怎樣培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力

提高孩子的專(zhuān)注力不是一朝一夕就能完成，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的進(jìn)行培養(yǎng)，具體有以下方法：
1、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，完成后家長(zhǎng)要給予適當(dāng)表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)。
2、不要干擾孩子正在做的事情，以免分散注意力，影響專(zhuān)注力。

培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的10種方法

導(dǎo)語(yǔ)：良好的專(zhuān)注力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力保障，而專(zhuān)注力不是天生的，它需要后天的培養(yǎng)。當(dāng)孩子的注意力總是被破壞，總得不到保護(hù)時(shí)，注意力就會(huì)慢慢渙散。所以，請(qǐng)讓孩子從容地做完他投入的“工作”。在不受打擾的前提下，注意力是孩子自然具備的一項(xiàng)品質(zhì)。以下是我為大家精心整理的培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的10種方法，歡迎大家參考！

方法一：讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。

如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)（表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺(jué)“我能自覺(jué)集中精力做好一件事”。

　 　方法二：平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。

當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的.注意力呢。

　 　方法三：要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。

教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。

　 　方法四：大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力。

每天安排一個(gè)時(shí)間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書(shū)的過(guò)程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。

　 　方法五：營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。

孩子的書(shū)桌上，只能放有書(shū)本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡(jiǎn)潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡(jiǎn)單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡(jiǎn)單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來(lái)玩；孩子的書(shū)房也要收拾得簡(jiǎn)潔明快，幼年的玩具要收起來(lái)，不要放在顯眼的地方；孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。

　 　方法六：在日常生活中，不要給孩子買(mǎi)過(guò)多的玩具和書(shū)籍。

我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買(mǎi)了很多的玩具和書(shū)籍，可是孩子往往是這本書(shū)翻兩頁(yè)，那本書(shū)翻兩頁(yè)，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書(shū)籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。

　 　方法七：讓孩子一次只做一件事情。

人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過(guò)程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會(huì)損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂(lè)。

　 　方法八：跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲，并把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。

你可以有意識(shí)的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過(guò)程。

　 　方法九：買(mǎi)一些智力訓(xùn)練的書(shū)，每天堅(jiān)持做練習(xí)。

一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長(zhǎng)短等等。時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練?？梢越o予紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。

　 　方法十：采用盯點(diǎn)法可以隨時(shí)訓(xùn)練的。

在教室和家里，每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個(gè)方法是世界上最專(zhuān)業(yè)、最普及、最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練法。

培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的10種方法？

1、讓孩子一次只做一件事情
人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過(guò)程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會(huì)損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂(lè)。
2、跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲
把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識(shí)的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過(guò)程。
3、買(mǎi)一些智力訓(xùn)練的書(shū)，每天堅(jiān)持做練習(xí)
一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長(zhǎng)短等等。時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練?？梢越o予紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。
4、采用盯點(diǎn)法隨時(shí)訓(xùn)練
在教室和家里，每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個(gè)方法是世界上最專(zhuān)業(yè)、最普及、最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練法。
5、不要給孩子買(mǎi)過(guò)多的玩具和書(shū)籍
我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買(mǎi)了很多的玩具和書(shū)籍，可是孩子往往是這本書(shū)翻兩頁(yè)，那本書(shū)翻兩頁(yè)，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書(shū)籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。
6、大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力
每天安排一個(gè)時(shí)間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書(shū)的過(guò)程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。
7、平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情
當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
8、讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量
如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)（表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺(jué)“我能自覺(jué)集中精力做好一件事”。
9、要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人
教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。
10、營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境
孩子的書(shū)桌上，只能放有書(shū)本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡(jiǎn)潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡(jiǎn)單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡(jiǎn)單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來(lái)玩
2提高孩子專(zhuān)注力的方法有哪些
1、要使家庭環(huán)境干凈整潔。
無(wú)論工作再忙，也要經(jīng)常做家務(wù)，整理家庭衛(wèi)生，創(chuàng)造干凈整潔的家庭環(huán)境，如果家中物品擺放雜亂，孩子的東西沒(méi)有固定的位置，想用到的東西找不到，這些都會(huì)影響孩子的心理，造成專(zhuān)注力不集中。
2、要營(yíng)造出安靜的家庭氛圍。
有的家長(zhǎng)喜歡熱鬧，回到家就開(kāi)始放音樂(lè)，看電視，聽(tīng)音響，或者三五成群打牌，這些習(xí)慣會(huì)對(duì)孩子造成極大的干擾，使孩子難以集中注意力做自己的事情。所以一定要營(yíng)造一個(gè)整潔而安靜的家庭環(huán)境，讓孩子有足夠的空間做自己的事情。
3、要建立起規(guī)律的生活方式。
家庭生活一定要簡(jiǎn)單隨意，不要建立太多的規(guī)矩，讓孩子無(wú)所適從。對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)，越是簡(jiǎn)單有規(guī)律的生活節(jié)奏越是對(duì)專(zhuān)注力的提高有幫助。比如，每天早起需要做什么、上幼兒園或*的時(shí)間、回家以后做哪些事情，孩子自己就能夠掌握和安排，對(duì)孩子的專(zhuān)注力提升大有裨益。
4、不要一次給太多的東西。
專(zhuān)注力的培養(yǎng)需要有良好的習(xí)慣，一次給孩子太多的玩具和書(shū)籍只能讓孩子分散注意力。正確的做法是每次給孩子一本書(shū)，如果孩子看完了，可以自己換書(shū)，換之前家長(zhǎng)可以讓孩子講一下書(shū)的內(nèi)容，以便隨時(shí)了解孩子看書(shū)的情況。玩具每次也只給1——2個(gè)就可以了，并且要教會(huì)孩子玩完之后主動(dòng)將它們放回原處。

如何培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力？

提高孩子專(zhuān)注力主要有以下幾點(diǎn)：
1、營(yíng)造安靜環(huán)境。環(huán)境很重要。嘈雜的環(huán)境和安靜的環(huán)境對(duì)培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力還是有蠻大影響的，包括戶(hù)外環(huán)境和室內(nèi)環(huán)境，戶(hù)外環(huán)境可以選擇相對(duì)安靜的公園或者一些圖書(shū)店，可以通過(guò)培養(yǎng)孩子看書(shū)來(lái)集中注意力，或者在某個(gè)特定環(huán)境中做一樣游戲。
2、家長(zhǎng)減少干擾?，F(xiàn)在很多家長(zhǎng)喜歡在孩子玩著的時(shí)候突然叫他一聲，或怕孩子過(guò)于安靜放點(diǎn)音樂(lè)陪伴他，或在孩子周?chē)舐曊f(shuō)話，這些都會(huì)容易使孩子分散注意力，從而無(wú)法專(zhuān)注自己想做的事。家長(zhǎng)要減少對(duì)孩子的干擾是培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力非常重要的一方面。
3、提高孩子是興趣力。任何一樣?xùn)|西的學(xué)習(xí)除了內(nèi)容一致外，方式是非常多樣化的。比如給孩子洗漱時(shí)，我們可以讓孩子接觸下水龍頭的流水，一邊告訴他這是流水，是不是感覺(jué)手有點(diǎn)點(diǎn)癢呢？讓孩子產(chǎn)生好奇心，從而對(duì)新鮮事物提高研究琢磨的專(zhuān)注力。

孩子的專(zhuān)注力怎么去培養(yǎng)

孩子的專(zhuān)注力怎么去培養(yǎng)

孩子的專(zhuān)注力怎么去培養(yǎng)，良好的專(zhuān)注力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力保障，而專(zhuān)注力不是天生的，它需要后天的培養(yǎng)。當(dāng)孩子的注意力總是被破壞，以下分享孩子的專(zhuān)注力怎么去培養(yǎng)

孩子的專(zhuān)注力怎么去培養(yǎng)1

培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力的技巧

1、家庭開(kāi)火車(chē)

以三人為例，三人圍坐一圈，每人報(bào)上一個(gè)站名，通過(guò)幾句對(duì)話語(yǔ)言來(lái)開(kāi)動(dòng)“火車(chē)”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車(chē)就要開(kāi)?！?/p>

大家一齊拍手喊：“往哪開(kāi)?”父拍手喊：“廣州開(kāi)”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車(chē)就要開(kāi)?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開(kāi)?”兒子拍手喊：“上海開(kāi)”。這樣火車(chē)開(kāi)到誰(shuí)那兒，誰(shuí)就得馬上接得上口。火車(chē)開(kāi)得越快越好，中間不要有間歇。

這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓專(zhuān)注力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力。

2、圖片尋記憶

讓孩子看一些照片或動(dòng)物圖片，并且提出一些問(wèn)題。比如給孩子看一張照片，讓他說(shuō)說(shuō)照里都有什么人，幾個(gè)男的、幾個(gè)女的、幾個(gè)大人、幾個(gè)小孩兒、他們每個(gè)人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如讓孩子觀察桌子上的水果，然后讓他說(shuō)出它們的名稱(chēng)、顏色等等。

可以買(mǎi)一些鍛煉觀察力、專(zhuān)注力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長(zhǎng)短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁(yè)圖中的物品記住，然后合上書(shū)讓她報(bào)出來(lái)，等等。

時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會(huì)感到?jīng)]興趣了，可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。做對(duì)給紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。

3、故事找答案

給孩子講故事，事先說(shuō)好了，故事講完了之后要提出問(wèn)題讓他回答，如果能夠在講故事之前就把要問(wèn)他的問(wèn)題提前告訴他，相信效果會(huì)更好。這就好比我們聽(tīng)老師講課一樣，如果事先做好了預(yù)習(xí)，找出了自己有疑問(wèn)的地方，在聽(tīng)講時(shí)就會(huì)特別心，因?yàn)槭菐е獙ふ掖鸢傅脑竿ヂ?tīng)的。

當(dāng)然這樣做，一開(kāi)始孩子可能會(huì)只顧找答案而忽略了其他內(nèi)容，不過(guò)訓(xùn)練的次數(shù)多了，提的問(wèn)題也增多了，這樣孩子就會(huì)把專(zhuān)注力放在整個(gè)故事上了。

4、請(qǐng)學(xué)我這樣

通過(guò)讓孩子完成特定的動(dòng)作來(lái)達(dá)到訓(xùn)練專(zhuān)注力的目的。比如教他做一些體操動(dòng)作、舞蹈動(dòng)作或一些游戲動(dòng)作，都能達(dá)到這種效果?？梢赃M(jìn)行“請(qǐng)你跟我這樣做”這個(gè)游戲，大家圍一個(gè)圈，前一個(gè)人做什么動(dòng)作，緊挨著他的人就學(xué)著做這個(gè)動(dòng)作，第三個(gè)人又學(xué)第二個(gè)人的動(dòng)作，以此類(lèi)推，誰(shuí)要是跟不上就要罰唱歌，可以讓小朋友們一起來(lái)做這個(gè)游戲，也可以全家人一起來(lái)做。

5、玩撲克游戲

取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花。讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如她說(shuō)猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。

6、玩乒乓球

本來(lái)一個(gè)人要保持專(zhuān)注力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進(jìn)行干擾，你會(huì)覺(jué)得更難以集中注意。比如你在做作業(yè)時(shí)，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，你就會(huì)分散專(zhuān)注力，然而正因?yàn)橛懈蓴_，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練專(zhuān)注力的高度集中。

有一次，我和五歲的孩子在玩乒乓球，我讓他用把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來(lái)。我在旁邊進(jìn)行搗亂，但不能碰到他的身體。一會(huì)兒拍手跺腳，一會(huì)大喊大叫，還一邊說(shuō)“掉了!掉了!”他忍不住就笑了，但為了不輸給我，又不得不保持鎮(zhèn)定和專(zhuān)注力集中，繼續(xù)完成游戲。

孩子的專(zhuān)注力怎么去培養(yǎng)2

1、為什么會(huì)缺乏專(zhuān)注力

*，可能是由于孩子缺乏安全感，總是對(duì)周?chē)囊磺懈械侥吧?、害怕，因此無(wú)法集中注意力。

第二，孩子在做某件事情的時(shí)候總是被打擾，像是在做作業(yè)的時(shí)候，電視里面播放著他最喜歡的電視節(jié)目，或者想著電腦游戲，這樣就會(huì)導(dǎo)致孩子沒(méi)有辦法好好做作業(yè)。

*，或許是孩子對(duì)所做的事情沒(méi)有興趣，對(duì)事情缺乏興趣，自然也就不想繼續(xù)下去了。

2、怎么讓孩子擁有專(zhuān)注力

如果孩子是因?yàn)槿狈Π踩卸鵁o(wú)法集中注意力的話，爸爸媽媽就要給孩子足夠的安全感。爸爸媽媽平時(shí)要多花點(diǎn)時(shí)間來(lái)陪伴孩子，孩子在安心、舒心的這種狀態(tài)下，就可以集中注意力做事情了。

如果孩子是因?yàn)橥饨缡挛锏拇驍_而不能集中注意力，爸爸媽媽要盡量減少干擾因素。像是，孩子做作業(yè)的時(shí)候把電視關(guān)掉，讓孩子專(zhuān)心做作業(yè)。

如果孩子是對(duì)某件事不感興趣的話，那就不要讓孩子專(zhuān)注在那件事情上。初期培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力，以孩子感興趣的事物為先。

3、專(zhuān)注力的重要性

沒(méi)有專(zhuān)注力的人，做事情總是容易失敗!同樣，一個(gè)有專(zhuān)注力的人，大家都會(huì)很喜歡他，因?yàn)樗麜?huì)發(fā)光，平時(shí)我們要用到專(zhuān)注力的地方很多。

從人際交往方面來(lái)講，要是你在跟別人交談的時(shí)候不專(zhuān)注，總是打斷，或者另提話題，長(zhǎng)此以往大家都不會(huì)想要和你做朋友。缺乏專(zhuān)注力的人也容易去叨擾別人，會(huì)讓別人覺(jué)得非常不開(kāi)心。因此，人緣不好也是有原因的。

你的孩子也缺乏專(zhuān)注力么?你的孩子做事情三心二意嗎?要是你的孩子有上述情況，就要多多培養(yǎng)一下孩子的專(zhuān)注力，孩子小的時(shí)候可塑性強(qiáng)，所以一定要抓緊時(shí)間。

孩子的專(zhuān)注力怎么去培養(yǎng)3

注意力的穩(wěn)定性訓(xùn)練

1、聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練：找一個(gè)鬧鐘，讓學(xué)生聽(tīng)它的滴答聲

并伴隨著鬧鐘的聲音，在心中默念“滴答、滴答、滴答……”

念10個(gè)，反復(fù)做8遍。

2、視覺(jué)想象訓(xùn)練;首先在大腦中想象一個(gè)點(diǎn)

在這一瞬間除了這個(gè)點(diǎn)外;頭腦中什么也不想，

然后再延長(zhǎng)這一點(diǎn)使點(diǎn)變成直線

然后再在大腦中描繪成旋渦狀等的簡(jiǎn)單圖形;

這樣每隔一天，讓圖形復(fù)雜些，并用心多描繪幾次，連續(xù)做十天。

訓(xùn)練孩子注意力集中的方法1、 數(shù)字傳真

訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)將下列每個(gè)數(shù)字讀一遍，孩子在聽(tīng)完之后憑記憶寫(xiě)下聽(tīng)到的數(shù)字。

例如：家長(zhǎng)讀：68715168孩子聽(tīng)完之后在紙上寫(xiě)：68715168

訓(xùn)練孩子注意力集中的方法2、 聽(tīng)字訓(xùn)練

訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)讀下列短文，孩子認(rèn)真聽(tīng)，當(dāng)聽(tīng)到一個(gè)“一”字就用筆在紙上打一個(gè)“√”，家長(zhǎng)讀完后統(tǒng)計(jì)“一”字的個(gè)數(shù)，直到孩子記錄的個(gè)數(shù)與短文中“一”的個(gè)數(shù)相同為止。

有一只小鳥(niǎo)，它的家搭在*的樹(shù)枝上，它的'羽毛還未豐滿(mǎn)，不能飛，每日只能在家里嘰嘰地叫著，和兩只老鳥(niǎo)說(shuō)著話兒，他們都是覺(jué)得非常的快樂(lè)。這一天早晨，它醒了。那兩個(gè)老鳥(niǎo)都找食物去了。一看見(jiàn)火紅的太陽(yáng)，它們又害怕了，因?yàn)樘?yáng)太大了。它們又看見(jiàn)一棵樹(shù)上有一片好大的樹(shù)葉，樹(shù)葉上站著一只小鳥(niǎo)，正在吃害蟲(chóng)。

害蟲(chóng)吃了很多樹(shù)葉，讓大樹(shù)不能長(zhǎng)大，大樹(shù)是我們的好朋友，每一棵樹(shù)都產(chǎn)生氧氣，讓我們每一個(gè)人呼吸。這時(shí)老鳥(niǎo)飛了過(guò)去，與小鳥(niǎo)一起吃害蟲(chóng)，吃得飽飽的，并為民除害第二關(guān)聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練題。

訓(xùn)練孩子注意力集中的方法3、 詞語(yǔ)思維

訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)每念一個(gè)詞語(yǔ)，孩子認(rèn)真聽(tīng)，當(dāng)聽(tīng)到電器就馬上舉起右手,當(dāng)聽(tīng)到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。

凳子 課桌 洗衣機(jī) 籃球 電視機(jī) 自行車(chē) 書(shū)包 電冰箱 作業(yè)本 葡萄 空調(diào) 電風(fēng)扇 電話機(jī) 被子 杯子 鋼筆 手機(jī) 籃球 羽毛球 打火機(jī) 飛機(jī) 刀劍。

訓(xùn)練孩子注意力集中的方法4、 找差異訓(xùn)練

訓(xùn)練方法：仔細(xì)聽(tīng)下面幾組句子中的甲,乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不同的地方。

*組:

甲：樹(shù)林里的動(dòng)物和植物充分享受著大自然的陽(yáng)光和雨露,自由自在地成長(zhǎng)。

乙：森林里的動(dòng)物和植物充分享受著大自然的陽(yáng)光和雨露,自由自在地生長(zhǎng)。

第二組：

甲：我有一個(gè)美麗的愿望,長(zhǎng)大后做一個(gè)植物學(xué)家,種出世界上最美麗的花送給媽媽乙：我有一個(gè)美好的愿望,長(zhǎng)大后做一個(gè)植物學(xué)家,種出世界上最漂亮的花送給媽媽。

訓(xùn)練孩子注意力集中的方法5、 玩撲克游戲

訓(xùn)練目的：可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。

取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如她說(shuō)猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。

這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來(lái)孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣，注意力會(huì)有所提高。