成都郫都區(qū)少年籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排名,對于一些在咨詢成都籃球培訓(xùn)的朋友,我在這里整理了些專業(yè)信息,幾歲學(xué)籃球合適,12歲學(xué)習(xí)打籃球行嗎,6至13歲籃球訓(xùn)練基礎(chǔ)課程,12歲以上年齡階段學(xué)籃球,少兒籃球適合年齡段,大家可以一起看一下。
1.幾歲學(xué)籃球合適
讓孩子學(xué)習(xí)籃球是一項比較好的運動,而且有助于孩子長高,而且每個學(xué)校都有場地,比較自由,像孩子幾歲開始學(xué)打籃球合適呢?作為父母的就會想法設(shè)法的為孩子安排些技能培訓(xùn)班學(xué)習(xí),其實讓孩子學(xué)籃球的*年齡,孩子學(xué)籃球的*年齡是六歲至十八歲。
2.12歲學(xué)習(xí)打籃球行嗎
其實孩子什么時候?qū)W習(xí)籃球并不是問題的關(guān)鍵,關(guān)鍵的是不同年齡段的孩子對于籃球?qū)W習(xí)的側(cè)重點是不同的。步入青春期的孩子往往已經(jīng)有了自己的思維模式,理解能力和身體素質(zhì)都達(dá)到一個相對高的水平,此時籃球訓(xùn)練的側(cè)重點則更集中于個人技術(shù)的不斷提升和專業(yè)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,判斷力和競爭意識在這一階段也會更加凸顯,不管是領(lǐng)導(dǎo)意識還是團(tuán)隊合作意識都在不斷增強(qiáng)。
3.6至13歲籃球訓(xùn)練基礎(chǔ)課程
6-12歲孩子:吸收之前的學(xué)習(xí),進(jìn)一步增加傳球等更多類型的基本功,學(xué)習(xí)更多的傳球方式,包括單手肩傳、側(cè)傳等; 12-15歲兒童:開始學(xué)習(xí)基本功和動作難度較大、動作較大的技能,如投籃中的跳躍和跳躍、邊走邊投、原地跳躍、運球中的大范圍拉扯等。 經(jīng)過多年的經(jīng)驗和積累,對運動員進(jìn)行運動訓(xùn)練,不僅能讓孩子成為真正的運動員,還能獲得更多的技能,終生享受運動。
4.12歲以上年齡階段學(xué)籃球
這個階段的孩子基本都有自己的想法,身體條件也比較發(fā)達(dá),理解能力也比較強(qiáng)。 主要是以更專業(yè)的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為主。 訓(xùn)練強(qiáng)度和競技性增強(qiáng),對兒童身體發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。 孩子需要有更敏銳的判斷力,領(lǐng)導(dǎo)能力也會在這個階段。 更加突出。 還可以激發(fā)孩子的競爭意識,增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識,為團(tuán)隊的榮譽而戰(zhàn)。
5.少兒籃球適合年齡段
少兒籃球根據(jù)不同年齡段,開展不同要求的訓(xùn)練,包括體能訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。 現(xiàn)就不同年齡段的運動少兒籃球訓(xùn)練做一個簡單的總結(jié)。 4-6歲兒童:根據(jù)興趣,簡單擊球,簡單花式動作,簡單傳球,簡單運球,簡單射門; 7-9歲:從擊球到運球到傳球,主要練習(xí)身體動作規(guī)范、投籃姿勢規(guī)范、運球姿勢規(guī)范、傳球姿勢規(guī)范、投籃姿勢規(guī)范
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