錢(qián)丹塞恩心理 —— *高端心理機(jī)構(gòu)連鎖品牌,致力于婚姻情感、成人情緒、職場(chǎng)人際、個(gè)人成長(zhǎng)、青少年兒童、親子教育等問(wèn)題解決,一家具有醫(yī)療資質(zhì)心理健康管理機(jī)構(gòu)。同時(shí)是多家高校、公立中學(xué)學(xué)生心理健康管理機(jī)構(gòu)、長(zhǎng)期為各*生提供心理健康篩查、心理健康**與預(yù)防服務(wù)。

錢(qián)丹塞恩心理?yè)碛?00多位心理咨詢師,其中包括53名心理學(xué)碩士,18名心理學(xué)博士,依據(jù)全程依據(jù)國(guó)際臨床心理**指南有心理困擾及心理障礙患者實(shí)施更有效的**,與缺乏醫(yī)學(xué)背景的心理咨詢機(jī)構(gòu)相比,這無(wú)疑是它較大的優(yōu)勢(shì)。目前錢(qián)丹塞恩已經(jīng)在深圳、廣州、重慶、長(zhǎng)沙均有分店。計(jì)劃在5年內(nèi)*開(kāi)設(shè)20家分店、為廣大民眾提供較專業(yè)、較高效的心理健康管理服務(wù)。錢(qián)丹塞恩心理同時(shí)和多家企業(yè)合作,將心理常識(shí)普及給群眾。

ü24小時(shí)無(wú)憂一對(duì)一咨詢服務(wù)

ü從業(yè)十余年經(jīng)驗(yàn)豐富的婚戀情感導(dǎo)師

ü由專業(yè)心理*等智囊團(tuán)一對(duì)一制定解決方案

戀愛(ài)婚姻情感咨詢(挽回、家庭**、情感糾葛、親密關(guān)系、情感修復(fù)、婆媳關(guān)系、同性戀、戀愛(ài)指導(dǎo)、情感修復(fù)、失戀)

青少年心理咨詢(注意缺陷訓(xùn)練、網(wǎng)絡(luò)成癮戒除、情緒脾氣管理、叛逆孤僻改善、厭學(xué)逃學(xué)矯正、考前焦慮輔導(dǎo)、厭學(xué)、叛逆、早戀、網(wǎng)癮)

性心理咨詢(性冷淡、無(wú)性婚姻、夫妻生活)

情緒壓力咨詢(焦慮癥、抑郁癥、失眠癥、強(qiáng)迫癥、產(chǎn)前輔導(dǎo)、產(chǎn)后抑郁、孤獨(dú)癥、產(chǎn)前產(chǎn)后抑郁、更年期綜合癥、中高考考前壓力、恐懼癥)

人際關(guān)系咨詢(人際交往障礙咨詢、情緒壓力管理咨詢、職場(chǎng)生涯規(guī)劃咨詢、社交恐懼癥咨詢、自卑咨詢、敏感多疑咨詢等)

個(gè)人成長(zhǎng)咨詢(個(gè)人發(fā)展規(guī)劃、認(rèn)識(shí)、探索自己、心靈成長(zhǎng)、創(chuàng)傷修復(fù)、人際交往能力提升、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃、自卑到自信的轉(zhuǎn)變等)

職業(yè)發(fā)展咨詢(職業(yè)生涯規(guī)劃、職場(chǎng)人際關(guān)系、職場(chǎng)發(fā)展和定位、職業(yè)路徑設(shè)計(jì)、職業(yè)適應(yīng)、工作壓力、職業(yè)倦怠等)

催眠**(放松減壓、提升自信、幫助安眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解抑郁癥強(qiáng)迫癥、追溯童年、探索前世未來(lái)等)

企業(yè)EAP(心理體檢、心理講座、心理咨詢、員工入職培訓(xùn)、能力拓展訓(xùn)練、管理層壓力管理、危機(jī)干預(yù)與應(yīng)激處理等)

私人VIP定制(高端客戶心理健康包年定制)

所謂的認(rèn)識(shí)自我,是指一個(gè)人應(yīng)該能夠正確認(rèn)識(shí)自己,正確的評(píng)價(jià)自己。跨入青春期之門(mén),少年男女比任何時(shí)候都渴望了解自己,這時(shí)的自知對(duì)于一個(gè)人的錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái)成長(zhǎng)至關(guān)重要,都會(huì)因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)與周圍的人們對(duì)自己的客觀的評(píng)價(jià)出現(xiàn)差距,而造成自己與周圍人關(guān)系失衡,這將會(huì)影響青少年健康的錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái),不利于個(gè)人的錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái)成長(zhǎng),對(duì)于青少年如何了解自己呢?

1,反省自己

反省是認(rèn)識(shí)自己的一種有效手段,青春期是一個(gè)在自我反省,自我檢討中脫離舊我,認(rèn)識(shí)新我的過(guò)程,因此,可以對(duì)自己所經(jīng)歷的成功和挫折以及從中得到經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)進(jìn)行系統(tǒng)的檢查和反思,認(rèn)清自己的優(yōu)缺點(diǎn),促使自己把握生活的方向。

2 ,他人的評(píng)價(jià)

可以根據(jù)別人對(duì)自己的態(tài)度于評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己,通過(guò)他人的評(píng)價(jià)可以為認(rèn)識(shí)自己提供了基礎(chǔ),如果自我的評(píng)價(jià)與周圍人的人的評(píng)價(jià)有較大的相似性,則表明一個(gè)人的自我認(rèn)識(shí)能力較好,情緒上也容易趨于平穩(wěn),如果客觀評(píng)價(jià)與自我評(píng)價(jià)相差較大,則表明一個(gè)人在自我認(rèn)知上有偏差,需要調(diào)整。

3, 實(shí)踐認(rèn)識(shí)

如果不能肯定自己是否具有哪一方面的性格,才能有優(yōu)點(diǎn),不妨尋找機(jī)會(huì)表現(xiàn)一番,在實(shí)踐中,青少年可以發(fā)現(xiàn)自己的才能和稟賦的全部,洞察自己的優(yōu)缺點(diǎn)和不足,從而揚(yáng)長(zhǎng)避短,以勤補(bǔ)拙,成為命運(yùn)的主人。