蘇州工業(yè)園區(qū)學芭蕾舞要學好久，隨著*政策的調整，“人證合一”成為大勢所趨。企業(yè)持證人才緊缺，蘇州舞蹈培訓薪資上漲。不同地區(qū)也會有所差異，那么下面小編將具體的情況在這里給大家一一普及一下，舞蹈基本功如何壓腿,怎么提高舞蹈的靈性,學舞蹈怎么打好基礎,舞蹈基礎有多重要,, 舞蹈基本功怎么練習, 學會了舞蹈未來前景怎樣,。

在這里壓腿我們分為三個正壓腿，側壓腿和后壓腿三種方式，但是在壓腿的同時為了避免跌倒或拉傷我們要注意一下幾點：1，要穩(wěn)，單腿站立時必須站穩(wěn)，*能有個扶手，避免搖晃失重跌倒2，要輕，壓腿用力不能過猛，以免對腰腿肌肉骨骼造成損傷。3，要緩，壓腿的動作宜緩慢。4，時間要短3-5分鐘就好了。5，要放松，壓腿之后不要馬上就結束鍛煉，還要做一些踢腿練習來放松調整

在舞蹈基本功訓練中培養(yǎng)表演意識，能夠讓舞蹈表演者意識到表演意識的重要性，從而自發(fā)地配合相應的表演動作，這樣不僅能夠增強基本功訓練的有效性，還能夠提高舞蹈的靈性。比如，眾所周知的孔雀舞表演，楊麗萍老師就是通過自身的表演意識將孔雀不同形態(tài)體現(xiàn)出來，觀眾從她柔美的舞姿中感受到藝術的魅力以及對大自然的敬畏之情，而且在靈活變換的舞姿中，觀眾產生了如夢般的仙境，猶如親眼看到一只活靈活現(xiàn)的孔雀在大自然中盡態(tài)極妍。

舞蹈藝術是一種以形象的肢體動作來表現(xiàn)藝術的形式，而在舞蹈基本功訓練中，無論是哪一方面的訓練，教師都需要針對舞蹈肢體動作進行不厭其煩的訓練和細致要求，這樣才能夠獲得良好的教學效果。比如，在舞蹈基本功訓練中，教師多去要求和細抓動作開頭和收尾部分，學生在練習下肢技法和技術技巧的同時也能注意到手、眼，身、法、呼吸和韻律，久而久之，就能養(yǎng)成注重細節(jié)的好習慣。要想在舞蹈基本功訓練中培養(yǎng)表演意識，需要加強這些細節(jié)方面的把握，這樣不僅使學生的組合動作完成得更顯成熟和到位，而且能夠培養(yǎng)出良好的藝術修養(yǎng)，為他們今后在舞蹈方面的發(fā)展打下堅實基礎。

學習舞蹈就好比我們修房子一樣，需要打好地基。舞蹈的基礎就是造房子的地基，房子地基沒打好修出來的房子就是再高也是危房，同樣的舞蹈基礎沒打好跳得在好都是花拳繡腿，所以說學好基礎對我們學習舞蹈尤為重要的。學習基礎的時候要多加的練習。

初學舞蹈的人身體習慣性動作，往往缺乏表演藝術所需要的力量，柔韌性，穩(wěn)定性和協(xié)調性，表現(xiàn)為松懈、呆板、僵硬、不那么協(xié)調，也就是缺乏一個舞蹈師應具備的專門素質。因此，就必須通過系統(tǒng)的舞蹈基本功訓練，使他們克服自然形態(tài)的各種毛病，掌握正確的形態(tài)；訓練其肢體的柔韌度，形成其各部肌肉的緊張、松弛的控制能力和各關節(jié)的柔韌力量；培養(yǎng)其音樂感和伴隨音樂靈活、自如地運用手、眼、身、步各種動作的風格韻律。

舞蹈自古以來就深受廣大人民的喜愛，針對什么樣的人群都有，不管是哪里都是一樣的，因為舞蹈它是一門形體藝術，也是一種特殊的語言，所表達出來的美。每個舞者都有自己夢想，有句話說得好不想當明星的舞蹈演員不是好舞者，舞者對舞臺有著無限的渴望。

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