沈陽注意力不集中訓(xùn)練學(xué)校那個好,朋友昨晚和我說起沈陽專注力訓(xùn)練,為此我還專門查了下電子產(chǎn)品對專注力影響大嗎,專注力訓(xùn)練什么年齡段效果好,怎樣訓(xùn)練的注意力。
1.電子產(chǎn)品對專注力影響大嗎
很多家長因溺愛孩子或是比較忙,就放任孩子想做什么做什么。例如一放學(xué)回家就待在電視機前,一坐就是幾個小時;或者玩起平板、手機沒有節(jié)制,對其他事情提不起興趣。手機和電視等是專注力下降的根源,加上缺乏正確的約束和引導(dǎo),會對孩子造成十分惡劣的影響。
2.專注力訓(xùn)練什么年齡段效果好
4-12歲是大腦發(fā)育的關(guān)鍵期,根據(jù)智力發(fā)展曲線圖,在1歲時孩子智力發(fā)展達(dá)到20%,4歲時達(dá)到50%,8歲時達(dá)到80%,12歲時達(dá)到92%,17歲時達(dá)到*。年齡越小,智力發(fā)展越快。因此,對正處在智力發(fā)展高峰期的小年齡段孩子進(jìn)行科學(xué)的專注力訓(xùn)練,事半功倍,很快就能看到進(jìn)步;隨著孩子的年齡增長,專注力的提升速度會變緩;超過12歲,那就是事倍功半了。越早培養(yǎng)孩子的專注力,孩子越早受益。當(dāng)然,家長也不要覺得已經(jīng)來不及了,只要還在12歲的關(guān)鍵期內(nèi),現(xiàn)在開始,就還為時不晚!
3.怎樣訓(xùn)練的注意力
要提高孩子的專注力,應(yīng)該要給孩子創(chuàng)造溫馨的成長環(huán)境,讓孩子有愉悅的心情,父母也要態(tài)度溫和不要大吼大叫,遇到問題要以引導(dǎo)孩子鼓勵孩子為主。規(guī)律的體育運動,對于注意力不集中能夠得到改善,也可以慢慢的提高孩子的專注力。?
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