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1.籃球訓(xùn)練的好處有哪些
少兒籃球也是需要雙方遵守共同規(guī)則,合理運(yùn)用各種技戰(zhàn)術(shù)取勝的競技運(yùn)動(dòng)。 它*的特點(diǎn)體現(xiàn)了公平。 青少年在籃球運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)比賽意識(shí),使比賽意識(shí)不斷地轉(zhuǎn)移到生活和學(xué)習(xí)中,有利于正確比賽意識(shí)的培養(yǎng)和青少年的健康成長。
2.訓(xùn)練籃球可以提高體制
現(xiàn)在很多孩子特別是*階段,愛生病,感冒發(fā)燒,這都是常見的主要原因,還是因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子缺乏鍛煉,平時(shí)除了上學(xué)時(shí)間,在學(xué)校有體育課以外,其他時(shí)間少運(yùn)動(dòng),所以可以通過籃球訓(xùn)練來提高孩子的自身身體素質(zhì)讓孩子少生病
3.多大適合打籃球
這個(gè)年齡段的孩子會(huì)將籃球運(yùn)動(dòng)融入他們的訓(xùn)練中。 讓孩子逐漸熟悉籃球,愛上籃球,快樂學(xué)習(xí)。 因?yàn)檫@個(gè)階段,籃球?qū)λ麄儊碚f更有趣。 8-10歲是學(xué)習(xí)籃球的黃金時(shí)期。 這個(gè)年齡段是練習(xí)基本功、了解籃球規(guī)則和進(jìn)行基本動(dòng)作如球感練習(xí)的重要時(shí)期。 10歲以后,可以開始系統(tǒng)地學(xué)習(xí)打籃球、練習(xí)跨步、學(xué)習(xí)跑動(dòng)運(yùn)球、三步上籃、定點(diǎn)投籃等。
4.籃球運(yùn)動(dòng)可以讓學(xué)會(huì)合作精神
集體協(xié)作對于孩子未來的全面發(fā)展至關(guān)重要??梢杂蠱VP(最有價(jià)值的球員),但不能缺少因團(tuán)隊(duì)合作而產(chǎn)生的勝利感?;@球賽是集體項(xiàng)目,需要團(tuán)隊(duì)合作才能完成。一支球隊(duì)里,每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢,有自己的位置,互相合作可以進(jìn)球。在幼兒園開展籃球運(yùn)動(dòng),能讓孩子在玩籃球的過程中了解到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
5.引導(dǎo)愛上籃球運(yùn)動(dòng)
家長要多鼓勵(lì)孩子玩籃球,積極引導(dǎo)孩子去接受新事物的性格。籃球說心里話,我這家長都不太懂,不合格,為了讓小孩不走我死讀書的老路,我們鼓勵(lì)孩子玩籃球,在這里非常感謝籃球教練團(tuán)隊(duì),非常有方法讓小孩愛上籃球。選擇合適的團(tuán)隊(duì)對小孩學(xué)籃球非常有必要,家長們在這方面要格外重視。
6.少兒打籃球的好處
兒童打籃球能促進(jìn)身體全方面發(fā)展,全面成長,據(jù)調(diào)差顯示*有一大部分學(xué)生都處于亞健康狀態(tài),一些身體過胖或者過瘦都是影響孩子身體健康,籃球也作為一項(xiàng)綜合性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能鍛煉到身體的各個(gè)部位,全面有效的提高身體素質(zhì),堅(jiān)持鍛煉會(huì)有個(gè)健康的身體。
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