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1.兒童注意力集中的訓(xùn)練方法有哪些
孩子注意力不集中的訓(xùn)練方法有哪些?首先可以培孩子多萬棋類游戲,在游戲的過程中,注意力集中成都和穩(wěn)定性肯定會增強??梢酝嬉恍┢磮D或棋類。其次,可以培孩子玩撲克,這個可以很好的段落孩子的注意力集中和快速反應(yīng)能力。另外還可以拿鐘表來訓(xùn)練孩子,可以讓孩子堅持看鐘表走動一分鐘,如果說一分鐘孩子的注意力還沒有走開,可以再堅持兩三分鐘,這個也是個很不錯的方法。
2.擴大注意力的范圍
提高孩子的注意力,其實可以提高孩子注意力的范圍。孩子注意力不集中往往就會出現(xiàn)丟三落四,做事不專心,讀書寫作也容易出錯,比如看錯看漏行,寫漏題等等。其實孩子注意力的范圍與孩子天生的視聽覺廣度有一定的關(guān)系的,當(dāng)然與后天訓(xùn)練也是有一定關(guān)系的。比如當(dāng)別人給他講一段故事,或者聽別人講話時,一定要讓聽完再轉(zhuǎn)移注意力。
3.訓(xùn)練注意力的穩(wěn)定性
訓(xùn)練孩子注意力的穩(wěn)定性,可以說也是挺重要的。因為注意力不穩(wěn)定的孩子,一般在上課時就容易走神,出現(xiàn)注意力不穩(wěn)定的原因很多,比如睡眠不足,身體不舒服等。家長一定要建議孩子早睡早起,注意勞逸結(jié)合,不能讓孩子持續(xù)性學(xué)習(xí)時間太長,這樣很容易導(dǎo)致身體疲憊,影響注意力的集中。
4.提高專注力分方法
其實提高孩子的專注力*的辦法主要有以下幾點:1培孩子做感興趣的事,興趣可以說是*的老師。對于孩子感興趣的事情,孩子會表現(xiàn)的專注力持續(xù)的時間會更久。2平時多和孩子積極互動,高品質(zhì)的陪伴孩子,多給與孩子贊美。3要培養(yǎng)孩子的自主思考能力,獨立思考可以有效提高孩子的專注力。
5.手工類活動鍛煉專注力
手工類活動也可以鍛煉孩子的專注力。引導(dǎo)孩子學(xué)會“關(guān)注事物”是好的,但同時需要讓這些活動更有吸引力,保持孩子的參與熱情,提高想象能力。 手工活動是一種理想的活動類型。 我們可以通過各種形式的手工活動來激發(fā)孩子們的注意力。
6.視覺干擾導(dǎo)致專注力不好
有些孩子很容易被視覺刺激分心。 比如做作業(yè)的時候,太多無關(guān)緊要的東西擺在面前,新奇的鉛筆盒、漂亮的橡皮擦,甚至凌亂的桌面都會把孩子的注意力拉走。 所以,孩子在做作業(yè)的時候,要把不相關(guān)的東西去掉,保持桌面簡潔清新,除了必要的文具外,不要出現(xiàn)多余的東西。這些都會容易導(dǎo)致孩子專注力不好的。
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