成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓(xùn)班

1、舞蹈特點(diǎn):動(dòng)感時(shí)尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂(lè)和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結(jié)合孩子們的特點(diǎn)進(jìn)行有選擇的動(dòng)作編排,節(jié)奏歡,簡(jiǎn)單易學(xué)。

2、教學(xué)內(nèi)容:街舞的基本動(dòng)作、基本動(dòng)律和基本步伐練習(xí),街舞動(dòng)作組合一套。

3、教學(xué)目標(biāo):少兒街舞是訓(xùn)練以小肌肉群的運(yùn)動(dòng),它很好地彌補(bǔ)了其它健身項(xiàng)目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強(qiáng)少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛(ài)動(dòng)、不愛(ài)說(shuō)話、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養(yǎng)小孩自信、自強(qiáng)、堅(jiān)毅、大膽的性格。

4、招生對(duì)象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

一、

少兒為何學(xué)習(xí)街舞?

1、什么是街舞?

隨著街舞健康文化的興起,街舞已經(jīng)被社會(huì)所認(rèn)可,特別是少兒街舞更加被社會(huì)所關(guān)注,少兒街舞的動(dòng)作比較簡(jiǎn)單,節(jié)奏比較緩慢,難度較低又帶有少兒的肢體特色,適合3--12歲的少兒學(xué)習(xí);少兒街舞是訓(xùn)練以小肌肉群的運(yùn)動(dòng),它很好地彌補(bǔ)了其它健身項(xiàng)目的局限,使鍛煉更全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。

2、街舞的分類

(1)地板舞(Breaking):是一種以個(gè)人風(fēng)格為主的技巧性街舞舞種。

專業(yè)老師建議:因?yàn)榇嬖谝欢ǖ陌踩[患,孩子容易受傷,建議年級(jí)稍大,骨骼發(fā)育成熟的孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)。

(2)Popping:一般大家認(rèn)知中的機(jī)械舞,但其實(shí)機(jī)械舞(Robot)應(yīng)該是Popping中的一種元素。

專業(yè)老師建議:不建議初學(xué)者學(xué)習(xí),因?yàn)閷?lái)學(xué)習(xí)其他風(fēng)格舞種,較難轉(zhuǎn)型。

(3)Locking:即鎖舞,顧名思義,Locking就是舞者從很迅速的舞步中突然停在一個(gè)特定的姿勢(shì),像是人被鎖起來(lái)了一樣。

專業(yè)老師建議:可以作為初學(xué)者學(xué)習(xí)的對(duì)象哦!

二、

1、大踢腿

2、是培養(yǎng)腿的力度和開(kāi)度的訓(xùn)練。不論是前腿還是旁腿,都要保持上半身直立,中段夾緊,眼睛注視前方。踢腿的過(guò)程中,同樣要注意腳背和膝蓋的繃直.有許多學(xué)生在踢腿的時(shí)候,為了讓腿部可以碰到身體,上半身極力向前夠。這樣做頸部便往回縮,頭向前探,雙膝彎曲,非常難看。

3、所以在踢腿前要告誡她們,踢不高沒(méi)有關(guān)系,*重要的是保持正確的姿態(tài)。在這一前提下,經(jīng)過(guò)刻苦練習(xí),腿會(huì)越踢越高,韌帶越拉越長(zhǎng)。在踢腿的過(guò)程中,一定要保證手臂端平,不能放松下來(lái)。