鄭州高新區(qū)戒網(wǎng)癮特訓班費用，培訓我們是專業(yè)，學習是認真的，不一樣的鄭州青少年特殊教育特訓中心課程， 帶你詳細了解下注意力匱乏的原因是什么，借助外力提高自控力，中學生為什么會自控力差，為樹立正確的思想，用好習慣去代替壞習慣，青少年迷戀上網(wǎng)怎么辦，名額不多了趕緊行動起來吧~~

1.注意力匱乏的原因是什么

對于長期注意力匱乏產(chǎn)生的由來不外乎兩種情況，一種是目前普遍存在的兒童多動癥和兒童注意力匱乏癥由于沒有及時的治療而導致的。另一種是由于身體系統(tǒng)疾病或者大腦疾?。òň窈蜕窠?jīng)問題）而導致的。尤為突出的是*種情況導致的ADD是主要人群。

2.借助外力提高自控力

在18歲之前，你會有多個在各個方面都要對你負責的監(jiān)護人，在實際的成長過程當中，對你關(guān)心、關(guān)愛、關(guān)注的“監(jiān)護人”比比皆是，這些都是資源啊，要合理運用。在看到你對自己越來越上心后，他們還是會很開心的，會發(fā)自內(nèi)心的感到欣慰。和他們約法三章，你作為計劃的制定者、執(zhí)行者，他們是“董事會成員”，你會受到他們的約束，監(jiān)督。

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3.中學生為什么會自控力差

中學生大腦還沒成熟，特別是前額葉還沒發(fā)育成熟，所以自控力差點。當前自控力理論的假設(shè)都把自控力看作是跟肌肉一樣的東西，用了就會減少，休息會后恢復，所以在學校里過度自控的孩子，到了家里就沒力氣繼續(xù)控制自己了。要改變，不能靠人，要靠機制，通過改變環(huán)境來提供不同的選項。

4.為樹立正確的思想

父母和孩子是獨立的關(guān)系，孩子是一個獨立的人，我們是他們成長過程中的工具，而不是他們要給我們養(yǎng)老。*人喜歡說養(yǎng)兒防老，這樣是非常陳舊的觀念，需要與時俱進。孩子也不是我們未盡事業(yè)的繼承人，我們沒有考上名校，希望孩子能為我們掙口氣，掙個面子。他們不是為我們來彌補人生遺憾的工具。

5.用好習慣去代替壞習慣

一個好習慣的建立，或一個壞習慣的去除，是很難一蹴而就的，那么就用代替方案，用想要建立的好習慣去代替想要去除掉的壞習慣，直達養(yǎng)成慣性，不再覺得難受。舉個例子，題主說到會玩游戲和看劇停不下來，沒關(guān)系，這不是你一個人的問題，很多人都有這樣的困擾，要知道，電視劇和游戲設(shè)計的目的就是為了讓受眾上癮，所以你一個人要和電視劇/游戲背后的團隊做斗爭，著實困難。

6.青少年迷戀上網(wǎng)怎么辦

隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，讓一些孩子迷戀上網(wǎng)無法自拔，成績下降，繼而曠課、逃學甚至讓些孩子患上精神分裂癥等……想要擺脫這些問題，就得從根源找起，是家庭因素還是心理因素，親子之間隔閡很深，也會讓他們把網(wǎng)吧當成避風港！家長應該引導和幫助，而不是呵斥、阻撓打罵或趕出家門。多與孩子交流，培養(yǎng)孩子多方面的興趣，對孩子的上網(wǎng)進行限制，*事先達成協(xié)議，約法三章。

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