2023廣州白云區(qū)提高注意力訓(xùn)練的培訓(xùn)機構(gòu)電話,隨著*政策的調(diào)整,針對廣東兒童注意力訓(xùn)練,下面小編將具體的情況在這里給大家一一普及一下,提供良好環(huán)境提升專注力,專注力注意力目前制定,培養(yǎng)主動注意,專注力水平測試,小孩專心做事時不要打擾,利用方法進行專注力培養(yǎng)。
1.提供良好環(huán)境提升專注力
提供良好環(huán)境提升專注力,首先是不打擾孩子,孩子玩樂或者學習的時候,家長不要輕易去打擾孩子。家長常常在孩子玩樂時,擔心他是否渴了,餓了,會給孩子遞水,送點心或者水果,這樣都會打斷孩子的思路,讓孩子的注意力轉(zhuǎn)換,不利于形成良好的專注力。家長可以在孩子完成某一個活動以后,再讓他喝水,吃零食。大一點的孩子讓他自己提出自己的需求。
2.專注力注意力目前制定
專注力訓(xùn)練要給孩子制定目標,制訂好目標后,家長要帶頭做好榜樣,在孩子忘記的時候家長要提醒,孩子堅持不下去的時候家長要鼓勵,不能只讓孩子自己做,家長在監(jiān)督的同時也要和孩子共同完成,這樣才能有助于孩子習慣的培養(yǎng),而好的習慣能促進專注力的提高。
3.培養(yǎng)主動注意
主動注意又稱為有意注意,也就是有預(yù)定目的、需要意志努力的注意。例如:孩子聽故事、學知識屬于主動注意。而被動注意又稱為無意注意,是一種自然發(fā)生,沒有目的,不需要任何努力的注意。例如:孩子看動畫片就屬于被動注意。幼兒時期孩子的主動注意方面穩(wěn)定性差,容易分散和轉(zhuǎn)移,只能保持一定時間較好控制自己的注意力。所以在孩子12歲以前,培養(yǎng)主動注意是家長老師需要共同努力的方向。
4.專注力水平測試
專注力水平受到多方面因素的影響。不同年齡的注意專注水平不同,隨著年齡可以出現(xiàn)專注力的逐步提高。當然也會受到五感、身體素質(zhì)、外在環(huán)境的影響。因此注意專注水平,不能單一從孩子能力上找問題,在訓(xùn)練上也要注意上述因素。
5.小孩專心做事時不要打擾
當父母都會心疼孩子,這我們是可以理解的,但這種關(guān)心也要學會掌握時機。比如孩子在練習鋼琴,已經(jīng)練習一會兒,媽媽就會擔心他累不累、渴不渴,要不要上廁所,這時父母不要過去問,應(yīng)該學會克制自己的這種關(guān)心。如果孩子真的有需要,他自己會尋求幫助的。所以,當孩子沉浸在一件事中的時候,父母不要去管是不是到飯點了,是不是該去做做作業(yè)了,要適當保護孩子的這種專注力。
6.利用方法進行專注力培養(yǎng)
專門培養(yǎng)孩子專注力的方法其實也有很多,包括看一些專門培養(yǎng)孩子專注力的書和游戲,還有一些其他方法,如盯點法,就是每天盯著某個點或物體看上幾分鐘;數(shù)數(shù)法,如數(shù)3的倍數(shù)、2的倍數(shù);聽數(shù)報數(shù)法,讓孩子聽一組數(shù)字,然后復(fù)述出來,數(shù)字由少到多逐步培養(yǎng);聽數(shù)倒背,孩子在聽到一組數(shù)字后倒背出來;復(fù)述詞語,孩子聽到幾個詞語后復(fù)述出來,詞組由少到多。
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