鄂州市小兒推拿培訓(xùn)學(xué)校

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寶寶胃口差 推拿好方法

 捏脊:兩手沿脊柱兩旁,由下而上連續(xù)地以拇指、食指捏拿皮膚,邊捏邊交替前進(jìn),注意捏時要用力拎起肌膚,每捏3次提一下。每日做1次即可。

 足三里穴是足陽明胃經(jīng)的合穴,是的"長壽穴",足陽明胃經(jīng)為多氣多血之經(jīng),胃氣盛則他經(jīng)皆賴以相安;揉中脘穴和丹田穴,可補(bǔ)大腸健脾和胃,消食導(dǎo)滯;捏脊則能益氣健脾,化濕助運。

 李醫(yī)生建議,家長可以每晚在臨睡前,一邊與寶寶交談,讓其保持愉快安靜的情緒,一邊以輕柔的動作推拿按摩,每晚約15~20分鐘左右,長時間堅持,可收到不錯的療效。

看著寶寶不想吃飯,當(dāng)家長的當(dāng)然很揪心啦!但什么補(bǔ)品都吃過了,還是不見好,該怎么辦呢?家長不妨在家給寶寶做推拿,可以收到不錯的效果哦!

 不少家長都有這樣的煩惱:為什么我家的寶寶總是長不胖?胃口不好,吃飯是個大難題,身體羸瘦,稍有風(fēng)吹草動就發(fā)燒感冒,補(bǔ)品吃了不少,可就是不管用。

 廣東省佛山市中醫(yī)院小兒推拿專科李明副主任醫(yī)師說,像這類患有積滯的孩子,本身的消化功能較差,長期體弱多病,年輕家長又亂投以肥甘厚味(油膩、肉類食物),或濫服滋補(bǔ)藥品,反倒超越了脾胃正常的吸收消化能力,加重孩子的厭食癥狀,從而影響孩子正常的生長發(fā)育。其實,補(bǔ)益的方法并不限于食補(bǔ),推拿按摩也是一種十分理想的強(qiáng)身健身的保健方法。

 家長在家就可以給孩子進(jìn)行推拿按摩,這種親密的肌膚接觸,既可增進(jìn)親子感情,又可在家隨時進(jìn)行。對象一般是6歲以下的小兒,但以3歲以內(nèi)小兒推拿效果較好,3個月以內(nèi)的嬰兒效果好。李醫(yī)生為厭食體弱孩子開處了一張簡單易學(xué)、操作性較強(qiáng)的推拿處方。  

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 點按足三里:足三里位于外膝眼下3寸、脛骨外側(cè)約一橫指處。先找到髕骨,它的下緣是髕韌帶。在兩側(cè)有個凹陷,外側(cè)(足小趾那側(cè))的是"外膝眼",內(nèi)側(cè)(足拇指那側(cè))的是"內(nèi)膝眼"。外膝眼下3寸(小兒四指并攏的長度),下方找到脛骨,脛骨外側(cè)旁開一橫指(小兒中指的寬度)處為足三里。寶寶仰臥位,令寶寶屈曲其膝部,雙手拇指分別按放在足三里處,用指腹著力按壓,一按一松,連續(xù)做50次。

 揉中脘:采用仰臥的姿勢,胸骨下端和肚臍連線中點即為此穴。家長用中指指腹貼在體表上,稍用力向下按壓,然后帶動肌膚作輕柔緩和的回旋轉(zhuǎn)動,連續(xù)做50次。

 揉丹田:臍下一寸五分。方法同上。