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按摩穴位能提高你性欲

性生活不和諧,不妨給對(duì)方做一下穴位按摩,它能調(diào)和氣血,使彼此更放松,在身體感到溫?zé)釙r(shí),對(duì)性欲也有很好的激發(fā)作用,更能幫助愛(ài)侶達(dá)到盡善盡美的。

首先,是按摩后背的脊柱,這是中醫(yī)督脈的主要運(yùn)行路線(xiàn)。用緩慢溫柔的手法從頸部開(kāi)始,沿脊柱下行,直到末端長(zhǎng)強(qiáng)穴。"長(zhǎng)"意味著循環(huán)無(wú)端、長(zhǎng)大、旺盛;"強(qiáng)"則是健行不息、充實(shí)。這個(gè)穴位主治遺精、勃起功能障礙等與腎精相關(guān)的病癥。

其次,沿脊柱下行,雙手劃過(guò)伴侶的大腿,抵達(dá)足部,溫柔地輕撫足部,能令對(duì)方感受到你全身心的愛(ài)意,有些人甚至?xí)虼硕@得滿(mǎn)足。在足部有個(gè)穴位叫太沖,位于第1、2跖骨結(jié)合部之前的凹陷處。經(jīng)常按摩這里,能排解郁悶,讓人心平氣和,充分放松并享受性帶來(lái)的歡愉。還有一個(gè)重要的穴位是足三里,位于膝關(guān)節(jié)髕骨下、韌帶外側(cè)的凹陷處。具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用,能治療男性勃起功能障礙、早泄,女性性欲低下等癥。

此外,用手掌輕輕按摩腹部,以關(guān)元為中心,做環(huán)形按摩。所謂關(guān)元,在腹部臍中下3寸處。按摩這里具有益氣補(bǔ)中、溫腎健脾的作用,能治療男子性功能低下、早泄以及食欲不振等癥。

需要提醒的是,按摩穴位前要做好準(zhǔn)備。比如,雙方盡量放松,緩慢深呼吸,將意念散發(fā)到全身每一部分,用心注意每一次興奮的細(xì)節(jié);按摩時(shí),可以在手上抹些按摩油或嬰兒油,幫助潤(rùn)滑。按摩穴位時(shí)要由輕到重,直至產(chǎn)生酸脹。有些人在按摩過(guò)程中,就可能產(chǎn)生性興奮,但不要急于性愛(ài),好稍休息一會(huì),然后緩慢、盡情地享受性愛(ài)。