重慶沙坪壩專注力培訓(xùn)機構(gòu)，今天看到專注力培訓(xùn) ，感覺發(fā)展前景不錯，三*注意力缺乏的原因，如何幫助提升專注力，注意力不集中的訓(xùn)練方法有哪些。

1.三*注意力缺乏的原因

一.從身體健康的角度來看，今天的孩子偏部分食物。事實上，部分食物不是孩子的錯。這是許多父母對孩子的溺愛。孩子們喜歡吃什么就吃什么，不喜歡吃什么就不給她，這對孩子們造成了很大的傷害。此外，今天的孩子缺乏鍛煉。事實上，許多運動對孩子們很有用。二.從心理學(xué)的角度進行分析?，F(xiàn)代兒童的壓力很大，一方面來自老師，另一方面來自家長，所以家長鼓勵孩子?！∪?從大腦神經(jīng)的角度來看。缺乏注意力的兒童的自我控制和自我管理能力相對較差，主要是由于大腦特定區(qū)域的腦神經(jīng)發(fā)育相對不完善，缺乏鍛煉.引起神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制發(fā)展失衡。

2.如何幫助提升專注力

井然有序的家庭環(huán)境會給孩子內(nèi)心安定感；學(xué)習(xí)氛圍濃厚的父母會給孩子學(xué)習(xí)的榜樣；正確的管理環(huán)境會給孩子專注的動力。比如家里東西總是擺放亂七八糟的，別說孩子，大人看著都覺得心情差自然沒心情專注；父母一回家看電視玩手機打麻將，孩子看在眼里學(xué)在行為上，孩子要是看見你一把年紀還在努力學(xué)習(xí)鐵定比你認真；假如你是孩子，讓你選做作業(yè)吃飯做作業(yè)睡覺周末才能玩，吃飯做作業(yè)做完自由支配時間，你會選哪個呢？

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3.注意力不集中的訓(xùn)練方法有哪些

若兒童僅為輕微的注意力不集中，多因?qū)δ稠椈顒尤笔d趣，家長需挖掘其興趣點，在其開心、自信的前提下做好引導(dǎo)，培養(yǎng)兒童對學(xué)習(xí)的興趣，通過寓教于樂的學(xué)習(xí)方式，使其自然而然地集中注意力。若兒童存在注意力缺陷疾病，則需行特殊強化訓(xùn)練。因此，若兒童注意力不集中，家長應(yīng)投入一定精力進行引導(dǎo)，切勿過度要求其達到某一個目標，增加兒童的心里負擔。

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