鄭州金水區(qū)戒網(wǎng)癮特訓(xùn)班視頻，知識(shí)改變命運(yùn)，技術(shù)改變自我。鄭州青少年特殊教育特訓(xùn)中心說的是抓住眼前的機(jī)會(huì)學(xué)更多的淺談注意力匱乏，注意力匱乏的原因是什么，怎樣培養(yǎng)小孩的自制力，家長(zhǎng)要給樹立好榜樣，跟多交流，如果讓青少年養(yǎng)成好習(xí)慣，怎樣和青少年建立良好的關(guān)系。

1.淺談注意力匱乏

有不少*學(xué)生以及*生和一部分成年人，均有不同程度的反應(yīng)在學(xué)習(xí)和工作中無法集中自己的注意力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)、學(xué)業(yè)或者是工作受到了一定的障礙。同時(shí)還有一大批無法自主描述情況但結(jié)果同上述情況一樣的由于注意力不集中而導(dǎo)致的學(xué)習(xí)成績(jī)差的低齡學(xué)生。

2.注意力匱乏的原因是什么

對(duì)于長(zhǎng)期注意力匱乏產(chǎn)生的由來不外乎兩種情況，一種是目前普遍存在的兒童多動(dòng)癥和兒童注意力匱乏癥由于沒有及時(shí)的治療而導(dǎo)致的。另一種是由于身體系統(tǒng)疾病或者大腦疾?。òň窈蜕窠?jīng)問題）而導(dǎo)致的。尤為突出的是*種情況導(dǎo)致的ADD是主要人群。

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3.怎樣培養(yǎng)小孩的自制力

從小事培養(yǎng)孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣。越是從小事培養(yǎng)孩子的習(xí)慣，比如起床后要疊被子，越能鍛煉孩子的自制力對(duì)孩子有一一個(gè)適度的期望。大多數(shù)成人自制力都較差， 面對(duì)孩子自制力要求不能太高，隨著年齡逐步培養(yǎng)，好習(xí)慣從小養(yǎng)成。

4.家長(zhǎng)要給樹立好榜樣

父母給孩子做一個(gè)良好自制力的榜樣。"身教” 于"言傳”，不要只對(duì)孩子提要求，講道理，先父母能做到，如果父母都是自制力良好的人，孩子在成長(zhǎng)中會(huì)潛移默化就學(xué)習(xí)到好的自制力，都不用刻意教。這個(gè)道理很重要，越早明白越好。

5.跟多交流

要時(shí)時(shí)刻刻和孩子交流，那要想要孩子跟你交流他生活中的情況，你必須跟孩子之間建立信任，有這個(gè)信任，還得知道他不管是告訴你什么不好的消息，你都不會(huì)跳起來。當(dāng)然有的時(shí)候你也坐不住，但是希望你這個(gè)時(shí)間越來越短。希望你不要放一把火給孩子燒死他。有了這個(gè)信任，你有了這個(gè)態(tài)度之后，孩子會(huì)愿意跟你交流。因?yàn)樾『⒆舆@個(gè)階段身體長(zhǎng)得和大人一樣了，但是他心智還沒有成熟，心智上還是孩子。

6.如果讓青少年養(yǎng)成好習(xí)慣

俗話說得好，“沒有種不好的莊稼只有不會(huì)種莊稼的農(nóng)夫”教育孩子是有技巧的。在孩子成長(zhǎng)的過程中，良好的親子關(guān)系也是非常重要的，好的家庭教育就像是學(xué)校的小班授課，正確的教育方法是一把精美的刻刀。家長(zhǎng)時(shí)常和孩子有商有量，尊重孩子的想法和意見，經(jīng)常給孩子表揚(yáng)和鼓勵(lì)，接納孩子，孩子也會(huì)因此增強(qiáng)自信心，自尊感和成就感，從而成就美好的未來。

7.怎樣和青少年建立良好的關(guān)系

想要和孩子之間有一個(gè)良好的關(guān)系，你得從讓孩子從內(nèi)心深處真正接受你。當(dāng)孩子從媽媽身體中分離的那一刻起，脫離了媽媽身體的庇佑，孩子面對(duì)陌生的環(huán)境十分恐懼和不安。為了減少恐懼，孩子會(huì)在媽媽那尋找心理上的安全感和歸屬感。孩子心理上有安全感了，自然而然就真正接受你了。

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