2022金華人氣排名好的營養(yǎng)師培訓(xùn)班排行榜名單公布，近日很多朋友來郵件詢問關(guān)于營養(yǎng)師培訓(xùn)的一些事情，小編決定做一個公共營養(yǎng)師不是營養(yǎng)配餐師，營養(yǎng)師教你形成易瘦體質(zhì)，公共營養(yǎng)師考試難不難呢，營養(yǎng)師主要分類，營養(yǎng)師證和公共營養(yǎng)師證有區(qū)別嗎，為什么要考營養(yǎng)師來進(jìn)行解答。

1.公共營養(yǎng)師不是營養(yǎng)配餐師

公共營養(yǎng)師和營養(yǎng)餐飲工程師之間有本質(zhì)的區(qū)別配餐師并不是同一個職業(yè)。 營養(yǎng)配餐師只會根據(jù)食客的需求來配置實用的菜譜。 公共營養(yǎng)師涉及的專業(yè)是比較廣的 除了編寫相應(yīng)的食譜外， 基礎(chǔ)知識包括醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)、營養(yǎng)基礎(chǔ)和人口營養(yǎng)。 技能知識包括營養(yǎng)咨詢與教育、膳食指導(dǎo)與評價食品營養(yǎng)評價等，學(xué)知識非常全面涵蓋面很廣。

2.營養(yǎng)師教你形成易瘦體質(zhì)

睡眠不足不僅會擾亂體內(nèi)激素的分泌，降低瘦素，增加饑餓激素，讓你對高熱量的“垃圾食品”更加渴望。 如果晚上不睡覺，第二天你的基礎(chǔ)代謝率會下降5%，你的基礎(chǔ)代謝就會下降，導(dǎo)致熱量消耗減少，體重也難以維持； 而睡眠不足也會讓你的身體處于壓力狀態(tài)，更容易導(dǎo)致代謝綜合征、心血管疾病和肥胖。

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3.公共營養(yǎng)師考試難不難呢

公共營養(yǎng)師沒有傳說中的那么難選，其實我們的生活中就已經(jīng)融入了很多的營養(yǎng)學(xué)知識，考試們只需要花些時間把基本的理論知識學(xué)好，如果說不行的話，報班學(xué)習(xí)會更好，加上老師的認(rèn)真講解，用不了多久，營養(yǎng)知識便會運用自如

4.營養(yǎng)師主要分類

營養(yǎng)師和健康管理師是分開的，營養(yǎng)師分公共營養(yǎng)師、注冊營養(yǎng)師和注冊營養(yǎng)技師，公共營養(yǎng)師報考條件比較寬松，相對容易考注冊營養(yǎng)師和注冊營養(yǎng)師是一種很好的選擇，而且要有工作經(jīng)驗的公共營養(yǎng)師和注冊營養(yǎng)師是很容易的。目前營養(yǎng)師種類還比較多，有一些是可以自己報名的，有一些不能自己報名，比如注冊營養(yǎng)師，符合條件的可以自己報名

5.營養(yǎng)師證和公共營養(yǎng)師證有區(qū)別嗎

公共營養(yǎng)師資格證，對報考人員的學(xué)歷和專業(yè)都沒有限制的，就是對報考者的年齡有限制和規(guī)定，難度一般；而注冊營養(yǎng)師要求學(xué)歷必須在大專以上，和營養(yǎng)相關(guān)的專業(yè)才可以報考，難度和公共營養(yǎng)師相比難度很大。所以可知，公共營養(yǎng)師算一種資格證書，但已經(jīng)取消；而注冊營養(yǎng)師不是資格證書，是一種水平評價考試，意味著通過考試，你具備從事營養(yǎng)行業(yè)的能力水平而已。

6.為什么要考營養(yǎng)師

我們每個人都是獨立的個體，有著獨特的生活和飲食習(xí)慣，甚至存在著不同程度的基礎(chǔ)疾病，別人分享的“食譜”或者“方案”也許根本不適合我們，比如生酮飲食法，其實就有不少限定人群，還有如果減重方案中有大量高強度的訓(xùn)練計劃，而你的體重基數(shù)比較大的話，這樣的方案也是不適合你的。所以這時候就突出了營養(yǎng)師的作用

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