當(dāng)代的家長,只要是提起孩子玩手機(jī)的問題,我想沒有一個(gè)不撓頭的。兒童玩手機(jī)上癮怎么辦?
兒童玩手機(jī)上癮怎么辦?
*個(gè)方法:要幫助孩子看透游戲的套路,提升孩子自身的覺悟
其實(shí)孩子玩的很多游戲,都是被一些專業(yè)人士,包括心理學(xué)*們精心設(shè)計(jì)出來的,這些*們深諳人性,非常懂得什么樣的東西能吸引人,什么樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。
孩子小,沒有分辨和控制能力,很容易就會(huì)在游戲中得到成就感,滿足感,這些感覺會(huì)促使孩子深陷其中,沉迷游戲不能自拔。
所以,咱們家長要幫助孩子看透這些游戲的套路,提升孩子自身的覺悟。
第二個(gè)方法:父母盡量不在孩子面前玩手機(jī)
比如咱們下班回到家,千萬不要*時(shí)間就躺在沙發(fā)上床上玩手機(jī),盡可能在孩子面前多看書,多閱讀,給孩子制造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
如果說我們有工作需要,不得不在家里看手機(jī)電腦這些電子設(shè)備,那么咱們盡量做到跟孩子不在一個(gè)房間,比如咱們可以去書房,實(shí)在不行,就在廁所里專注高效的把工作給完成。
我們要通過自己的行為,讓孩子知道手機(jī),不過是我們的一個(gè)生活輔助工具而已,千萬不要被手機(jī)給奴役了。
第三個(gè)方法:給孩子設(shè)置玩手機(jī)的規(guī)則
孩子一歲前,一定不要給孩子玩手機(jī);
孩子一歲到三歲這個(gè)階段,每天可以給孩子看10分鐘左右;
孩子3-6歲這個(gè)階段,每天可以讓孩子看20-30分鐘的手機(jī);
孩子到了*階段,可以適當(dāng)把時(shí)間延長到一個(gè)小時(shí)左右。
*生家長要格外注意如果老師在手機(jī)上布置了作業(yè),家長可以采用手抄或者是口頭轉(zhuǎn)達(dá)的方式來告訴孩子。
如果孩子需要手機(jī)來查詢資料,那也要注意不要直接把手機(jī)塞給孩子讓他自己查,而是要輔助幫助和引導(dǎo)孩子正確地使用手機(jī)。
第四:用正確的愛,給到孩子歸屬感
良好的親子關(guān)系是一切教育的本質(zhì),當(dāng)你跟孩子親子關(guān)系融洽時(shí),你跟孩子的溝通引導(dǎo)都會(huì)非常順暢,反之,孩子完全不會(huì)把你當(dāng)回事,更不會(huì)把你的建議和囑咐放在心上,甚至還會(huì)覺得你很煩。
所以,咱們要學(xué)會(huì)走進(jìn)孩子的內(nèi)心,跟孩子做好情感聯(lián)結(jié),用更大的耐心和更多的理解來溫暖孩子,家長們要明白,當(dāng)孩子玩手機(jī)玩到一定程度之后,你強(qiáng)行把手機(jī)奪走,或者強(qiáng)迫孩子關(guān)掉手機(jī),孩子內(nèi)心是非常痛苦難受的。
這個(gè)時(shí)候呢,我們不要去打罵指責(zé)孩子,而是要去感受孩子的痛苦,并對(duì)孩子表達(dá)出共情和理解。
第五:父母多跟孩子游戲互動(dòng),豐富孩子的日常生活
孩子為什么會(huì)沉迷手機(jī)?其實(shí)*大的原因就是,現(xiàn)實(shí)生活太過枯燥無聊,孩子不得已才回去手機(jī)中尋找快樂和滿足。
換句話說:孩子沉迷手機(jī)大多數(shù)都是因?yàn)楦改柑珶o趣,家庭缺少溫暖。
所以*好的方法呢,就是父母多抽時(shí)間陪孩子互動(dòng)游戲,讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的樂趣。
比如,孩子小時(shí)候,爸爸媽媽可以帶著孩子一起玩捉迷藏,扔球,堆積木,甚至是用床單做吊床,在游戲互動(dòng)中感受家庭的溫馨;
孩子再大一些,就可以陪著孩子一起打籃球,踢足球,跳繩,警察抓小偷類的游戲,豐富孩子的日常生活。
孩子在游戲過程中,既可以緩解枯燥學(xué)習(xí)產(chǎn)生的壓力,又能讓孩子感受到生活的樂趣,慢慢地,孩子就不再需要通過虛擬的網(wǎng)絡(luò)來獲取短暫的快樂了。
第六:幫助孩子找到更多的成就感和價(jià)值感
奶油媽媽經(jīng)常說:每一個(gè)孩子都站在父母的舌尖上舞蹈。父母怎么評(píng)價(jià)孩子,孩子*終就會(huì)成長為父母所描述的樣子。
咱們做家長,千萬不要一直盯著孩子身上的缺點(diǎn),我們要練就一雙慧眼,及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子身上的亮點(diǎn),并給予及時(shí)的鼓勵(lì)和肯定。
比如,孩子喜歡玩游戲,如果咱們可以合理地引導(dǎo),就會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子玩游戲也并不全是一無是處,在游戲過程中,可以鍛煉孩子的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,溝通能力,觀察力,判斷力。
