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1.兒童注意力差

很多家長(zhǎng)都在煩惱，自己家的孩子太好動(dòng)，總是貪玩，一刻也不能安靜坐下來，吃個(gè)飯都要繞著跑。孩子注意力太差，以后學(xué)習(xí)可怎么辦呀？尤其是在信息發(fā)達(dá)的今天，越來越多的家長(zhǎng)開始關(guān)注孩子的注意力，都希望能達(dá)到更好水平。

2.專注力注意力不集中表現(xiàn)

孩子注意力專注力差會(huì)導(dǎo)致很多的不好的習(xí)慣的。首先就是專注力差的孩子，學(xué)習(xí)效率低，容易遺漏老師講的知識(shí)點(diǎn)，別人1個(gè)小時(shí)能完成的作業(yè)，他要花3個(gè)小時(shí)，直接影響學(xué)習(xí)效果，長(zhǎng)此以往造成成績(jī)差厭學(xué)的后果。因此孩子有專注力注意力不集中的要盡快的改善。

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3.舒爾特訓(xùn)練方法

訓(xùn)練專注力和注意力*的方法就是文字有效，舒爾特方格是全世界范圍內(nèi)最簡(jiǎn)單，最有效也是最科學(xué)的注意力訓(xùn)練方法，隨著訓(xùn)練的深入，會(huì)大大提高孩子的閱讀速度，鍛煉眼睛的快速認(rèn)讀。進(jìn)入深度訓(xùn)練后，還能讓孩子達(dá)到一目十行的能力。

4.改善小孩注意力從自己做起

通過兩個(gè)人的互動(dòng)問答來鍛煉:一個(gè)人提問(任何問題)，另一個(gè)人認(rèn)真聽回答。一開始不要急于求成。*的辦法是讓孩子自己算出學(xué)習(xí)速度。如果我們堅(jiān)持我們的孩子，這可能會(huì)適得其反，給他們帶來壓力和挫折。如果你的孩子對(duì)你的活動(dòng)感興趣，邀請(qǐng)他加入進(jìn)來。過一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們已經(jīng)能跟上你的步伐了。

5.三歲左右專注力注意力訓(xùn)練

三歲左右的孩子，已經(jīng)掌握了幾千個(gè)詞匯，能跟人進(jìn)行簡(jiǎn)單的交流。所以家長(zhǎng)在給孩子講完睡前故事的時(shí)候，可以讓他們進(jìn)行簡(jiǎn)單的復(fù)述。并事先說明，如果講得好，就會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。這樣在媽媽講故事的過程中，孩子就會(huì)全神貫注地去聽去理解，不僅訓(xùn)練了專注力，還鍛煉了孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力。

6.小孩專注力注意力訓(xùn)練

小孩的專注力肯定不如成人，我們不能以成人的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子。如果不將工作分割，孩子的專注力不足以支撐他們保質(zhì)保量地完成任務(wù)。所以我們可以讓孩子將每次的作業(yè)、任務(wù)按照自己的能力，分割成幾個(gè)部分。每25分鐘可以休息一會(huì)，讓精神得到放松。隨著專注力增強(qiáng)可以延長(zhǎng)專注時(shí)間，循序漸進(jìn)，不切不可急躁。

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