青少年防近視證書有什么用途和作用是個(gè)人的必備條件,證書的含金量和實(shí)用性都很高。青少年近視防控規(guī)范的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡有助于獲得度數(shù)合適且質(zhì)量合格的眼鏡,避免上述情況的發(fā)生。

青少年防近視證書有什么用途和作用

青少年防近視證書作為崗位能力評(píng)價(jià)、考核、聘用和繼續(xù)教育學(xué)時(shí)等重要參考依據(jù)之一。證書不僅是*認(rèn)可取得資質(zhì)的必備證書,也是個(gè)人的必備條件,證書的含金量和實(shí)用性都很高。

兒童青少年近視防控,指根據(jù)*全力推進(jìn)兒童青少年近視防控工作相關(guān)工作要求,運(yùn)用健康教育、視力篩查、視力健康監(jiān)測(cè)與評(píng)估、友好視覺環(huán)境營(yíng)造等近視防控相關(guān)適宜技術(shù),發(fā)現(xiàn)、預(yù)防、減少各類視力問題,促進(jìn)視力健康,提高生活質(zhì)量。

證書是從業(yè)人員的敲門磚,證書是錦上添花的存在,倘若是兩個(gè)能力相差不大的人一同面試,那么擁有證書的被錄用的概率會(huì)更高。

青少年防近視證書怎么考取

青少年近視防控證書報(bào)考流程先選擇合適的機(jī)構(gòu)提交報(bào)名資料并繳納報(bào)名費(fèi)用,資料審核通過后開通網(wǎng)課學(xué)習(xí),參加線上考試,成績(jī)合格頒發(fā)證書,下證周期2-3個(gè)月時(shí)間。目前沒有個(gè)人報(bào)名入口,考生只能通過正規(guī)的機(jī)構(gòu)或報(bào)考單位進(jìn)行統(tǒng)一申報(bào),有意向報(bào)考的同學(xué)可以添加八角藤老師微信了解。

通過培訓(xùn)使培訓(xùn)對(duì)象掌握兒童青少年近視防控基本知識(shí)和近視防控相關(guān)適宜技術(shù),能夠開展視力篩查、健康指導(dǎo)、開展視力健康監(jiān)測(cè)與評(píng)估和科普宣教等工作,具備面向公眾提供兒童青少年近視防控相關(guān)咨詢、指導(dǎo)與宣教的能力。

如何做好兒童青少年的近視防控

1.多參加戶外活動(dòng)和鍛煉

讓孩子增加戶外活動(dòng)和鍛煉,使其在家時(shí)每天接觸戶外自然光的時(shí)間達(dá)60分鐘以上。研究表明,每天不少于2小時(shí)陽(yáng)光下的戶外運(yùn)動(dòng),對(duì)于預(yù)防近視有明確的作用。因此家長(zhǎng)應(yīng)該在白天多帶孩子在室外玩耍。即使不做運(yùn)動(dòng),只是在戶外待著也可以。

2.盡量減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間

家長(zhǎng)在陪伴孩子時(shí),應(yīng)盡量減少使用電子產(chǎn)品,孩子非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘,使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30-40分鐘后,應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10-15分鐘。

因?yàn)榈湍挲g、長(zhǎng)時(shí)間、近距離的使用電子產(chǎn)品,是成為兒童青少年近視增長(zhǎng)的主要原因之一。家長(zhǎng)應(yīng)控制孩子過早使用電子產(chǎn)品。

3.少吃甜食,寫作業(yè)坐姿端正

因?yàn)檫^多的甜食會(huì)造成鈣的流失,而鈣是眼球的不可或缺的一種維生素,是眼部組織的保護(hù)器。眼球鈣的流失,會(huì)使鞏膜的彈性下降,視網(wǎng)膜的彈力減退,眼球的前后徑拉長(zhǎng),從而助長(zhǎng)近視。因此,多吃胡蘿卜、豆類、干果等耐嚼的食品,能預(yù)防近視。

兒童青少年要保持正確的寫作業(yè)、看書姿勢(shì):身體要坐端正,眼睛與書本保持一尺的距離,胸與書桌保持一拳距離,握筆的手指離指頭有一寸距離。