美食糕點(diǎn)培訓(xùn):南瓜飯的制作方法

今天,小阿給我們帶來了一道南瓜菜,向前邁進(jìn)了一步,營養(yǎng)豐富,健康美味,加油!

南瓜是一個紅色的南瓜,材料非常簡單。南瓜的好處是很少的,這個時候把油炸食品放在南瓜好一杯。然后,在烤箱里,這樣南瓜的香味可以把炒飯包起來,然后從烤箱里出來,吃南瓜!

南瓜作為一個南瓜容器,除了突出它的香氣,讓你充分利用南瓜。

材料

一個南瓜

一個火腿香腸

美食糕點(diǎn)培訓(xùn):南瓜飯的制作方法

蔬菜谷物(豆類、玉米、胡蘿卜)100克

食用油

兩個大蒜花瓣

冷飯

鹽2克

醬油

奶酪30克

過程

美食糕點(diǎn)培訓(xùn):南瓜飯的制作方法

南瓜洗凈,大約五分之一的頂部被打開,南瓜種子和中間部分的南瓜肉被挖出來。把南瓜肉切成塊。

看到了南瓜的邊緣,如上圖所示。

當(dāng)火燒到水的時候,南瓜在蒸汽鍋里蒸發(fā)了大約15分鐘。一杯蒸南瓜出來冷卻。

取另一個鍋,把水放在火上燒,放入100克比利的混合蔬菜和豆類,這樣瀝青水是保留的。

2片蒜瓣切在蒜末?；鹕系幕疱?加熱后放入適量的食用油和具有爆炸性香味的切碎的大蒜。

南瓜、切好的火腿和100克比利的水一起倒出來煮。

倒入500克冷飯,撒2克鹽,適量醬油調(diào)味,攪拌均勻。

將炒飯放入蒸南瓜中,加入30克masurila奶酪,并將masurila奶酪的邊緣放入杯中。

在預(yù)熱的烤箱中,火可以在200°C的溫度下加熱大約10分鐘,直到masurila奶酪完全融化。

提示

由于烤箱的不同,烘烤馬蘇里拉奶酪的溫度和時間只能作為參考。

制作南瓜玻璃時,邊緣的厚度比挖得太薄要厚,所以烘箱保證了南瓜玻璃的形狀,移動時不易破碎。

南瓜里的肉會蒸發(fā),可以一起挖出來吃,這樣就不會浪費(fèi)了。

用你自己的想象力把南瓜的邊緣雕刻成任何形狀來增加吃的味道