2023廣州白云區(qū)正規(guī)專注力培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，最近很多人都在向我打聽關(guān)于廣東兒童注意力訓(xùn)練問題，我也在網(wǎng)上瀏覽了下專注力注意力通用技能，專注力注意力差的表現(xiàn)，專注力水平測(cè)試，鍛煉小孩專注力，小孩專注力注意力訓(xùn)練，家長(zhǎng)如何正確引導(dǎo)專注力。

1.專注力注意力通用技能

專注力是一種通用的技能，首先我們一定要明白，專注力是一種通用的技能。要想培養(yǎng)這種通用的技能，我們最重要的就是讓孩子做自己的老師。當(dāng)他們自己能夠全身心沉浸其中時(shí)，他們的專注力水準(zhǔn)才有真正意義上的拔高。有時(shí)候孩子在專心玩玩具，其實(shí)也是他們專注的一種狀態(tài)，是能夠鍛煉到專注力的。但是家長(zhǎng)卻可能因?yàn)橄胍尯⒆尤コ燥埢蛘咦鰟e的事，而打斷了孩子。

2.專注力注意力差的表現(xiàn)

很多*生今天忘帶書、明天忘帶作業(yè)，這其實(shí)并不是記憶力有問題，而是專注力出了問題。因?yàn)閷Ｗ⒘Σ睿宰鍪驴偸窍胍怀鍪且怀?，做事情沒規(guī)劃，本來要拿書，結(jié)果看到旁邊有好玩的就轉(zhuǎn)頭去玩，把要拿的書忘了，因?yàn)樗男乃几静辉谶@件事上，所以容易在細(xì)節(jié)上出問題。

3.專注力水平測(cè)試

專注力水平受到多方面因素的影響。不同年齡的注意專注水平不同，隨著年齡可以出現(xiàn)專注力的逐步提高。當(dāng)然也會(huì)受到五感、身體素質(zhì)、外在環(huán)境的影響。因此注意專注水平，不能單一從孩子能力上找問題，在訓(xùn)練上也要注意上述因素。

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4.鍛煉小孩專注力

鍛煉小孩的專注力就要從下鍛煉，從很小的時(shí)候起，當(dāng)我們成功引起了孩子們的注意時(shí)，我們就可以逐漸地在他們之間建立合作練習(xí)。如果他能達(dá)到這種能力水平，我們會(huì)增加持續(xù)時(shí)間。當(dāng)孩子*次接觸這樣的活動(dòng)/訓(xùn)練時(shí)，盡量保持活動(dòng)的內(nèi)容和形式簡(jiǎn)單明了?？梢允锹牽梢允歉惺芸梢允怯^察。也許孩子可以自己選擇活動(dòng)，給他們選擇的權(quán)利會(huì)讓他們的選擇更有意義。

5.小孩專注力注意力訓(xùn)練

小孩的專注力肯定不如成人，我們不能以成人的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子。如果不將工作分割，孩子的專注力不足以支撐他們保質(zhì)保量地完成任務(wù)。所以我們可以讓孩子將每次的作業(yè)、任務(wù)按照自己的能力，分割成幾個(gè)部分。每25分鐘可以休息一會(huì)，讓精神得到放松。隨著專注力增強(qiáng)可以延長(zhǎng)專注時(shí)間，循序漸進(jìn)，不切不可急躁。

6.家長(zhǎng)如何正確引導(dǎo)專注力

當(dāng)遇到孩子犯錯(cuò)了，我們?cè)谪?zé)備孩子時(shí)，不能只是一味的責(zé)備。家長(zhǎng)必須告訴孩子什么是正確的，錯(cuò)在哪里，今后遇到類似問題該如何處理。缺乏專注力的孩子，往往都不太會(huì)主動(dòng)思考。家長(zhǎng)要做的就是引導(dǎo)孩子自己去思考，而不是責(zé)備他，給他貼上不屬于自己的標(biāo)簽。

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