長沙口才演講提升培訓(xùn)-長沙演講口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu),遇到疑惑不要怕,長沙演講口才培訓(xùn)是你值得信賴的選擇 ,解開大家疑惑的時(shí)間到啦緊張是一種本能。,如何在演講中釋放自己的氣場,演講怎么樣才能學(xué)好。
1.緊張是一種本能。
在我們的大腦里,有一個(gè)杏仁體,專門負(fù)責(zé)掃描周圍環(huán)境出現(xiàn)的危險(xiǎn)。而如今,你站在講臺上,下面有那么多雙眼睛看著你,是不是很像遠(yuǎn)古的時(shí)候,你在野外被一群野獸包圍了,野獸們盯著你的狀況?你的本能發(fā)揮了作用,讓你感到了危險(xiǎn),所以你的緊張是必然的,你再次進(jìn)入了杏仁體劫持狀態(tài),這會(huì)影響你的前額葉,瞳孔放大,激素分泌,手心出汗,身體僵硬。
2.如何在演講中釋放自己的氣場
演講的手勢動(dòng)作分為:動(dòng)和靜兩種狀態(tài)。靜的時(shí)候,雙手盡量放在肚子的前面一點(diǎn),可以合十,或者互握,這樣也方便我們做手勢。演講的過程中不要一直重復(fù)一個(gè)動(dòng)作不放,要有開有合,有動(dòng)有靜,有節(jié)奏感,根據(jù)你演講的表達(dá)來進(jìn)行調(diào)整。需要注意的是:上臂和手肘不要緊緊地貼靠在身體的軀干上,這樣會(huì)顯得非常拘謹(jǐn),要稍微地脫開一些距離。
3.演講怎么樣才能學(xué)好
*要對自己有信心,要相信自己一定可以做好。第二,找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,可以在網(wǎng)上找資源學(xué)校,也可以線下報(bào)班學(xué)習(xí),主要找對方法就會(huì)事半功倍。第三就是要選擇好自己想要的演講風(fēng)格和演講類型。第四就是自己要勤加練習(xí)。
對于緊張是一種本能。,如何在演講中釋放自己的氣場,演講怎么樣才能學(xué)好這幾點(diǎn),你的看法怎么樣?聯(lián)系我一起討論吧。長沙口才演講提升培訓(xùn)-長沙演講口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
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