南寧區(qū)附近有哪些針灸培訓(xùn)中心，剛剛接觸南京中醫(yī)針灸培訓(xùn)的同學(xué)可能比較迷茫，通過針灸的功效與作用，針灸需要連續(xù)治療多少天，針灸需要注意些什么，針灸不留針是什么手法，針灸后能不能洗澡，針灸可以減肥嗎了解下 。

1.針灸的功效與作用

針灸其實發(fā)展歷史還是很久遠(yuǎn)的，尤其是對于一些醫(yī)術(shù)比較高明的老中醫(yī)，作用是非常有效的，不論男女，不管是小孩還是老年人都很適用的，吃藥有時候也是治標(biāo)不治本，起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用，是針灸最基本最直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)”，運(yùn)行氣血是其主要的生理功能之一。

2.針灸需要連續(xù)治療多少天

針灸治療時間主要還是在于病人的一個患病情況和程度來決定，時間長的療程也比較長，需要長久的一個治療，那么病癥比較輕的，會稍微快一點(diǎn)，因為有些如果是疾病的話，需要每天來連續(xù)進(jìn)行，有些需要7天，而有些則需要15天左右，所以沒有具體的連續(xù)時間，也是因人而異的。也與具體的病情有關(guān)系，如果是單純的通過調(diào)理身體，則需要連續(xù)針灸7天左右。

3.針灸需要注意些什么

其實有些患者是會出現(xiàn)云暈針的狀況，這個是被列入針灸里主要需要注意的重要的點(diǎn)，所以在進(jìn)行針灸之前一定要先調(diào)理好患者的一個心理狀況，患者在接受針刺過程中，若突然出現(xiàn)胸悶、惡心、頭暈、出汗，甚至面色蒼白、四肢冰冷或抽搐、暈厥，很可能是“暈針”。暈針多因精神緊張、饑餓、疲勞，或因醫(yī)生針灸手法刺激過大而導(dǎo)致。

4.針灸不留針是什么手法

針灸的手法還是有很多的，所以在學(xué)習(xí)的過程一般專業(yè)的針灸師會在教學(xué)的時候會采用實操和臨床的方式演示給學(xué)員，讓學(xué)員能更清楚直觀的感受，病人感到酸麻重脹得難忍或捻針到相當(dāng)程度時，停止捻轉(zhuǎn)，針留身上，就叫“留針”。時間長短，看病情決定，一般在10～20min左右。根據(jù)不同的病情，采用不同的補(bǔ)瀉手法，可以達(dá)到更好的治療效果。

5.針灸后能不能洗澡

針灸和拔罐有一個相似點(diǎn)就是治療完之后，不能立即洗澡，這也算是一種常識，因為部分人在針灸時會出現(xiàn)出血的情況，醫(yī)生會特別說明多久之后才能洗澡，針灸是在采用針刺或火灸人體穴位來治療疾病的方法,針灸過程中,有些穴位會處于開放狀態(tài),不適于立即洗澡。因此,針灸后多久可以洗澡是臨床患者較常問的問題。一般都是在一天后才能洗澡。

6.針灸可以減肥嗎

現(xiàn)在越來越多的人很注重自己的身材，不光是女性，還有很多男孩子也是很注重身材的，不管是飲食還是通過鍛煉身體，要保持一個好的身材，針灸減肥的效果并不是很理想的，必須配合好飲食和運(yùn)動的，每天堅持運(yùn)動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以。飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和粗雜糧雜豆。

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