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1.提高專注力分方法

其實提高孩子的專注力*的辦法主要有以下幾點：1培孩子做感興趣的事，興趣可以說是*的老師。對于孩子感興趣的事情，孩子會表現(xiàn)的專注力持續(xù)的時間會更久。2平時多和孩子積極互動，高品質(zhì)的陪伴孩子，多給與孩子贊美。3要培養(yǎng)孩子的自主思考能力，獨立思考可以有效提高孩子的專注力。

2.注意力不集中的表現(xiàn)

注意力不集中對于在校學生來說很常見。通常表現(xiàn)為：在自己的位置上坐不住，總想動一下安靜不下來。上課的時候無精打采，心不在焉老師在講課總是聽不進去典型的人在課堂心不在。對于自己的事情總是磨蹭，今天拖明天。

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3.專注力不集中要不要去機構

如今孩子的專注力不集中已經(jīng)讓眾多家長感到煩惱，就想盡各種方法去提高專注力，其中就包括培訓機構。那么專注力不集中要不要去訓練機構呢，如果家長不懂怎樣培養(yǎng)并且沒有多余的時間可以和孩子一起，那么訓練機構就是提升專注力的不二之選。

4.如何訓練超強專注力

人的注意力是有限的。 看書會消耗專注力，長時間看書肯定會耗盡專注力。 我們可以試著在閱讀中節(jié)省注意力。 最有效的節(jié)省專注力的方法就是養(yǎng)成讀書的習慣。 手機是侵蝕注意力的黑洞。手機的策略只有一個:隔離。 放在別的房間，你看不到的地方。 隔離手機的重要性怎么強調(diào)都不為過。 手機只有一種情況可以幫助提高專注力，那就是作為信息輸入設備的時候。 手機作為信息接收設備，最終會將你的注意力轉(zhuǎn)移到無盡的碎片化信息海洋中。

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