安康訓(xùn)練口才成人班，最近看了一下關(guān)于陜西口才培訓(xùn) 。通過這些了解一下內(nèi)向的人適合學(xué)習(xí)口才嗎，演講如何能夠不緊張，口才膽量訓(xùn)練，口才訓(xùn)練的關(guān)鍵 。

1.內(nèi)向的人適合學(xué)習(xí)口才嗎

內(nèi)向的人不適合學(xué)習(xí)口才嗎？其實(shí)也是很平面的看法有些比較內(nèi)向的人在通過后學(xué)習(xí)有些更是超越外向的人，因?yàn)閮?nèi)向的人學(xué)習(xí)方面對(duì)知識(shí)掌握都是比較多的，就是缺乏溝通能力還有就是在交流方面有問題，其實(shí)也真不難看出內(nèi)向的人在學(xué)習(xí)都是比較認(rèn)真的，學(xué)習(xí)的成績都是比較認(rèn)真的，后天發(fā)展內(nèi)向人更優(yōu)秀，通過學(xué)習(xí)其實(shí)完全是不用擔(dān)心會(huì)在口才方面沒有什么成就。

2.演講如何能夠不緊張

上臺(tái)前深呼吸幾次。兩個(gè)要點(diǎn)，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只會(huì)讓你越來越緊張。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在聞花香；二是“深”呼吸，就是大口吸氣，吸到無能為力；大口吐氣，吐到感動(dòng)自己。轉(zhuǎn)移注意力。兜里揣個(gè)硬幣之類的，沒事摸一摸，轉(zhuǎn)移注意力。說話語速千萬別快，否則一卡殼，就容易崩盤。語速慢一點(diǎn)，既能讓大家聽得清，也能給你一些時(shí)間去思考接下來的話。

安康訓(xùn)練口才成人班

3.口才膽量訓(xùn)練

這個(gè)膽量有兩方面的內(nèi)容：*種是不僅在交談中敢講話，在大庭廣眾之中也敢講話，這是一種膽量。第二種膽量，是指在任何場合下，旗幟鮮明地亮出自己的觀點(diǎn)，決不能吞吞吐吐，欲說又止，模棱兩可，這樣講聽眾是不愿聽的。

4.口才訓(xùn)練的關(guān)鍵

要善于有意識(shí)、有目的地向?qū)Ψ奖砻髯约旱膽B(tài)度和觀點(diǎn)，把自己當(dāng)作名片一樣介紹給別人。如果你與對(duì)方有相同的價(jià)值觀，就會(huì)拉近雙方的距離，更利于交流。名片效應(yīng)可以讓你消除對(duì)方的防范心理，塑造出自身更好地形象，更流暢地達(dá)到溝通目的。

根據(jù)我上述所說的幾點(diǎn)內(nèi)向的人適合學(xué)習(xí)口才嗎，演講如何能夠不緊張，口才膽量訓(xùn)練，口才訓(xùn)練的關(guān)鍵，不知道你怎么看？

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