北京上地哪里有學(xué)兒童網(wǎng)球的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，你覺(jué)得北京網(wǎng)球培訓(xùn)怎么樣，現(xiàn)在很火哦，主要從這幾個(gè)方面網(wǎng)球身體素質(zhì)訓(xùn)練方法有哪些，少兒網(wǎng)球的安全制度健全，兒童學(xué)網(wǎng)球的三個(gè)階段，少兒網(wǎng)球與一般網(wǎng)球訓(xùn)練哪些不同，落點(diǎn)要盡量貼近球網(wǎng)，放球后要隨球向前移動(dòng)體現(xiàn)出來(lái)。

1.網(wǎng)球身體素質(zhì)訓(xùn)練方法有哪些

網(wǎng)球身體素質(zhì)的訓(xùn)練方法有很多，不一樣的選手的網(wǎng)球技能都是各有所不同的，因此對(duì)體質(zhì)的規(guī)定也都是有差別的。尤其是在分配人體訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)該全方位的考慮到每個(gè)選手的技術(shù)特性。其次肯定還根據(jù)學(xué)習(xí)者的年齡，性格和體質(zhì)情況來(lái)分配運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，來(lái)找準(zhǔn)更適合自己的方法。

2.少兒網(wǎng)球的安全制度健全

對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)網(wǎng)球安全制度肯定是比較嚴(yán)格的。因?yàn)獒槍?duì)的對(duì)象主要是未發(fā)育的兒童。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，他們的人體肌力和骨骼強(qiáng)度，協(xié)調(diào)能力和敏捷成都都還沒(méi)有成熟，如果是一般的網(wǎng)球訓(xùn)練會(huì)給孩子帶來(lái)很大的安全風(fēng)險(xiǎn)的。所以針對(duì)少兒網(wǎng)球會(huì)有專門的安全制度保障兒童的安全。

北京上地哪里有學(xué)兒童網(wǎng)球的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

3.兒童學(xué)網(wǎng)球的三個(gè)階段

兒童學(xué)習(xí)網(wǎng)球，一般情況下可以分為三個(gè)階段：*個(gè)階段4-5歲，以運(yùn)動(dòng)能力訓(xùn)練為主；第二個(gè)階段6-8歲，基礎(chǔ)網(wǎng)球技術(shù)訓(xùn)練；第三個(gè)階段9-13歲，精細(xì)技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練。因?yàn)楹⒆诱幱陂L(zhǎng)身體的階段，所以每個(gè)階段對(duì)應(yīng)所訓(xùn)練的不同。

4.少兒網(wǎng)球與一般網(wǎng)球訓(xùn)練哪些不同

少兒網(wǎng)球和一般的網(wǎng)球訓(xùn)練方面有哪些不同呢?首先目標(biāo)不同，一般的網(wǎng)球訓(xùn)練90%以上都是業(yè)余愛(ài)好者，而且基本都是成年人。而少兒網(wǎng)球主要針對(duì)的就是孩子，主要就是對(duì)孩子進(jìn)行啟蒙訓(xùn)練。其次就是訓(xùn)練器材和方法不同，少兒網(wǎng)球是需要用特殊的訓(xùn)練器材和方法，主要是配合孩子成長(zhǎng)狀態(tài)去激發(fā)兒童的潛能。另外一些安全制度也是不一樣的。

5.落點(diǎn)要盡量貼近球網(wǎng)

著陸點(diǎn)應(yīng)盡可能靠近球網(wǎng)。 在這種情況下，對(duì)手的跑動(dòng)距離會(huì)更長(zhǎng)。 選線方面，如果你的對(duì)手在底線的反手位置，那么你*的選擇就是把球放在對(duì)手的正手位置，因?yàn)閷?duì)手跑對(duì)角線顯然比跑直線要長(zhǎng) 。有喜歡網(wǎng)球的孩子，家長(zhǎng)可以多了解些。

6.放球后要隨球向前移動(dòng)

放好球后，隨球向前移動(dòng)。這點(diǎn)是非常有必要的，因?yàn)橄蚯耙苿?dòng)會(huì)延長(zhǎng)球拍的接觸時(shí)間，讓網(wǎng)球有更多的控制力。另外，對(duì)手經(jīng)常跑上去接你的球，你跑到網(wǎng)前會(huì)對(duì)對(duì)手造成干擾，影響他的回球動(dòng)作和回球線的選擇。這是打網(wǎng)球?qū)W習(xí)也是最基礎(chǔ)的。

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