子的注意力。
因為任何一個人想要得到一個結(jié)果、就會忽視目標(biāo)之外的事情、專注力自然就會提升。比如跟孩子玩“我們來找茬”的游戲、讓孩子努力分辨兩幅圖有何區(qū)別、孩子可能都會忘了今天很熱的事實。做這種有意思的事、不僅會讓孩子興致大發(fā)、引發(fā)思考、提升注意力、還能促進親子關(guān)系、簡直是兩全其美啊。通過這種觀察游戲、還可以延伸到生活的方方面面、從而培養(yǎng)孩子從小就做個有心人。
2、帶孩子參加需要注意力集中的運動
比如羽毛球、籃球、乒乓球等、這種運動如果注意力不集中、將會很難打好。在每一次彈跳、接球、發(fā)球的過程中、都會不知不覺訓(xùn)練到孩子的注意力。一段時間下來、孩子的注意力將會得到很大提升。
3、定期開家庭會議、或者分享會
為了家庭更和諧、也為了提高孩子的注意力、家長們不妨定期坐下來跟孩子開家庭會議、或者做分享會。家庭成員輪流來總結(jié)會議要點（會議要點如果不是注意力特別集中、會有疏漏的哦)分享會可以是最近的收獲、也可以是讀書的心得、總之每個人都要分享的、在發(fā)言之前、孩子肯定要集中精力組織一下語言啊、時間長了他的注意力自然就很容易集中了。
4、跟孩子一起做一件急需耐心的事情
夏天來了、比如跟孩子一起做冰棍。先教孩子清洗水果、再打成汁、再加入適量糖、酸奶、不同顏色的果汁、并告訴孩子、原材料只要一步?jīng)]做好、都會影響到接下來的口感、健康以及美觀。做好以后請孩子一起打開品嘗勞動果實、孩子會非常開心、因為他看到自己的辛勤勞動終于有了回饋、下次就會更積極。家長即可在活動過程中告訴孩子、專注的做一點事、就會得到很好的回報、如果分了心、出來的結(jié)果就會差強人意。這比你啥也不做光說教有效多了！
5、請孩子做傳話筒
有些明明可以夫妻倆商量的事、偏偏告訴孩子、讓他做“傳話筒”。一開始可以從簡單的事傳起、逐漸加大難度、看看爸爸聽到的是不是媽媽原來說的話。從這一行為中、也可以快速訓(xùn)練孩子的注意力。如果孩子不注意聽、傳的話很有可能“添油加醋”、要么就會“斷章取義”。
孩子上課注意力不集中怎么辦？
聽講，是人們獲取信息的重要途徑，聽講能力的高低是影響孩子能否聚精會神聽講的重要因素。如果孩子上課總走神，聽講能力差，那么家長可以嘗試以下方法：①在聽到上課鈴響后，要讓孩子意識到已經(jīng)上課了。 思想上真正進入聽課狀態(tài)，這對聽好課很重要。如果做不到這一點，上課后相當(dāng)一段時間精神處于渙散狀態(tài)，或仍處于課間發(fā)生的事的情境中，那么老師開始講的重要內(nèi)容就聽不到，這正是不會聽講之處。彎御訓(xùn)練方法很簡單，就是針對個人情況進行上課程序的模擬訓(xùn)練，家庭輔導(dǎo)時也打鈴，說上課、起立，要求鞠躬，每天堅持訓(xùn)練多次。
②聽課效果的好壞，關(guān)鍵是能否抓住新知識點。 如果孩子能夠捕捉住老師講課的新知識點，思想緊張，集中精力蘆鬧團聽課20分鐘左右，這節(jié)課就會達到相當(dāng)好的效果。方法是：家長頭天晚上帶著孩子把第二天要學(xué)的新內(nèi)容翻翻，與孩子共同找出新知識點，逐漸過渡到讓孩子自己找。第二天聽課時，他馬上就能捕捉到。
③借助一些小工具或趣味練習(xí)來訓(xùn)練集中注意力。 比如我用過“精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件”：(1)軟件中的“整體感知”訓(xùn)練。就是快速看一眼軟件中閃現(xiàn)出來的各種圖形，在閃現(xiàn)的一瞬間看清圖形并確定數(shù)量。這既可以注意力，也可以練習(xí)瞬間記憶力。(2)再如軟件中的“點選數(shù)字”。就是按一定的順序快速點擊“變換”的數(shù)字，點錯了有提示，點對了繼續(xù)挑戰(zhàn)。這就要求做的時候細心、專注，只有集中注意力、仔細搜索，才能快速且準(zhǔn)確地找到“指定”的數(shù)字。長期訓(xùn)練后對孩子視覺感知能力、注意力還有記憶力都有一定的提升。
④家長應(yīng)盡量要求孩子復(fù)述課堂內(nèi)容。 談?wù)劷o他印象最深的問題是什么，誰的回答得到了老師的稱贊，這也是檢驗孩子上課聽講效果的一個好方法。
⑤家長可以有意識地訓(xùn)練孩子的聽話能力。比如同時安排三四件陪橘事，要求孩子先干什么，然后干什么，*干什么，然后在一旁觀察孩子在執(zhí)行中是否完全理解了要求，有助于孩子系統(tǒng)地記憶事物。
孩子上課注意力不集中怎么教育？
1、學(xué)習(xí)定量讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。
當(dāng)孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。
2、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣
平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
3、減少嘮叨和訓(xùn)斥
要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學(xué)會分配時間，當(dāng)他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學(xué)會自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。
4、大聲讀書
大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個時間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅持下去。
5、營造家庭學(xué)習(xí)環(huán)境
營造一個有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。
孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來玩；孩子的書房也要收拾螞悔得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方；孩子學(xué)習(xí)的時候，更不能有電視機、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時進進出出，大聲干擾。
此外，室內(nèi)的光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。
6、不買過多玩具
在日常生活中，不要給孩子買過多的玩具。我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具，可是孩子往往是一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的玩具只會讓孩子注意力渙散。
7、一次只做一件事
讓孩子一次只做一件事情。人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。
所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時候，也要關(guān)掉電視機;做作業(yè)的時候，不要放音樂。
8、自我約束力游戲
跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲，并把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識的設(shè)置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。
9、智力訓(xùn)練
買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅持做練習(xí)。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯誤，找悶巖正異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。
時間不可過長，但往后可延長練習(xí)時間，一定要每天堅持練?？梢越o予紅五星獎勵或打分。
10、采用盯點法隨時訓(xùn)練
在教室和家里，每天盯著某個點和物體看上幾分鐘就可以棗祥的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡單的訓(xùn)練法。
4歲孩子上興趣班時注意力很差，該怎么辦呢？
4歲孩子上興趣班時注意力很差，該怎么辦呢？運用游戲來培養(yǎng)孩子的專注力。游戲是小孩最喜歡的主題活動。有可選擇性地與小孩一同手機游戲，有目的地塑造孩子的專注力。
運用興趣愛好來培養(yǎng)幼兒的專注力。興趣是造成和維持專注力的首要標(biāo)準(zhǔn)，兒童對主題活動的興趣盎然，其集中精力越易于產(chǎn)生。我們可以選擇說故事做為練習(xí)幼兒注意力的新項目之一。說故事前，先讓小孩與自身面對面視頻搞好，再開始繪聲繪色地講童話故事，，并經(jīng)常用目光和姿態(tài)語言表達與小孩溝通交流，用提問方式讓小孩參加說故事。
運用求知欲來培養(yǎng)孩子的專注力。很多試驗證實：明顯、奇特、富有健身運動轉(zhuǎn)變的物件最能造成小孩的留意。會唱歌的生日生日蛋糕、會自身跑的遙控器轎車、會跳舞的青蛙等小玩具，引起了小孩的好奇心，他能夠集中精力去觀查、擺布。
運用溝通交流來培養(yǎng)孩子的專注力。多與孩子溝通，發(fā)覺優(yōu)勢立即夸獎。和孩子溝通應(yīng)絕不放過一切機遇，隨時隨地開展。小孩剛起床，能夠詢問他夢見了哪些;離園回家了，可問一問小孩在幼兒園的狀況;晚飯后歇息，可聊一聊大白天的所見所聞;看電視劇、閱讀時，還可以就綜藝節(jié)目或書報刊的具體內(nèi)容簡單地談一談，還可以提些難題讓寶寶思索……總而言之，只需和孩子在一起，就需要盡可能和他多說話，尤其是對這些不善言辭的小孩，更要想方法激起他講話，可找一些小孩喜歡的玩具，同小孩一起玩，邊用邊溝通交流。
鼓勵孩子平穩(wěn)而普遍的興趣愛好?！芭d趣是*的教師”，寶寶一旦對某一事情發(fā)生了興趣愛好，便會集中精力，全神貫注。這時父母應(yīng)教育孩子把興趣愛好向深度發(fā)展趨勢，切勿一時興趣愛好，三天打魚，三天打魚。