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還未經(jīng)歷高三時,向往中帶著恐懼,想要逃避卻又有著憧憬;走過高考念及高三,回憶中不乏留戀,細想來滿是感動。高三的迷人就在于此,磨練,成長。高三,不是地獄,走過之后會發(fā)現(xiàn)那是人生中少有的能為一件事情一個目標全力以赴心無雜念的階段。面對高三,不必恐慌,大膽地走好每一步,重在心態(tài):"非寧靜無以致遠"。
高中的大部分知識在進入高三之前都以學習完成,因而也就決定了高三的學習任務——復習。面臨人生的個"坎兒"——高考,也造就了高三的特殊地位,也為高三抹上了神秘的色彩。其實,高三并沒有想象中的那般灰暗沉重,積極地過好每,會發(fā)現(xiàn)高三時較讓人成長的一個階段。
高三,我們的知識在會一輪一輪的復習中得到補充和強化;我們的答題技巧和考試心態(tài)會在一次一次的考試中得到提高和改善。對于知識的復習上,要從面到點,首先掌握大體的考點,然后對每一個可能的知識點深入細致地強化,做到面面俱到。當然,到高三很容易發(fā)現(xiàn)這樣一個問題:身邊平日里對知識把握的很好的人,不一定能在考場上考出理想的成績。這就在于答題技巧和考試心態(tài)。除去對知識的掌握,對于心態(tài)的把控是高三對人的另一大磨練。
高三考試次數(shù)多,而且會隨著高考的逼近頻率也會增加。這就需要我們正確對待考試,把考試作為查漏補缺的一個方式,重視分數(shù)但不能局限于分數(shù)。恰到好處的壓力對于一個人的學習是有很大幫助的,重點在于怎樣才能達到這種恰如其分。從進入高三到高考前兩個月,要對分數(shù)有一定的要求,比如每次考試增加多少分,名次前進多少等,當然這要根據(jù)個人情況而定。在高考前的兩個月內(nèi),不用過分重視分數(shù)和名次,否則成績上稍有改變就會造成情緒的大起伏,而這恰恰是高考前的大忌。因此,平和的心態(tài),飽滿的信心,加之,之前近三年的努力,你會發(fā)現(xiàn),高考其實沒有想象中的困難。
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阿銳
對于高三同學來說,成功就是考上如意的*。由于直接面臨著考*的壓力,很容易產(chǎn)生緊張煩躁的情緒,這時候?qū)W會調(diào)整好自己的心態(tài)就很關(guān)鍵。我認為應當做到外松內(nèi)緊。
首先,作為一名高三生應該保持一顆平常心對待生活及身邊的每一件事,不要總是擔心自己高考萬一考不好怎么辦。怕字當頭,百事難做,容易的事情也做不成。反而放松心情比較好。如果因為心理壓力大導致精神緊張和失眠等問題反而是很不利的。要有自信心,不因碰到了幾道難題不會做,一次考試不理想而失去信心。遇到眼前的困難要不氣餒,不拋棄,不放棄。要學會將壓力逐步釋放出來,轉(zhuǎn)化為科學有效學習的動力。我認為,在一個寬松的氛圍中的學習效率反而比緊張的氛圍中的學習效率高得多。要有這樣一個信念:今天我盡力了,縱使較終結(jié)果不盡如人意,但起碼我今后無怨無悔。所以,不必過于擔憂將來的成績。
其次,高三期間要有一個清晰的學習目標,比如這個月之內(nèi)我要掌握什么內(nèi)容,下次考試我要考多少分等等,努力學習以達到自己的目標,持之以恒地堅持下去。要合理地分配自己的學習時間。細化到每做什么,每的上午,下午和晚上我要復習哪一科目。要積極分析自己學習之中的不足之處,糾正偏科,對差的那一科補上去。
感覺總結(jié)到一句話,就是松緊要適當合理。保持一個既適當緊張又可以承受的壓力感。將壓力轉(zhuǎn)化為學習的動力,逐步提高自己的學習成績。
