重慶南岸區(qū)籃球暑假培訓(xùn)排名，進(jìn)行選擇重慶籃球培訓(xùn)的時候，肯定要知道小朋友幾歲學(xué)習(xí)籃球比較好，為什么要讓學(xué)習(xí)籃球，籃球訓(xùn)練班哪種班型好，少兒籃球增加身體發(fā)育，籃球提高青少年的身體素質(zhì)，青少年打藍(lán)球要注意什么。

1.小朋友幾歲學(xué)習(xí)籃球比較好

有條件的話，如果孩子發(fā)育好，可以送到二*的培訓(xùn)班。如果發(fā)展比較慢，應(yīng)該根據(jù)情況推回去。正規(guī)的培訓(xùn)班是好的，就是讓孩子接觸到這項運動。 **時，我和朋友一起自學(xué)籃球。我很開心！經(jīng)常運動的孩子會有更好的氣質(zhì)！與人交流是不一樣的！早發(fā)展，二*就可以走了，而晚發(fā)展，四*，現(xiàn)在的條件太方便了。

2.為什么要讓學(xué)習(xí)籃球

參加籃球訓(xùn)練提高學(xué)生的健康意識，挖掘潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識，增強(qiáng)愛好，享受健身快樂生活，發(fā)揮孩子的超群才能，取長補(bǔ)短，充實孩子的業(yè)余生活。同時，打籃球可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，幫助學(xué)生長高?，F(xiàn)在的孩子運動量比較少，尤其是電子產(chǎn)品中毒。他們比較靜態(tài)，不太活躍，缺乏科學(xué)鍛煉。打籃球不僅能促進(jìn)全身運動，還能幫助孩子消耗積累的多余營養(yǎng)，促進(jìn)骨骼發(fā)育，防止孩成胖子。作為一項集體活動，首先在鍛煉中鍛煉孩子的性格。籃球作為一項團(tuán)隊活動，在對抗中體現(xiàn)孩子們的合作精神和團(tuán)隊精神，以團(tuán)隊帶動個人，讓孩子的性格更開放，更堅強(qiáng)，參加籃球訓(xùn)練，讓您的孩子擁有健康的體魄和堅強(qiáng)的意志。

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3.籃球訓(xùn)練班哪種班型好

其實很多家長認(rèn)為籃球班的越多越好，其實這種想法是錯誤的，現(xiàn)在很多籃球訓(xùn)練班都是小班教學(xué)，大班教學(xué)的缺陷就是放羊式訓(xùn)練，一個場地同一個班，人數(shù)太多，至少后面的孩子很多是聽不到的，很難說對孩子因材施教和個性輔導(dǎo)，所以所以一個籃球班最合理的人數(shù)是15到20人，這樣有團(tuán)隊氛圍又能保證教學(xué)質(zhì)量

4.少兒籃球增加身體發(fā)育

少兒籃球也是比較適合5-13歲的孩子，也是在孩子發(fā)育階段，鍛煉還是身體素質(zhì)，增強(qiáng)孩子的肌肉鍛煉，運動也是增加血液循環(huán)，新陳代謝能力，少兒籃球促進(jìn)還是的骨骼健康成長，也是可以讓孩子增加身高！現(xiàn)在孩子除了學(xué)習(xí)，就是在玩手機(jī)，做為家長可以適當(dāng)?shù)脑黾雍⒆拥捏w能訓(xùn)練！

5.籃球提高青少年的身體素質(zhì)

幾年前那個時候，大部分家長都會選擇奧數(shù)課、英語課等培訓(xùn)。孩子們的大部分業(yè)余時間基本都花在了鋼琴、棋牌、字畫上，很少報籃球訓(xùn)練班。 至于身體素質(zhì)，后來隨著科技的發(fā)展，電子產(chǎn)品也在不斷的進(jìn)化，很多年輕人被電子產(chǎn)品所困，很多年輕人處于亞健康狀態(tài)，而兒童籃球訓(xùn)練可以讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品 并參加體育鍛煉，從而提高你的體質(zhì)，增強(qiáng)你的免疫力。

6.青少年打藍(lán)球要注意什么

運動前必要的熱身準(zhǔn)備：籃球比賽是對抗性比賽，青少年肌肉較弱，韌帶較薄，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶拉傷和扭傷。 因此，在運動前，一定要做好充分的熱身準(zhǔn)備，防止孩子在運動中拉傷肌肉。 一些青少年為了追求個性，佩戴戒指、耳環(huán)、鼻環(huán)等硬物，都存在安全隱患。 因為在戰(zhàn)斗的過程中，這些東西很容易劃傷別人的身體。

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