健康管理師證書(shū)報(bào)考條件之一是大專醫(yī)衛(wèi)專業(yè)以上學(xué)歷。健康管理師就業(yè)范圍廣泛,包括醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院、慢性病人群管理、保險(xiǎn)機(jī)構(gòu)、體檢中心、家庭醫(yī)療健康管理、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、母嬰行業(yè)和營(yíng)養(yǎng)咨詢公司等。

健康管理師證書(shū)報(bào)考條件

1、大專醫(yī)衛(wèi)專業(yè)以上學(xué)歷。

2、大專非醫(yī)衛(wèi)專業(yè)需連續(xù)從事相關(guān)職業(yè)工作2年以上,經(jīng)三級(jí)健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書(shū)。

3、中專醫(yī)衛(wèi)專業(yè)學(xué)歷需連續(xù)從事相關(guān)職業(yè)工作3年以上,經(jīng)三級(jí)健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書(shū)。

只要符合以上任何條件之一即可報(bào)考健康管理師考試。

健康管理師證書(shū)怎么報(bào)名

健康管理師證書(shū)目前采取線上報(bào)名、線上考試的形式,不過(guò)暫時(shí)沒(méi)有個(gè)人報(bào)名入口,不支持自己報(bào)名考試,有意向報(bào)考同學(xué)需要在網(wǎng)上尋找合適的正規(guī)機(jī)構(gòu)或組織比如八角藤專業(yè)報(bào)考單位統(tǒng)一申報(bào),具體報(bào)考流程如下:

①向機(jī)構(gòu)提交報(bào)名資料:身份證正反面掃描版、免冠二寸個(gè)人照片電子版、相關(guān)學(xué)歷證明掃描版等。

②參加網(wǎng)上課程培訓(xùn):錄播課形式,隨時(shí)觀看學(xué)習(xí),需要完成規(guī)定學(xué)時(shí)才可以參加考試。

③參加線上考試:登錄考試系統(tǒng)答題,通常是選擇題和判斷題。成績(jī)合格頒發(fā)證書(shū),有一次免費(fèi)補(bǔ)考機(jī)會(huì)(以*終通知為準(zhǔn))。

④頒發(fā)健康管理師證書(shū):下證周期2-3個(gè)月時(shí)間,由機(jī)構(gòu)統(tǒng)一郵寄到學(xué)員手中。

健康管理師:老年人便秘

老年人便秘是指排便次數(shù)減少,同時(shí)排便困難,糞便干結(jié)。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次并且排便費(fèi)力,糞質(zhì)硬結(jié)量少。其實(shí)老年人便秘很好解決,只要改變一些原有的生活,讓身體動(dòng)起來(lái)才能有效緩解老年人便秘。

改善排便習(xí)慣

要確定一個(gè)適合自己的排便時(shí)間,*好是早晨,到時(shí)候不管有無(wú)便意或能不能排出,都要按時(shí)蹲廁所,只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,就會(huì)形成定時(shí)排便的條件反射。

調(diào)整飲食

老年人平時(shí)應(yīng)多吃些含纖維素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纖維,刺激和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

適當(dāng)多飲水

老年人每天早晨空腹時(shí)*好能飲一杯溫開(kāi)水或蜂蜜水,以增加腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便。老年人平時(shí)也應(yīng)多飲水,不要等到口渴時(shí)才喝水。