揚(yáng)州排名注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)推薦-專注注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)，揚(yáng)州營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)最近這段時(shí)間比較熱門，我還意積累了些相關(guān)的資料營(yíng)養(yǎng)師教你如何挑選食物，營(yíng)養(yǎng)配餐員和營(yíng)養(yǎng)師的區(qū)別，公共營(yíng)養(yǎng)師和健康管理師的工作，公共營(yíng)養(yǎng)師高薪搶手職業(yè)。

1.營(yíng)養(yǎng)師教你如何挑選食物

挑選食物需掌握5點(diǎn)，*，挑選天然新鮮食物，拒絕加工食品，第二*營(yíng)養(yǎng)素密度高的食物，拒絕高熱量低營(yíng)養(yǎng)的食物。第三，選擇應(yīng)季當(dāng)?shù)厥澄?，第四，選擇少油、少鹽、少糖的食物。第五，考慮食物成本價(jià)貴≠營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。值得一提的是雖然堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但一天只吃一小把即可以免熱量攝入超標(biāo)。

2.營(yíng)養(yǎng)配餐員和營(yíng)養(yǎng)師的區(qū)別

營(yíng)養(yǎng)配餐工作主要是根據(jù)人的身體健康需要，通過食物中各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量設(shè)計(jì)一天、一周、一個(gè)月的食譜。使人體所攝取的幾大營(yíng)養(yǎng)素如蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物維生素、礦物質(zhì)等合理的比例達(dá)到均衡膳食的作用。營(yíng)養(yǎng)師和配餐員的主要是工作性質(zhì)的區(qū)別。

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3.公共營(yíng)養(yǎng)師和健康管理師的工作

公共營(yíng)養(yǎng)師之前介紹過許多主要側(cè)重營(yíng)養(yǎng)膳食調(diào)理、測(cè)評(píng)指導(dǎo)、食譜方案的定制、食品安全管理等相關(guān)工作。以營(yíng)養(yǎng)學(xué)、膳食為核心，讓人們提高健康指標(biāo)，減少疾病危害。這個(gè)專業(yè)健康管理相比，更有針對(duì)性和細(xì)分性，目前可就業(yè)的范圍也很多，比如各類大中小院校、保健衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、醫(yī)院、以及為不同人群提供的營(yíng)養(yǎng)咨詢指導(dǎo)工作。

4.公共營(yíng)養(yǎng)師高薪搶手職業(yè)

許多人對(duì)公共營(yíng)養(yǎng)師的理解就是搭配食物，制作營(yíng)養(yǎng)餐，且認(rèn)為公共營(yíng)養(yǎng)師的工作內(nèi)容單一，市場(chǎng)認(rèn)可度與需求度不高。但實(shí)際上，這樣的認(rèn)知是片面的。公共營(yíng)養(yǎng)師實(shí)際上是具備養(yǎng)生保健，中醫(yī)心理，健康營(yíng)養(yǎng)的綜合人才。在崗位中，其能力的發(fā)展也不是單一片面的發(fā)展。每個(gè)人的生活都需要運(yùn)用到營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí)且現(xiàn)在人們關(guān)于健康營(yíng)養(yǎng)的理念也變得越來越強(qiáng)了。所以考下公共營(yíng)養(yǎng)師這個(gè)證書工作機(jī)會(huì)肯定有，最關(guān)鍵的是你愿不愿意踏出這一步。

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