按照專業(yè)人士預(yù)計,產(chǎn)后康復的城市市場潛力愈百億元,*市場潛力超過600億元。據(jù)有關(guān)*統(tǒng)計,目前產(chǎn)后康復行業(yè)的年產(chǎn)值已超過5億元,因此,我國產(chǎn)后康復市場正是一個極具誘惑和潛力的大蛋糕。所以有相當一部分的人都想從事產(chǎn)后康復行業(yè)去分一杯羹!想從事產(chǎn)后康復師必須經(jīng)過系統(tǒng)的培訓的,那么長沙寧鄉(xiāng)市哪里有產(chǎn)后康復培訓班呢?去哪里學習產(chǎn)后康復師好呢?長沙寧鄉(xiāng)市哪里有產(chǎn)后康復培訓班

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知識分享

新媽媽產(chǎn)后平穩(wěn)過度的8項注意

錯誤1  相信聽到的所有事

解決方法:相信自己可以做得很好

在孩子出生的初幾個星期,你恨不能從所有身邊的人那里尋找建議,千萬不要那樣。因為有時來自不同人的意見往往有可能是相互矛盾的。要明白,決定權(quán)掌握在你的手里。

錯誤2  過高估計業(yè)余時間

解決方法:更好計劃自己的時間

無論你計劃在有了孩子以后在家里呆多長時間,幾個星期、幾個月或者幾年,你都不要覺得你在家里帶孩子是在度長假。建議每天定一個現(xiàn)實的計劃:給朋友打個電話、寫三個謝謝你的紙條、整理床鋪。

錯誤3   孩子是生活的

解決方法:適時的給彼此更多的關(guān)注

從無憂無慮的二人世界到養(yǎng)育孩子的轉(zhuǎn)變過程,其實是對婚姻的大挑戰(zhàn)。但是你還是要把婚姻放在位,如果可能的話,雇一個保姆或者小時工,每周讓你自己有一個晚上空閑出來作為你們兩個人的約會日。

錯誤4  把自己放在后

解決方法:給自己一點空間和時間

在孩子還是嬰兒的時候,就記得每天給自己一點時間,喝一杯咖啡、看一會報紙,這半個小時會讓你會覺得這很特別、感覺很好。

有了孩子以后,給自己一點時間和空間非常必要,當然不是要放任自己。記住你越快樂,做父母就做得越好。

錯誤5  育兒,爸爸是局外人

解決方法:共同學習,共同進步

新爸爸和新媽媽一樣,學習育兒都需要一個過程,所以不要把丈夫排除在外。在他幫你的時候,你對他不要推辭、不要責備和不斷地命令,他能找到自己帶孩子的方法。

錯誤6   遇事就緊張

解決方法:放輕松

每個孩子都會遇到一些健康問題,有的可能還比較嚴重,讓初做父母的你非常擔心。即使是健康的孩子也會出現(xiàn)一些病癥,比如:濕疹、咳嗽、疝氣、腹瀉等。其實你不用太擔心,今天的社會,很多事情都是可以控制的。當你能面對這樣的事實,就會覺得好一些,因為事情已經(jīng)發(fā)生,而且不是你能夠避免的。

錯誤7   和別人比孩子

解決方法:每個孩子的發(fā)展是不同的

你的孩子會笑嗎?他能試著坐起來嗎?別把注意力都集中在他已經(jīng)達到什么樣的水平上,不要受別的父母這些問話的影響,因為那樣你會覺得你的小寶貝好像總有些地方發(fā)展得比別人慢。

孩子的發(fā)展都有自己的規(guī)律,這時你要用一種平常的心態(tài)和放松的心情來對待。一個孩子爬得早并不代表他比別人發(fā)展得好,只是更多地說明他想追趕父母的腳步。

錯誤8   犧牲自己的休息

解決方法:盡可能有足夠的休息

每個新媽媽都說白天孩子睡覺的時候她也想睡。但是經(jīng)常有那么多事情要做,根本無法睡覺,直到自己筋疲力盡。有調(diào)查顯示,每個新媽媽的年都要丟掉400～750小時的睡眠。

其實每天白天你都應(yīng)該盡可能地打個盹,或者至少在周末睡個長覺。沒有充足的休息,你很難在那些本應(yīng)快樂的生命時光里體會快樂。