沈陽沈河區(qū)有沒有少兒籃球培訓(xùn)班，來看一看，籃球培訓(xùn)免費帶大家去了解下籃球運動的主要特點，兒童打籃球應(yīng)注意些什么，學(xué)籃球的意義在哪里，籃球如何運球，幾歲學(xué)籃球適合，籃球的基本功練習(xí)什么，籃球怎樣練習(xí)投球，順便為大家講解一下。

1.籃球運動的主要特點

籃球運動，具有一定的對抗性。因為籃球運動的持續(xù)性時間可長可短，但參與者與快速奔跑，突然與連續(xù)起跳與力量抗衡的。其次具有一定的集體性，打籃球不僅僅是需要戰(zhàn)術(shù)，還更需要集體的團結(jié)性。另外打籃球還有一定的健身性，趣味性。

2.兒童打籃球應(yīng)注意些什么

兒童打籃球還是有很多注意事項的，主要表現(xiàn)在以下幾點：1必須要準(zhǔn)備齊全保護(hù)器材，除了合適的衣服鞋子外，還應(yīng)該佩戴護(hù)膝，護(hù)踝的東西，另外還有保護(hù)好自己的牙齒哦。打籃球也要勤剪指甲。2平時一定要安排合理的運動量，打籃球時比較消耗體能，平時的運動量還是很重要的。3掌握一定合理的打球技術(shù)。4打球前一定要熱身。

3.學(xué)籃球的意義在哪里

更重要是培養(yǎng)孩子良好的人格綜合能力。從籃球的訓(xùn)練中培養(yǎng)少兒的協(xié)調(diào)能力以及團隊合作的意識，在籃球運動中鍛煉身體，幫助大家樹立一個優(yōu)秀的運動習(xí)慣，發(fā)展他們的認(rèn)知、情感和社交領(lǐng)域的能力，助他們獲得籃球運動技術(shù)啟蒙，學(xué)習(xí)積極陽光的人生態(tài)度。

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4.籃球如何運球

籃球如何運球？原地不動傳球：根據(jù)原地不動訓(xùn)練恰當(dāng)把握邊線球位置和推，拉，拔球的方式 ，及其培養(yǎng)優(yōu)良傳球人體姿態(tài)和維護(hù)球的姿勢，為靈活運用各種各樣運球突破技術(shù)性奠定基礎(chǔ)。依據(jù)數(shù)據(jù)信號傳球：每個人持一球依據(jù)數(shù)據(jù)信號傳球。訓(xùn)練目地：感受手觸球的位置，上臂胳膊，腕給球的充壓和緩存，提升手對球的感受和控制力，操縱工作能力。

5.幾歲學(xué)籃球適合

不少家長讓孩子去學(xué)習(xí)打籃球，并不渴望孩子能打夠籃球方面有多高的成就。只是希望能夠通過打籃球，提升孩子本身的素質(zhì)及性格等。讓孩子練體育可以有一個健康的體魄，在以后的工作和生活中有個很好的造詣。那么幾歲開始打籃球比較合適。4歲以后孩子身體各方面的能力發(fā)展較快，注意力、記憶力、思維能力等能力都有明顯提高，為練習(xí)打籃球提供了良好的條件。

6.籃球的基本功練習(xí)什么

籃球是用手打的，首先練習(xí)球感，每天單手左右拍球連續(xù)不停的拍越底越快越好，拍到一只手沒力氣了，就換一只手拍，兩只手都要練習(xí)。每天拍20到30分鐘一個月后你的手感就很好了就可以練習(xí)動作了，這個就需要身體的協(xié)調(diào)性了這個很重要需要很多的練習(xí)只有這樣你的動作才會流暢。有很多實用的動作比如帶球轉(zhuǎn)身你*能練到2只手都很快速的轉(zhuǎn)身這樣在加一些假動作別人就很難防住你了。

7.籃球怎樣練習(xí)投球

標(biāo)準(zhǔn)投籃動作的主要在于，右臂一定要以直線形式拿起球，同時以直線形式出手。手腕手肘有在肩上的感覺（本身就是在肩上）左手扶球位置不是正側(cè)方，而是斜上方，略有下壓的姿勢。投籃需要經(jīng)常練習(xí)，找到良好的投籃方式和手感，有些空位機會就可以很好的把握進(jìn)球。

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