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1.學(xué)習(xí)打籃球的好處
一年四季在于春,春天是生命萌發(fā)和充滿活力的季節(jié)。對于孩子來說,這個季節(jié)它長得最快。也是孩子成長發(fā)育的黃金時期。研究表明在所有季節(jié)中,兒童在春季長高最明顯,這個季節(jié)兒童身高的增長率是其他季節(jié)的兩倍。孩子學(xué)習(xí)籃球的好處,提升身高,提高身體素質(zhì);幫助孩子發(fā)泄負(fù)面情緒緩解壓力;培養(yǎng)孩子的自信心和抗壓能力等。
2.青少年籃球訓(xùn)練有什么要求
很多家長認(rèn)為自己孩子個子比較矮,打或者是自己孩子是女孩打不了籃球,其實這是一個錯誤的想法,孩子參加課外籃球訓(xùn)練就是為了長個子,長身體增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì),打籃球不一定是繼續(xù)來參加籃球選秀,而也不是為了進(jìn)專業(yè)球隊,如果孩子個子矮更應(yīng)該多打籃球,其實打籃球不分男孩女孩的只要想學(xué)都是可以的,現(xiàn)在*隊籃球隊也有女隊的呀
3.兒童籃球怎么訓(xùn)練
兒童籃球怎么訓(xùn)練,首先基本技能訓(xùn)練要扎實,孩子更靈活善于模仿潛力無限。但是很容易有一些額外的小動作,因此教練在進(jìn)行動作演示時一定要規(guī)范,適當(dāng)降低難度,訓(xùn)練強(qiáng)度適當(dāng)。演示時將動作徹底分解,邊做動作邊講要點。孩子先觀察,然后一步步加入動作。對于難度較大的動作,教練要動手教,讓學(xué)生規(guī)范動作。
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