鄭州高新區(qū)戒網(wǎng)癮特訓(xùn)班費(fèi)用，培訓(xùn)我們是專(zhuān)業(yè)，學(xué)習(xí)是認(rèn)真的，不一樣的鄭州青少年特殊教育特訓(xùn)中心課程， 帶你詳細(xì)了解下注意力匱乏的原因是什么，借助外力提高自控力，中學(xué)生為什么會(huì)自控力差，為樹(shù)立正確的思想，用好習(xí)慣去代替壞習(xí)慣，青少年迷戀上網(wǎng)怎么辦，名額不多了趕緊行動(dòng)起來(lái)吧~~

1.注意力匱乏的原因是什么

對(duì)于長(zhǎng)期注意力匱乏產(chǎn)生的由來(lái)不外乎兩種情況，一種是目前普遍存在的兒童多動(dòng)癥和兒童注意力匱乏癥由于沒(méi)有及時(shí)的治療而導(dǎo)致的。另一種是由于身體系統(tǒng)疾病或者大腦疾病（包括精神和神經(jīng)問(wèn)題）而導(dǎo)致的。尤為突出的是*種情況導(dǎo)致的ADD是主要人群。

2.借助外力提高自控力

在18歲之前，你會(huì)有多個(gè)在各個(gè)方面都要對(duì)你負(fù)責(zé)的監(jiān)護(hù)人，在實(shí)際的成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中，對(duì)你關(guān)心、關(guān)愛(ài)、關(guān)注的“監(jiān)護(hù)人”比比皆是，這些都是資源啊，要合理運(yùn)用。在看到你對(duì)自己越來(lái)越上心后，他們還是會(huì)很開(kāi)心的，會(huì)發(fā)自內(nèi)心的感到欣慰。和他們約法三章，你作為計(jì)劃的制定者、執(zhí)行者，他們是“董事會(huì)成員”，你會(huì)受到他們的約束，監(jiān)督。

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3.中學(xué)生為什么會(huì)自控力差

中學(xué)生大腦還沒(méi)成熟，特別是前額葉還沒(méi)發(fā)育成熟，所以自控力差點(diǎn)。當(dāng)前自控力理論的假設(shè)都把自控力看作是跟肌肉一樣的東西，用了就會(huì)減少，休息會(huì)后恢復(fù)，所以在學(xué)校里過(guò)度自控的孩子，到了家里就沒(méi)力氣繼續(xù)控制自己了。要改變，不能靠人，要靠機(jī)制，通過(guò)改變環(huán)境來(lái)提供不同的選項(xiàng)。

4.為樹(shù)立正確的思想

父母和孩子是獨(dú)立的關(guān)系，孩子是一個(gè)獨(dú)立的人，我們是他們成長(zhǎng)過(guò)程中的工具，而不是他們要給我們養(yǎng)老。*人喜歡說(shuō)養(yǎng)兒防老，這樣是非常陳舊的觀念，需要與時(shí)俱進(jìn)。孩子也不是我們未盡事業(yè)的繼承人，我們沒(méi)有考上名校，希望孩子能為我們掙口氣，掙個(gè)面子。他們不是為我們來(lái)彌補(bǔ)人生遺憾的工具。

5.用好習(xí)慣去代替壞習(xí)慣

一個(gè)好習(xí)慣的建立，或一個(gè)壞習(xí)慣的去除，是很難一蹴而就的，那么就用代替方案，用想要建立的好習(xí)慣去代替想要去除掉的壞習(xí)慣，直達(dá)養(yǎng)成慣性，不再覺(jué)得難受。舉個(gè)例子，題主說(shuō)到會(huì)玩游戲和看劇停不下來(lái)，沒(méi)關(guān)系，這不是你一個(gè)人的問(wèn)題，很多人都有這樣的困擾，要知道，電視劇和游戲設(shè)計(jì)的目的就是為了讓受眾上癮，所以你一個(gè)人要和電視劇/游戲背后的團(tuán)隊(duì)做斗爭(zhēng)，著實(shí)困難。

6.青少年迷戀上網(wǎng)怎么辦

隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，讓一些孩子迷戀上網(wǎng)無(wú)法自拔，成績(jī)下降，繼而曠課、逃學(xué)甚至讓些孩子患上精神分裂癥等……想要擺脫這些問(wèn)題，就得從根源找起，是家庭因素還是心理因素，親子之間隔閡很深，也會(huì)讓他們把網(wǎng)吧當(dāng)成避風(fēng)港！家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)和幫助，而不是呵斥、阻撓打罵或趕出家門(mén)。多與孩子交流，培養(yǎng)孩子多方面的興趣，對(duì)孩子的上網(wǎng)進(jìn)行限制，*事先達(dá)成協(xié)議，約法三章。

通過(guò)注意力匱乏的原因是什么，借助外力提高自控力，中學(xué)生為什么會(huì)自控力差，為樹(shù)立正確的思想，用好習(xí)慣去代替壞習(xí)慣，青少年迷戀上網(wǎng)怎么辦這幾點(diǎn)你有沒(méi)有也想加入進(jìn)來(lái)的沖動(dòng)呢，聯(lián)系小編歡迎你加入。鄭州高新區(qū)戒網(wǎng)癮特訓(xùn)班費(fèi)用

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